探検
【全身倦怠感】男性更年期障害【やる気なし】 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ゴナトロピン打ったら、たちまち具合悪くなった。前に打ったときは軽躁になった。
ゴナトロピンは良くも悪くも、体調が急激に変化するな
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1525272272/
ここ見るとグローミンのほうが人気あるんだね。
ひょっとして失敗したかな？
テストステロンって飲み薬があるの？
自分の時は注射だった。検診で値が極端に低くて医者にいわれて
二週間間隔ぐらいで数か月継続したと思う。その当時は鬱ぽくて死にたいぐらいの
感じだったけど、そんな事を思わなくなったので効果は確かにあったように思います。
調べたら糖尿病だったw 2週間入院決定ww
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
ITRCN
これで長年のダルさや無気力、性欲減退が回復するか楽しみです。
もっと早く男性更年期というのを知っていればと。。
医師が加減すると思うけどやりすぎには気をつけて
エナルモン
ただただしんどいです
他の病気の可能性は皆さん考えませんでしたか？
原因がわからなくて苦しいです
血液検査でわかりますか？
「甲状腺の機能を調べてほしい」旨を伝えれば、血液検査でわかる。関連ホルモン２種の値を調べる。
異常があれば甲状腺腫とかを調べ、必要なら手術や投薬を行う。
ありがとうございます。
明日早速行ってきます。
スレで過去にあるけど、副腎疲労とか他も多数あるから、血検査や医者との話し合いを納得するまでするのが重要
体動かないとか当本人は大変だけどね
あともしも頭部に違和感ならMRIやCTも覚悟が必要
あと首痛くて肩こりだったけど、少しマシになった気がする
ストレスネックなのかもと思い枕無しで寝ているのもあるとは思う
だよね〜 でもよくきくフリーテストステロンってのは11とか16くらいなきゃダメらしいけど 総テストステロンさえあれば問題ないのかね？
そもそも、「不調になる以前のテストステロン値」って、測る人はいないでしょ？たとえ正常値であっても、「下降傾向」が激しければ、不調は出る。
だから、元々テストステロンが多い人の男性更年期障害は見つかりにくいのかもね。
でも男で過少傾向が酷くなるってストレスとかだよね？ ストレスなくせばまた元にもどるの？
それがどうもわからない。
ストレスだけでなく、筋肉量の低下も重要なのかと思えてしまう。
色々な体の不調がでます。
チンコの立ち以外に問題のない人はまず問題ないです。
> でも男で過少傾向が酷くなるってストレスとかだよね？
俺の場合は加齢が大きいと思うわ。ストレスは昔からあるけどさ。
例えば総テストステロンってフリーテストステロンも含めてなんだよね？ もし総テスがたくさんあったとしてもフリーがすごい少ないとかあるのかな？
大抵は比例すると、医者は言ってた。
一時、フリーテストステロンの試薬の在庫が足りなくなって、
総テストステロン値で測っていた時の話。
＋糖尿病（服薬治療中。たまに入院）
＋睡眠時無呼吸（CPAP使えず無治療状態）
＋うつ（服薬治療中）
どうしたら治る？
気力出ないし働けないし家事もできない。
悲しい46歳独居。独身でよかった。
最初は少しだけ無理しないと気力は出ない
先ずは、ちょっとだけ知らん誰かに手を貸してあげなよ
最初は、ぎこちないし、相手も誰やお前と思って、礼もないから辛いけど
そのうち自然と出来るようになるさ
全く知らん他人からありがとうと言われたら嬉しいぞ
実はありがとうと言う方も嬉しい
日頃から、ちょっとだけ勇気を持って何でもないことに感謝して、ありがとうと言ってみ
独身で良かったと思えるお前にはできるさ
運動と女。散歩と女と話す所から始めたら？
身体が疲れるし仕事したく無い。
隣の奴のキーボードの打鍵音を聞くだけでイライラする
夜ねれない
とにかく家から出るのが面倒という状態で
心療内科に通ったりしたけど
毎日オナニーで日によっては2回3回の状態だったから、更年期とは思わなかった。
ただどんどん症状が、悪化す？から
もしかして更年期かもと思い
アンドリオールを購入して2週間程飲んだけど効果がなくダメかなと思ってだ時に
ここのスレを見て油と一緒に取らないと意味が無いという書き込みを見て
物は試しと油と一緒に飲んだら
2日くらいした朝に
妙に気力が満ちて仕事が全然苦にならない状態で今までの身体の辛さが一気に吹き飛んだ
この2年間の苦しみは何だったんだと思う
ここにいる人達には本当に感謝
ありがとうございます。
心底助かりました。
早く二回目打ちたいが、あと一週間くらいある。漢方とサプリと軟膏で耐えるしかない。
この病気ツラすぎる！
睡眠時無呼吸症候群治せ
