ジョギングしようよ63週目 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゴミクズ** ◆KUSOMUSHIwZd · 2016/10/10(月) 14:12:44.92

地面に足をつけ
空気をきる様に
走る走る
蹴飛ばした大地からは
蹴飛ばした分だけの
パワーが私に返るのだ

次スレは>>970を踏んだ人が宣言後に立てる。無理又は踏み逃げの場合は>>980かゴミクズ
推奨NGワード　ビ○ク←最近あんまりいない

前スレ
ジョギングしようよ62週目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1452759369/

**病弱名無しさん** · 2016/10/10(月) 21:51:35.12

↑
走るイケメン

ハゲw
↓

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:12:08.84

995+1 ：病弱名無しさん [] ：2016/10/11(火) 21:02:21.29 ID:KewCpfyU0 [PC]
活動量計も買ったし
オラも走るでー

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:12:34.91

>>3
活動量計でどういうデータを見てるんですか？

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:23:16.48

オムロン活動量計カロリスキャン HJA-310
これがよさそうだな、買ってみようかな。

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:28:44.50

活動量計Mi band 2の安いのでいいな
ポチろうっと
心拍数トレしたい

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:34:10.66

セイコースポーツライフ WZ560
セイコースポーツライフのWALK-NOTE JOG+ ENERGYMETER(ウォーク・ノートジョグプラスエナジーメーター) WZ560は、
ジョギング時のデータが計測できる活動量計です。歩行や家事などの計測に加えて、通常とは歩幅が異なるジョギングやランニング
をモード切替によって計測する機能が搭載されています。

ディスプレイは見やすい上下表示になっています。通常モードでは「歩数/総消費カロリー」、「活動消費カロリー/総消費カロリー」、
「歩行距離/脂肪燃焼量」、「時刻/日付」の4画面、ジョグモードでは「走行距離/走行時間」、「走行距離/平均時速」、
「活動消費カロリー/歩数」の3画面です。

こっちがいいな

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:34:48.49

活動量計では正確な心拍数でないと思うが

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 13:42:28.29

http://www.tanita.co.jp/content/calorism/product/ez-063/index.html
タニタもいい
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up97941.png

値段は知らないが

**病弱名無しさん** · 2016/10/12(水) 14:05:26.07

オムロン(OMRON) 活動量計ジョグスタイル WellnessLink ホワイト HJA-312-W
これ安い

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 11:53:36.03

Mi band 2を注文した

**ゴミクズ** ◆KUSOMUSHIwZd · 2016/10/13(木) 14:57:38.63

金持ちだなあ

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 15:17:05.08

コジマに行ったけどめぼしい奴が置いてなかった。

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 17:39:04.34

とりあえず５キロ走ってくる

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 19:57:53.60

涼しいね。
上着は長袖にした。

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 20:36:32.35

なんかむしろ寒かったんだが

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 20:40:44.23

長袖と短パンで気持ちよく走れた！
暑くないって体に優しいw

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 21:01:32.08

走りやすい季節

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 21:10:42.89

服装をちゃんとしないとクールダウンで風邪ひきます

**病弱名無しさん** · 2016/10/13(木) 22:07:18.19

猛暑くらいがちょうどいいからこれからは地獄だわ
あの湿気ムンムンの梅雨からうだるような暑さのランは最高なんだよ

**ゴミクズ** · 2016/10/14(金) 06:44:47.06

うおお寒い
けど気合い入れて走ってくる

**病弱名無しさん** · 2016/10/14(金) 22:23:19.28

来週あたりまた暑くなるみたいだな
３０度越えなきゃなかなかエンジンかからない

**病弱名無しさん** · 2016/10/14(金) 23:14:19.84

中華サイトで、活動計を注文してみた
30日ぐらいかかるからまだまだ先だ

**病弱名無しさん** · 2016/10/14(金) 23:15:01.52

>>22
もう、30度超えはないっしょ

**病弱名無しさん** · 2016/10/14(金) 23:20:04.38

活動量計って、よく考えたら歩数から計算してるわけでしょ。
だったら歩数計買って、体重や身長、一歩の長さをデータ化したら。
消費カロリーや距離、時間はエクセルでいいんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2016/10/14(金) 23:46:24.93

