システマのタブレットもBaioGaiaのProDentisも一年くらい使ってるけど、大した効果は感じない
丁寧なブラッシングが一番大事で、それを補助する程度のものって感じ

歯科医に定期的に通って、ブラッシングを一年くらい毎日丁寧にやってりゃ歯茎の状態は改善されるよ