マウスピース試すなり、背中にテニスボール入れたり、運動して痩せるなりすればいい
それはやってるw
性欲も枯渇してるからバイアグラに
助けてもらってるw
セックス回数増やしたいな
たしかに！SAS治さなきゃな
テニスボール初見ww リュックサックなら聞いたことあるけど、ボール試してみるw
断食しましょう。
効果ありますよ
https://tenohiras.com/asthma/
試しにサプリ飲んでみようと思いますがアンドリオールとDHEAどちらが良いですか？
医者行った方がいいよ
自分がそうだったから
ほんとそう思う。
男性ホルモンの値だけわかりゃいいんだよね？自分ものすごく低い値になってそうだ、
全盛期からどれだけホルモン量が下がったがわからないとだめ。
基準値内でも劇的に変化してる人だと更年期になるし、基準値以下でもずーっと変わってなければ更年期にならない。
誤解を招く恐れもあるから、ちょっと注釈を入れさせてくれ。
> 値がわかるだけじゃだめ。
> 全盛期からどれだけホルモン量が下がったがわからないとだめ。
えーと、絶好調のときに医者に測ってもらう物好きはいないので、基本的に「全盛期の値（個人差大）」は不明です。
> 基準値内でも劇的に変化してる人だと更年期になるし、基準値以下でもずーっと変わってなければ更年期にならない。
これは正にその通り。変化率や変化量が問題。だから、一定期間計測を続ける必要がある。
つまり、「判定に時間がかかるから、サプリ飲む間があるなら早く病院に行くのが吉」ってこと。
自分は、ヒゲの伸びが遅くなった、とかが該当したので最初からメンズヘルス外来に行った。
そこで更に10ページくらいの問診票と検査結果をもって、重症の男性更年期と診断されました。
費用はどのくらいかかりましたか？
もう3年前だから忘れたけど、たいした額ではなかったはずです。
まだダルさが解消しない。。
ツラいわ〜半年くらいかかんのかなぁ
なかなか回復しない。
みんな、体調はどうですか？
ダルい時こそ、散歩するとか身体動かすのが良いと思う。
医者にもウォーキング勧められたし。
自分はそれで動かないことがかえってだるさの原因なのでは？と思うようになった。
そうなんですよね。
エナルモン打ち始めてから、
軽い筋トレするようにしてます。
これから出社前に軽くジムでベンチプレス
行ってきます。
いやたつけど 性欲がないのよ
性欲がないのもEDって聞いたんで病院にいったらフリーテストステロンが22でかなり高めだった
んー でも性欲がないと女に興味なくなるからたっても意味ねーしつれぇよ
射精しても水がでる感覚しかねーし
投薬はその後
楽しみなんだかわからない
一応EDも申請した
若い女を見たらムラムラするけどヤリたいとは思わない
浮気されたらどうしよう。
AVの見過ぎw
> クンニなんか普通するか
え！？
必ずするぞ。フェラチオはさせないけど。
相手がいたときの話だがw
嫁も喜ぶ。
フリーテストステロン3.8でした。
低いなぁ(・・;)
あの、味わい尽くす感じをみすみす棄てるとは、勿体ない（主観）
話はそれから。
性欲減退なら男でもエストロゲンが重要らしいぞ
なんじゃと？ しらんかったわ
今はプロラクチン関係を血液で調べてもらってるからそのことも聞いてみよっと ありがとう
こういう記事なんだけどね
元となる論文は探してないけど、医師に説明する上でちょっとは読んでおくといいかも。じゃないと理解してもらえない気がするw
ありがとう
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1206168
これだね
それ更年期のギリギリじゃない？
経口摂取との違いは体内残留時間か？
更年期重症な奴は筋トレのステロイドサイクル
やればよくね
「アナボリックステロイド」の説明を
エナルモンデポー筋注125mgを注射してもらってきた
少し身体も気分も楽になった
随分と違うもんだね
次は3週間後
EDの薬は前立腺の検査の結果次第となった
更年期障害の影響？
何才だ？
俺は46で遊離テストステロンが6.6しかなくて今日注射してきた。君より低いみたい。
薬名忘れたけど250mgのやつ。医師からは注射してもすぐには効かないけど君の場合は低いから効くかもしれないよ。といわれて早速身体が熱くなってきた。
多血症の兆候が出てきたので、そのうち瀉血せねばならんかな。まあ、いいや。
52歳です
7.9は中間的な値だけど試してみる方向になって
注射することに…
40の頃別の要因でうつを患ったままこの歳を迎えたけど
5月頃から疲労感が半端なく睡眠薬を投薬しているにも
かかわらず眠れない日々が続いてしんどかったから
神経科とは別のアプローチで診療を受けてみることにした
神経科へは後日相談
おれも四月半ばあたりから急に来た。
なんだか全身が重いのと、気分が晴れないのとで、仕事がはかどらない。
ダメ人間で価値がなくなったようで、死にたくなる気持ちになる。
TRT(テストステロン補充療法)よりも