心拍数から計算してるのもあるよ

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 09:21:42.69

心拍数はあったほうがいい。
でも腕の脈で計測するタイプは誤差が多い。
かと言って胸にセンサーを数か所つけるのも煩わしい。

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 09:23:36.73

活動量計で時間単位の速度や移動量をグラフ化してくれるやつは面白いと思う。
ただ上り坂とかのカロリー計算は正確じゃなくなるけどね。

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 15:55:07.37

大体このぐらいの平均速度で
これぐらいの平均脈拍数
ってのが分かれば良いじゃん。
どうせ30分～１時間とか走るんだったら。
体が覚えるでしょ。

**ゴミクズ** ◆KUSOMUSHIwZd · 2016/10/15(土) 16:20:21.12

寝不足と寒さで朝布団から出れず走れなかったちきしょう
おととしより去年、去年より今年の方が朝弱い
加齢と共に早起きになるんじゃないのか普通は

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 17:30:30.62

いくつになるの？

自分は今年４０だけど朝は５時には起きて夜は２２時には寝るようにしてる

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 17:58:14.81

>>31
やだ、一緒

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 18:47:41.13

12時に寝て6時起きだな

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 19:06:28.78

乾燥してるね。
湿度４０％切ってる。

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 19:08:22.58

最近分かったんだけど。
足の裏が熱くなるんだけど。
パンツ（下着）履くとそうでもない。
夏は暑いから、いつもノーパンで走ってた。
最近は涼しいからパンツ履いて走ってるんだけど。
それほど足の裏は熱くならない。
腰の体温と関係あるのかな？

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 19:59:30.37

22時なんてほとんど仕事中だわ。IT業界ってなんなんだよもう
40代できついって定年までもつ気がしないぞ。俺も勝ち組になりたかった

**病弱名無しさん** · 2016/10/15(土) 22:15:16.05

定年まで残れれば勝ち組
途中で切られて吉野家あたりの夜勤でバイトとかになるよITって

**ゴミクズ** ◆KUSOMUSHIwZd · 2016/10/16(日) 10:48:00.93

おれの方が若いー

**ゴミクズ** ◆KUSOMUSHIwZd · 2016/10/16(日) 10:49:11.97

今朝はもう甘えを断ち切り目ざましがなった瞬間パジャマにしてるスウェットの格好のまま外に出て走った

**病弱名無しさん** · 2016/10/17(月) 18:07:31.42

>>39
おい！このゴミクズが！
お前なかなかやるな！

**病弱名無しさん** · 2016/10/17(月) 20:23:05.80

夕方走ってたら血栓？になった。
脈が軽くて１秒間に４回くらいになって、たまに脈が飛ぶ。
3/4拍子みたいに。
２０秒ほどで治った。
これが脳にできたらやばいんだろうな。

**病弱名無しさん** · 2016/10/17(月) 22:07:04.47

なんか蒸し暑かったな

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 00:08:39.62

>>41
参考にさせて頂きたいのですが年齢は？
暴飲暴食してますか？

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 10:23:12.77

>>43
５２歳
ジョギング歴１２年。
暴飲暴食はたまにします。
特にいつもより長い距離走ったりすると。

昔からこういうことがたまにあった。
昔はもっと走りこんでたんで、何が原因かわからなかったけど。
水分補給もしてなかったので。
走り終わると血管が細くなっているときもあった。
今は水分補給しながら１時間走っている。
最近はＬＳＤでゆっくり走ってるから無理してない。
無理してないのに脈が上がって、脈が飛ぶのは血栓だと思った。
まあ医者じゃないからわからないけど。

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 10:36:57.80

昔は脈拍１８０くらいで走ってたんですよ。
何の知識もなかったから。
走り終わると脈が高くなるんですが、しばらくすると落ち着くんです。
しかし、そのまま下がらなかったりして体調が悪くなったこともあるんで。
クールダウンを取り入れました。
夏に熱中症で倒れた時も脈が飛ぶような現象はありましたが。
これは暑くて欠陥が膨らんで、血液が心臓に戻ってこれないので空打ちしてたのではないかと思います。
よって、夏はＬＳＤで走るようにしました。
脈拍も１２０で一定に保つように。

最近涼しいんでペース上げたんですが、そうしたら血栓になったようです。

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 12:40:37.56

>>44
たまになら生活習慣とかじゃないのか
季節の変わり目のペース変化ね
頭の隅に置いときます
長年走ってると色々な変化があるみたいだけど果敢に戦ってる様子に勇気が湧いたわ
ありがとう

ちなみに、長文自分語りだから口の悪いレスも貰うかも知れないけど
気にせず無視でOKです

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 12:53:11.61

つか心電図検査受けろよ
負荷心電図の方な
何かあってからじゃ遅いぞ

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 20:03:07.45

不整脈とかスポーツ心臓とか。もうお馴染みですな。

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 20:11:07.48

負荷心電図なんてあるのか

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 20:13:09.44

キョリ測：コースの距離を測る
万歩計：歩数を測る
これに体重、身長、年齢を入れれば
エクセルで活動量計のようにデータができる。

**病弱名無しさん** · 2016/10/18(火) 22:25:35.27

活動量計。 24時間自動で血圧を測ってくれるのが発売されたみたい
夜間高血圧、職場高血圧とかの隠れ高血圧を調べれるでいいかも
オムロンよりも+-10%の誤差らしい
https://www.amazon.co.jp/dp/B01M5B0RF2/

**ゴミクズ** ◆KUSOMUSHIwZd · 2016/10/20(木) 19:12:50.57

なにやら難しい話をしているな

**病弱名無しさん** · 2016/10/20(木) 20:17:29.51

心拍計は腕にはめるやつは精度が悪い。
面白いのは、レム睡眠とノンレム睡眠の時間を測って。
目覚めが良く起きられるようなタイミングで起こしてくれる機能。

**病弱名無しさん** · 2016/10/20(木) 21:32:58.88

ガーミンの奴使ってるわ

**病弱名無しさん** · 2016/10/22(土) 19:35:37.75

おやつに焼きイモ食ったら、腹がいっぱいで走れなかった。
ここのところカフェインレスコーヒーを調査してます。

**病弱名無しさん** · 2016/10/22(土) 19:58:42.71

カフェインレスじゃないほうが、
カフェインブーストや脂肪燃焼効果が期待できるんじゃない？

**病弱名無しさん** · 2016/10/22(土) 20:01:37.87

俺はカフェイン中毒になったんで、一時期お茶やコーヒーは飲めなかったの。
でも少し耐性つけようと思って最近少しずつ飲んでるんだけど。
コーヒーの成分は体にいいから飲みたいけど、カフェインは脱水するから。
ジョギングには不向き。
それでカフェインレス飲もうと思った。
実際にＵＣＣ飲んだら苦くてダメだった。

**ゴミクズ** · 2016/10/22(土) 21:01:13.43

おれもだめだ
コーヒー飲んですぐはやたらテンション上がって気持ちよくハイになるけど
抜けてくると吐き気が続くし鬱になるし寝れなくなる
お茶も寝れなくなる

**病弱名無しさん** · 2016/10/22(土) 21:26:06.27

それはカフェイン中毒手前ですよ。
カフェイン中毒になると、わきの下の汗。
最後には金玉袋が収縮して生姜みたくなる。
夏に、暑いからってお茶のペットボトル５００ｍｌを全部
飲み干したら動悸が激しく脈も１００以上上がった。

**病弱名無しさん** · 2016/10/22(土) 21:26:46.81

ただ、コーヒーを飲むと脂肪の燃焼効果があるとかで。
走る前に飲む人もいます。

**ゴミクズ** · 2016/10/22(土) 22:11:37.66

あ～汗もやたらでるし動悸もわかる
無駄に緊張するっていかそのバクバクが悪い方向にいくんだよね
飲んだ直後ならハイテンションでハイペースで走れそうなんだけどね
走って汗かくと体内のカフェイン濃度が上がるから余計ヤバくなる

**病弱名無しさん** · 2016/10/22(土) 22:18:48.97

熱中症や脱水症状になる人はカフェインに注意することだね。

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 01:02:52.75

カフェインは気持ち悪くもよくもならんが
小便が近くなるような気がする
特にコーヒーと紅茶、緑茶はそうでもない

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 14:45:43.37

ろうがい議員
「ネパール6000メートル、メラピークに上るため、仕事さぼって3週間休みとりました」

オラウータンの顔で謝るな気持ち悪い
こういうろうがいがサブ3めざしてるのかと思うと片腹いたい
走り出したら即オラウータンの顔をひじうち連打爆笑
こんなオラウータンを議員にするな
こんなオラウータン、ホームレスにしろ爆笑

オラウータンは所詮ヤンキーでしかないんだよ

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 14:46:06.71

くそじじいに足も手も喉も必要ないな爆笑乙武見習えよくそじじい爆笑通りすがりにひとりごといってる貧乏人って徳がないし常識がないし、気品がないし、人生にあきらめきってるから幸せな人へ妬んで殺人おこそうとしてるから気持ち悪い
結局、何の夢も希望もないお先真っ暗の精神病の根暗のくずでスポーツもできんし頭もわるく貧乏すぎて不幸な猿だからって通りすがりの善人に悪口いうしかできんのよな。
お猿さん、結局何ができたの？お猿さんの人生なんだったんだろうね(笑)
嫉妬深い猿の貧乏人が外でるな
自殺に追い込んで殺人したチンパンジーが何おこがましく、のうのうと生きてる慰謝料はらえボケ