クロミッド(ステロイドではない)服用が一番副作用が少なくて、長期使用が安全そう、女性化乳房の可能性もほぼ無く、TRTでみられる精巣萎縮もないし、FSH値も上げられて精液も改善される
辞めても体内のもともとのテストステロン産出が保たれるし、リスクほぼゼロ
海外論文読むと総Tが400の人とかが800まで回復して、フリーTも9から20とかに回復してる
精索静脈瘤診断されたのがきっかけでまだ20代なのに低テストステロンが発覚したわ
外国の論文読むと手術するとある程度テストステロン値が回復されるみたいだけど、やった人いる？
しかも、そういうオッサンどもって不愛想の一言に尽きるしｗ
副作用怖くて注射ためらってたけど
早速注文してきた
クロミットはこれ待ちかと。
http://www.reprosrx.com/enclomiphene.php
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19204885
来月もう一発打って検査になる。
倦怠感とかやる気の無さがかなり楽になった。
これって異性体のEnclomipheneのことかな？
clomipheneは確かに男性向けには認可されてないけど、副作用も無いし、個人輸入で、自己責任で使う分にはclomipheneじゃだめなのかな？
クロミフェン は2つの異性体のzuclomipheneと enclomipheneからできていて
zuclomipheneは半減期がとても長く副作用を引き起こすから男性に対する使用が好ましく無くて
enclomipheneだけが効果的なのか
しかし未承認薬で、買うのがめんどそうだなぁ
俺個人の使用感としてはグローミンの方が効果があったかな。
グローミンに比べてセルノスジェルの方がはるかにテストステロン含有量が多いはずだから
当然グローミンよりも効果があっていいはずなんだが、
効いてんのか効いてないのか、？？という感じだ。
セルノスジェルのニセモノをつかまされたかな？
買ったのがオ◯◯◯堂だしなぁ。
使ってるよ。勃起力は上がってきたけどハゲが進行したよ。
中華業者はロクなもんじゃない
国内大手輸入代行業者は
大半がロイユニオン
ただ、セルノスジェルのニセモノ作っても
そんなに儲からないとも思うんだよ
ED薬作った方が 余程儲かるはずだしなぁ
暑さの影響なのか 更年期障害の入り口に差し掛かっているのか
>>758
レスありがとうございます。
それはそうと、グローミンが通販で安く買えるんですね。
一本あたり3000円程度で。
早速、2本物買いました。
これでセルノスジェルは選択肢の中からは消えたかな。
ほかにはテストステロンブースターなるものも試してみたいですね。
バルクスポーツあたりで売ってるやつなんかが良さげ？
次回は検査。倦怠感が本当に無くなった。
体脂肪も7%減った。
この病気に気づかなかったと考えると恐ろしい。
ありがとうエナルモン♪
おめでとう。
エナルモンデポーで治療効果が出る、
3割の方に当選したようだ。
定期的に測って落ちていくようなら。
ゆったりした下着が精子の数を増やす？ 米ハーバード大の研究で明らかに
https://www.bbc.com/japanese/45124308
これで4000円は参った
注射打ってきた。エナルモンデポー250ミリグラム。
体が熱い！！
女医さんでトントン話が進んで……
えーーーーー！ヤバイのですか！？
そんな俺は多血症になった。瀉血せんといかんなあ。
逆に言えば「血を捨てる」だけでいいんだから、気は楽。
なんとかしてくれよ
早く治らんかなぁ。今週注射だ。
タマ縮むとどうなるの？
やべぇ！！これはまずい！！
2週間あたりから精神的にもかなりイライラの症状がでたり、3週目の最後はめっちゃ体調が悪くなる。2週間隔を勧めている医者がいるのはそのせい。
納得
しかし、250mgを2週間隔で入れると、全体的にはかなりテストステロン濃度が高くなりすぎる期間が結構できる。
これを続けていくと、テストステロンの自己生産はどんどん少なくなって行く可能性が高い。
キャン玉「テストステロン十分にあるから造らなくていいよね？、俺縮むね」
って感じ。
だから、一部のクリニックではHCGを併用する。まぁ現在の標準治療はかなり今一な面がある。
ずっとはまずいなぁ……半分の125ミリでもだめなんでしょうか？キャンたま縮むのは勘弁だ今日はびーちくすれていてーし。お腹パンパンで食欲ねーし。そんな貴方は博学ね。色々教えてくれて有難う御座います！
やはり根本的には筋トレとか食べ物で改善していくんですかね。
ジェルやアンドリオールを併用するとか、はたまた別の手を考えるとか。
苦しすぎて辛いです
更年期による自律神経失調の症状ありますよ。朝から晩までずっと交感神経ばかりずっと立ってる感じ。
夕方ぐったりでそのまま夜しっかりと寝れるならまだ良い方かと。
自分はもっとヒドイ時期がありました。