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 14:46:29.84

ガンコな便器汚れの落とし方

便器内の汚れは、尿石・黄ばみ・水垢（みずあか）・カビなどが原因です。掃除を怠ることで、こびりついて落ちない汚れへ変化してしまいます。
気づいてすぐ落とすことが1番大切で、定着する前にキレイにすることができるでしょう。しかし、ガンコな汚れになってからキレイにしようとしても、こすっても落ちずに苦戦することになるはずです。

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 14:47:19.73

くそじじいはまさにくそじじいなんだよ！
くそじじいみてると便器の大便を思い起こされる！気持ち悪い、汚いというイメージなんだ！
くそじじいはマラソンでるな！
くそじじいは下水道に暮らせ！
見るだけでもいらいらするから慰謝料、遺産払えボケ！
くそじじいのランニングするあほさばかさ加減は猿だ！
くそじじいは大便とともに土にかえれ！

わーはははははははははははははははははははは！わーはははははははははははははははははははは！わーはははははははははははははははははははは！

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 14:48:05.66

己の胸に手を当ててよく考えて欲しいんよね！
もしかしたら自分も、人には言えんけど山でウンコしてペーパーもそのまま置いて来た事あんねん！
ってな事無いかなぁ〜(~_~;)

さて、僕がブツブツぼやくのはこの辺でおしまいにして．．．．．．．．．．

これ絶対に正解かどうかは解らんけどね、最低限のマナーとしてはウンコするなら地面に20cm程穴掘ってちゃんと埋めておこうよ！
で、ケツ拭いたペーパーは出来るなら燃やそう！
勿論山火事には注意してね。
ライターが無くて燃やせない場合は．．．．．．．．．．
己のウンコやん！
人のウンコなら手に着いたりしたら汚くて嫌かもしれんけど、己のウンコは臭いけどちょこっと手に着いた位拭けば大丈夫やし。
ペーパーで包んで、ゴミと一緒にちゃんと持って帰ろうよ。

正直、僕もこの笠ヶ岳山行で【キジ打ち】したよ！
でも、ちゃんと地面にモグで穴掘って埋めてペーパーはなかなか燃えんかったからちゃんと持ち帰ったで！

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 15:22:45.31

室温が２２度なんだけど寒気がする。
風邪ひいたんだろうけど熱はなさそう。
これでジョギングはできるんだけど、風邪は治らないんだよな。

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 17:38:16.07

くそじじいはしぬまで働け
オラウータン激似くそじじいヤンキーが公共でてくんな
恥を知れ

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 17:38:39.03

マラソンしてるやつみたら、なんや、じじいやん！

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 17:38:59.50

猿ヤンキーがマラソンしてると片腹いたいな爆笑

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 18:28:37.30

今の時期は入門者が多いから、
とりあえず暖かく見守ってやろうよ。最初はみんな初心者さ！
まあでも続くかどうかはなんとなく分かっちゃうけどね。

2016/10/23(日) 22:14:13.83

なんだこのコピペは
ビチクがマイナーチェンジでもしたの？

2016/10/23(日) 22:16:58.16

最近ホントに朝起きれない
起きるんだけど睡眠欲に負ける布団が誘ってくる
前まで誘惑はあっても負けることはなかったんだけど
どっかで気合い入れて身体に渇入れないとやばい

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 22:41:50.25

ランニングする、マラソンする、トレイルランニングするくそじじいは全匹しね
オラウータンそっくりで鼻のしたのばした北島三郎激似くそじじいがマラソンするな
なぐりつけてけりとばされろくそじじい
交通事故でしねヤンキーモンキー爆笑

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 22:42:41.98

なんで１人で走らんの？
一人でマラソンしろや、一人でタイムはかれや
なんでそんなことくらいできんの？
養護なのか？くそじじい！

そじじい！働け！しっしっ！あほあほ！人殺し！慰謝料払え

あはははははははははは！あはははははははははは！あはははははははははは！あはははははははははは！あはははははははははは！

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 22:43:04.73

えらそうにしてるくそじじいヤンキーほど貧乏で頭悪く鈍足

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 22:43:25.89

くそじじいヤンキーモンキーは生きる価値なし
自害したほうがいいんじゃないか

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 22:43:41.92

くそじじいはまさにくそじじいなんだよ！
くそじじいみてると便器の大便を思い起こされる！気持ち悪い、汚いというイメージなんだ！
くそじじいはマラソンでるな！
くそじじいは下水道に暮らせ！
見るだけでもいらいらするから慰謝料、遺産払えボケ！
くそじじいのランニングするあほさばかさ加減は猿だ！
くそじじいは大便とともに土にかえれ！

わーはははははははははははははははははははは！わーはははははははははははははははははははは！わーはははははははははははははははははははは！

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 22:44:44.40

あぼんで透明w

2016/10/23(日) 23:05:14.86

この書き込みのペースからして確実にコピペなんだけどどこに貼ってたコピペなんだ

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 23:15:18.74

ビチクご乱心？

**病弱名無しさん** · 2016/10/23(日) 23:16:07.27

音速でキーボードを叩いてるのかもしれん

**ゴミクズ** ◆GOMIKUZUwHX9 · 2016/10/24(月) 09:32:29.66

布団から出るのが辛い季節になってきました

**病弱名無しさん** · 2016/10/24(月) 10:54:50.02

たしかに

**病弱名無しさん** · 2016/10/24(月) 11:28:25.69

>>81-86

ゴミクズさんの一人芝居のスレwww

ゴミクズさん

1人で会話していて楽しいのデスカ？

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

でもでもゴミクズさん

だーれも釣れないですね

寂しいですね

惨めですね

哀れですね

仕方がないからレスしてるあげました

**病弱名無しさん** · 2016/10/24(月) 11:33:29.11

ビチクＺ!?

**病弱名無しさん** · 2016/10/24(月) 12:31:57.95

内容変えても文体変わらないからあっという間にあぼん完了ｗ

**病弱名無しさん** · 2016/10/24(月) 13:52:30.90

>>88-89

ゴミクズさん

自演一人芝居もっとカモーン

サボっちゃダメダメ

カモカモカモーン

**病弱名無しさん** · 2016/10/24(月) 15:57:40.10

季節の変わり目だから

**病弱名無しさん** · 2016/10/25(火) 08:58:58.50

>>91
ゴミクズジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね

自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

2016/10/25(火) 09:26:22.06

今日起きれなかった
明日休みだからガッツリ走る

**病弱名無しさん** · 2016/10/25(火) 09:32:40.29

今朝は寒かったね＜東京
身体が温まるまでのつもりだったアームウォーマーを最後まで外さなかったよ。

**病弱名無しさん** · 2016/10/25(火) 09:49:36.87

>>93-94

ゴミクズさん

自演一人芝居もっとカモーン

サボっちゃダメダメ

カモカモカモーン

**病弱名無しさん** · 2016/10/25(火) 14:28:01.89

今日寒い

**病弱名無しさん** · 2016/10/25(火) 19:32:48.75

>>96
ゴミクズ爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね

自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/10/26(水) 13:58:57.10

今日暑い

**病弱名無しさん** · 2016/10/26(水) 16:08:24.02

>>98
どうした？ゴミクズ

**ゴミクズ** · 2016/10/27(木) 18:38:00.54

100けど

**ゴミクズ** · 2016/10/27(木) 18:38:12.01

間違えたげと

**病弱名無しさん** · 2016/10/27(木) 19:03:10.25

寒暖の差が激しいですね

**病弱名無しさん** · 2016/10/27(木) 19:24:00.64

懐アニ昭和の板にビチク!?

**病弱名無しさん** · 2016/10/27(木) 22:11:10.24

嫌な季節になったな
猛暑の中のランは最高だったのに

**病弱名無しさん** · 2016/10/27(木) 22:21:40.84

俺は寒いほうが汗をかいて快適だ。暑いと脱水症状になるからね。

**病弱名無しさん** · 2016/10/27(木) 22:40:46.09

>>100-105
ゴミクズ爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね

自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

2016/10/29(土) 10:09:48.80

寒いなかいきなり走るとオエッてなる

**病弱名無しさん** · 2016/10/29(土) 10:46:38.47

昨夜、薄手のウィンドブレーカー着て雨の中走った。
割と暖かかった。

**病弱名無しさん** · 2016/10/29(土) 12:27:08.75

>>107-108
ゴミクズのビチクコビト爺さんご苦労様w

自演ていうのはこう言うのを言うんだよw
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw

☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1475644075/

403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？

404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。

ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？

**病弱名無しさん** · 2016/10/29(土) 23:56:29.97

俺はまだ短パンスタイル
そろそろ長いの出すけど

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 14:28:30.35

スレタイに沿った話に戻りましょう
ビチクコビト爺さん
こういう過去の書き込みについてどう思ってるんですか？

これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw

ビチク語録　1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう

ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。

ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか

ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 15:20:13.42

気温１５度くらいだと長パン、長袖速乾シャツ、ウィンドブレーカーだな。

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 18:00:36.85

>>112
ビチクは気温15度ならデカジャケ

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 18:14:26.66

>>113
そんなこと言ってる余裕ないだろ？
ダイエット板の火消しして来いよwww

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 19:01:55.37

気温が下がってくると
一歩一歩の衝撃が脛に響いて痛いくらいになる。

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 19:05:27.25

やっぱり暑いくらいがいいかな
寒いと汗が少ないしダウンの時寒くなるんだよ

**ゴミクズ** · 2016/10/30(日) 19:11:27.90

灼熱の太陽の下で汗だくになりたい
寒いとまずテンションが上がらない
運動してて「ッシャー！」って感じになれない

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 19:33:09.65

俺は寒いほうが汗かく

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 20:22:20.17

どんな体質やねんwww

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 20:57:16.47

寒い→厚着する→汗をかく。
これは真冬に河川敷を走るとそうなる。
服装は
シャツ、長袖シャツ、トレーナー、防寒上着。
パンツ、ももしき、ジャージ。
靴下３枚重ね。
手袋３枚重ね。
バスタオルで首と頭をカバー。
走り始めは手先と足先が凍っている。
２０分たってようやく温まってくる。

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 20:58:13.72

河川敷は抵抗なく風が通り抜ける。

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 20:59:09.54

手はあかぎれて薬用クリームが必要になる。

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 21:05:49.15

走る前にプランク5分やると体の芯から温まるぞ

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 21:06:05.08

ジョギングしながら食事できるレストランない？
走りながら焼肉焼いて食べたい

**ゴミクズ** · 2016/10/30(日) 21:20:51.92

焼肉は筋トレの後だ

**病弱名無しさん** · 2016/10/30(日) 22:12:35.95

ブレーカーのポッケの中に手を入れて走ってる

**病弱名無しさん** · 2016/10/31(月) 01:09:31.56

>>126
あぶないよ
もっと寒くなったら薄手の手袋して走る

**病弱名無しさん** · 2016/10/31(月) 17:29:54.93

>>115-127

ビチクコビトジジイ～

突然の狂気の自演一人芝居ご苦労様デスw

でもだーれも釣れないですねw

これって哀れすぎないですか？

キチガイだから何も感じないんですか？

そんなにレスが欲しいのデスカ？

そんなに構って欲しいのデスカ？

そんなに孤独なのデスカ？

デスカ？デスカ？

55歳155㎝貧者ガリガリお笑いコビトジジイのビチクさん

今日は自演一人芝居まだですよ

サボっちゃダメダメ

ビチクコビトジジイ

もっともっと自演一人芝居カモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 06:00:42.71

活動量計Mi band 2を買って、スロージョギング中の脈拍を測ってみた
大体110台やな。健康のためだけだからええか

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 06:53:38.16

>>129
ビチクコビト爺さん

レスが欲しいのデスカ？

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 10:14:57.01

糖質あぼーん
平和や

**ゴミクズ** · 2016/11/01(火) 16:28:54.61

走ってきた
日が出てて気持ちよかった
まだ体ポカポカで気持ち良い

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 17:06:49.90

>>131-132

ビチクコビトジジイ～

突然の狂気の自演一人芝居ご苦労様デスw

でもだーれも釣れないですねw

これって哀れすぎないですか？

キチガイだから何も感じないんですか？

そんなにレスが欲しいのデスカ？

そんなに構って欲しいのデスカ？

そんなに孤独なのデスカ？

デスカ？デスカ？

55歳155㎝貧者ガリガリお笑いコビトジジイのビチクさん

今日は自演一人芝居まだですよ

サボっちゃダメダメ

ビチクコビトジジイ

もっともっと自演一人芝居カモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 20:19:01.45

寒いほうが気持ちいだろ

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 20:30:02.50

俺は暑いくらいがいいかな
梅雨のあのムシムシ感と真夏のジリジリ感はまさにランの醍醐味

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 20:41:41.91

俺はどっちも好きだぜ
四季を五感で感じながら走るのさっ

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 20:47:02.11

熱中症で倒れたことがあるから、冬が俺のシーズンだｗｗ

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 20:49:37.74

１０年前に、中学生が着るような中国製の安いジャージ上下１０００円で２着買った。
まだ使えてる。
でも、そろそろ生地が薄くなってきたんで安い奴買い替えることにした。
撥水効果がある通気性のないズボンより、スカスカなやつが好き。
どうせ寒ければももしきはいて走るし。

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 22:30:54.60

>>134-138

ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 22:31:19.68

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/01(火) 22:31:41.87

キチガイはフルボッコw

ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？

これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw

ビチク語録　1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう

ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。

ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか

ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる

**ゴミクズ** · 2016/11/02(水) 15:11:50.92

おれも中学生が着るような生地の安いイモジャーよく着てる

今日はひたすら寒かった
帰宅してからドッと汗が出てきた

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 17:21:22.41

>>142
ビチクは40過ぎて近所走り覚えてから
スポーツカジュアルが増えてきた

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 20:29:25.81

そろそろ手袋が欲しい季節になったなw

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 20:37:41.97

軍手して走ってきた。
服装は長袖速乾シャツ＋薄手のウィンドブレーカーでいいな。

**ゴミクズ** · 2016/11/02(水) 20:43:59.29

昨日ガチ勢とすれ違ったけど下ちょっと長めのランパンに上ウインドブレーカーで走ってたな

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 20:56:35.34

>>144-146

ゴミクズの自演一人芝居ばっかりワロタw

基地外よ

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 20:57:02.39

ゴミクズ=ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 21:18:38.10

今の時期が服装選びが難しいね。
気温差が激しいから。

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 21:24:15.12

昨日寒いと思って中にＴシャツ一枚追加したら暑くて気持ち悪くなった。

**病弱名無しさん** · 2016/11/02(水) 21:37:36.56

温度管理難しいから。
だからウィンドブレーカーで調節する。

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 07:31:26.33

>>149-151

ゴミクズ=ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 07:31:47.17

ゴミクズ=ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 13:49:02.58

やっぱ天気の良い朝に走るのは気持ちいいね

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 17:36:36.79

92 名前:ジョニデ :2016/11/03(木) 08:52:23.76
おはようございます
良く晴れた祝日
この所気温も下がってきてだんだんと
空気も澄んできたような感じ
清々しい気分のジョニデです

今朝は表参道をジョグって
今はオープンカフェでエスプレッソ飲みながらこれを書いてます

近所走るにのもチョットマンネリ気味なんで
皇居でも行ってこようかななんて考えてます
以前に取引先の女性か誘われて一緒に走って以来ですが
あーいう所ってミーハーな連中が多いから
ストイックに追い込む自分みたいな本格ランナーが1人で走ったらチョット浮くかなと
やっぱりセフレと一緒に走る方がいいかな
なんて悩んでみたりして

**ゴミクズ** · 2016/11/03(木) 21:27:59.82

ウインドブレーカー買いたいけど金がない
ウォークマンも紛失してから無音で走ってる
靴もすり減って底に穴あいたまま走ってる
そうだ、軍手買おう

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 21:52:02.46

土方用のウインドブレーカーは４７０円からあります。
俺はこれで充分。

**病弱名無しさん** · 2016/11/03(木) 23:38:38.20

ワークマンおすすめ

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 09:39:13.64

ビチクコビトジジイ～

レスが欲しいのデスカ？

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 20:20:38.85

手にしもやけができた＞東京

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 20:27:19.54

しまむらはメーカーのウェア結構あるよね

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 20:33:21.97

俺も長ズボン買いたい

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 20:33:52.16

ゴミクズさんは７月生まれかな？

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 21:08:29.69

下がカッコイイのないかな
冬だけでなくシーズン通して
ブレーカーのあの生地だと
6月とか暑くてね

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 21:17:54.90

ウィンドブレーカーは冬用でしょ

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 21:54:26.66

>>160-165

ゴミクズ=ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのデスカ？

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/04(金) 21:54:41.04

ゴミクズ=ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 09:20:29.06

>>167
ゴミクズはお前だ！
連呼ジーw

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 12:29:12.57

>>168
ビチクコビトジジイ～

レスが欲しいのデスカ？

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**ゴミクズ** ◆GOMIKUZUwHX9 · 2016/11/05(土) 12:57:14.19

>>163
10月だよ
なんで？

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 13:03:02.42

>>170
暑いのが好きっていうから

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 13:29:29.50

>>170-171

ゴミクズ=ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 23:20:38.99

ダイエット板でランニングスレ見たらキチガイが占拠してて
どこかに無いかと思ってようやく探し当てたらここにも同じキチガイいるし…もう駄目だ

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 23:21:54.98

普通にＮＧしてるが

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 23:24:17.50

アラフォーになってきて今更ジョギング始めるか考えてるんだが
膝の負担の事を結構気にしてる
歳とってるとそんなに膝に来るのか？

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 23:25:03.54

まず体重

**病弱名無しさん** · 2016/11/05(土) 23:27:48.36

175cm、71kgだがそんなに変わってくるのか？

**病弱名無しさん** · 2016/11/06(日) 00:05:52.30

†◇いったい！どこへ行けば。何を成し遂げれば､､。。認めてもらえるのか。勉強、仕事、才能、夢。。
自分の価値、誰かに認められたくて、焦り、追い立てられるように生きる。
長く走ってきた方も、走り始めた人も、存在価値を、無条件に
受け止めてくれるお方がたった一人、います!（※この放送主さんの事じゃないですよ）
敷居無し気難しさ無し｡Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩8時より 9年間、日～金曜放送中 ※偽HP注意を
https://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo　（本当の幸せを教えましょう!）
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ(スカイプが沢山あり面白い回です)
https://www.youtube.com/watch?v=rveenAyigqY 「同性愛からの解放」 - Kegan Wesley (他番組より)

いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々､ろう､盲､マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、
色々な病気からの解放、救い。通りすがりの人の病気が癒されることもあります。
日本の教会では少ないですが１０軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。新興宗教と違います

**病弱名無しさん** · 2016/11/06(日) 08:03:40.62

>>173-177

ビチクコビトジジイ～

自演一人芝居キチガイコビトジジイ～w

キチガイはフルボッコw

ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？

これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw

ビチク語録　1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう

ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。

ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか

ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる

**病弱名無しさん** · 2016/11/06(日) 08:04:19.32

>>173-177

ゴミクズ=ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/06(日) 20:56:38.11

今日から本格的に冬の装いになったわ

**病弱名無しさん** · 2016/11/06(日) 21:04:51.23

今日は寒かった、風が冷たい。

**病弱名無しさん** · 2016/11/06(日) 21:11:19.78

>>175
体重あっても太ももから膝回りの筋肉が発達してブレないならさほど問題はない
ただ体重あってガンガン走れてる人は体重軽い若い時代にしっかり足を作ってその後加齢で重くなってるパターンが多い
年喰って体重あるまま走り始めると筋肉が付く前に足が逝く
175cmならランナー体型なら60kg切るだろうな

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 11:03:23.94

>>181-183

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 12:31:41.15

>>177
８５ｋｇ以上だと、走ったら故障する。
運動の経験あるのかどうか知らないけど、シューズは最低でもロードジョグか
マキシマイザーにしたほうがいい。

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 12:38:27.29

>>1に質問者用のテンプレ書いておいたほうがいいな。
【年齢】（例：３０代）
【性別】
【住んでる地域】（例：東北）
【ジョギング他運動経験年数】（例：ジョギング０年　鉄アレイ１０年）
【体重】
【身長】
【持病】
これくらいか？

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 20:39:58.90

冬のスタイルならさすがに汗かくなw

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 21:30:40.62

冬こそ体力を消耗させることができる季節。
どうして白人はノルウェーとかモスクワとか寒いところに住んでいるのか。
それは極限まで筋肉を使うことができるから。

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 22:41:38.08

>>185-188
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**病弱名無しさん** · 2016/11/07(月) 22:41:56.52

ゴミクズ=ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 20:36:39.39

気温１０度、走り始めは寒いけど湿度があったんでポカポカ。

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 20:38:30.70

どこのシベリアだよw

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 20:38:42.23

手があかぎれになったんでこういうの欲しい。
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up99373.png

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 20:40:26.65

>>192
寒いだろうが
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up99374.png

**ゴミクズ** · 2016/11/08(火) 20:50:41.44

給湯器が壊れ今朝は水シャワーで頭と体を洗った
震えるほど寒くて一日中手足が冷たくて今もくしゃみとせきが出る
この程度なら明日休みだからガッツリ走るけど
朝起きて悪化してたらおやすみだちくしょう

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 20:54:01.94

なんで給湯器が壊れたんだ？
毎日使ってたんだろ？

**ゴミクズ** · 2016/11/08(火) 21:08:54.22

>>196
おそらく給湯器の寿命
数週間だましだまし使ってたけど限界がきた
明日新しいのと交換する
しっかりシャワー浴びれないと思うとジョギングして汗かくのも躊躇したよ
明後日からまたバリバリ走る
風邪さえひかなければ

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 21:10:30.18

給湯器っていくら？
どこの会社で入れ替えるの？
俺は東京ガスに値段聞いたら２０万円以上だったが。
ネットで注文したら１４万円だった。

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 21:15:59.19

>>198
ゴミクズ=ビチクコビト爺さん

自演一人芝居ご苦労様w

自分で自分に質問するジジイ

ジジイの近所走り

妄想だけで陸板に粘着するコビト

ジジイ～

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

ここもジジイが貼り付いてるね

単発ID並べて自演一人芝居乙ですw

ジジイはマジ病気なんです

**病弱名無しさん** · 2016/11/08(火) 21:16:27.69

>>198
ビチクコビトジジイ～

レスが欲しいのデスカ？

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）