特別な症状じゃないんですね。
あちこちガタが来て大変です（笑）
肩こりも尋常じゃ無いし……
そのとき暑いと思って体温計ると下ってます
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
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／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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０９０５８６４４３８４
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年齢、睡眠時間、質、ストレスの有無、気力、性欲、食欲、倦怠感の質、他の身体症状書かなきゃなんとも言えん。
怠いのにドクターショッピングは本当に勘弁、これ医療過疎地で発症したら死亡だわ。って考えると更年期って都市部特有？
こういうのは出ているんだけどねぇ・・・
加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群） 診療の手引き
https://www.urol.or.jp/info/data/gl_LOH.pdf
加齢男性性腺機能低下症候群 診療の手引き
http://www.urol.or.jp/info/guideline/data/30_loh_syndrome.pdf
1ヶ月程使って 確かに効果は感じられましたが 使い切ってしまいました
今日またオオサカ堂で注文しましたが 到着に10日ほどかかります
その間に効果は殆どなくなってしまってますか？
医者っつーか 自己判断
病院行こうとしたけど ホルモン検査で1万というバカ高い金額を見て
アンドリオールとかを個人輸入で買った方が良いなという結論に達した
実際通院して治療するよりそっちの方が安上がりですよね？
20才からアンドリオール常用はやばいんじゃない？
基本的に使うのやめたら元に戻る性質のものだからずっと使い続けなきゃいけないという認識だけど。
少々高くても、検査だけはちゃんと病院で受けた方がいいよ。通院は別として。
このスレでも言われてるし、男性更年期外来ある医院のHPとか見ても多分書いてあるけど、テストステロン過剰になると、体がもう作らなくてもいいよねって判断して、自己分泌能力が落ちるみたいよ。
だから、定期的にちゃんと検査した方がよいよ
つまり過剰になるまでの数値ならDHEAや薬を飲んでも問題なしという事ですね？
804の人？
仮に過剰になるまでなら大丈夫だとしても、その過剰量が体感でわからないから怖いんだよ。
不安を煽りたいわけじゃないけど、続けて飲むにしても、メーカー推奨量を安易に続けずに、量を減らしても効果あるか見ながら慎重に使った方いいよ。
定期的に前立腺ガンの腫瘍マーカーもチェックしながらやるけど、
アンドリオールって、副作用を気にする必要はないのか？
少なくともハイパー薬事典には載ってないな。
オレは腫瘍マーカー値が上昇したので
エナルモンデポーは中止したけど、
医者の診断もなしに、
アンドリオールとやらを接種し続けても、大丈夫なのかいな？
アンドリオールは副作用にしっかりPSAの増加や前立腺肥大って書いてあるよ。
定期的に血液検査は必要。
ちなみに、どれくらいの量を何回注射して、腫瘍マーカー上昇した？
最初の3ヶ月は125mg/2週、その後250mg/2週で9ヶ月。
で、40歳代値として、
遊離テストステロン：4.7pg/mL→3.8pg/mL
PSA：0.95ng/mL→1.5ng/mL
PSAの基準値は40歳代で2.5ng/mL以下だから、まだ余裕はあった。
が、エナルモンデポーのさしたる効果も見られず、
大学病院で脳下垂体のホルモンなんかも調べてくれ、と頼んだが、
田舎の町医者泌尿器科は、紹介状を書く気もなくて...orz
PSAは年齢別の基準値あるの知らなかったです。
俺はテストステロン補給とかしてないのに30歳でPSA1.8だったんだが年齢の割に高いのか、、
大学病院、紹介状なくても選定療養費払えば初診受け付けてくれますよ。俺はそうしました。
2週間隔でエナルモン投与してもほとんど効果が感じられない場合は、確かにテストステロン不足が原因の一番ではないかもしれませんね。
でもフリーテストステロン値はかなり少な目。下垂体を疑うのはもっともなことだと思いますよ。
確かに紹介状は難関ですが、なんとかたどり着いて、コルチゾール等の検査はやった方がよいと思います。
頑張りましょう。
ていうかダルいを通り越して寝たきりだ 本当に体が動かない
昔から声が異常に甲高く気は弱い
腕立て伏せ10回も出来ない筋力
朝勃ちなんて全くしない
敗北体験だらけで成功体験なんか全くない人生
思うに俺はテストステロン値がめちゃくちゃ低く 20にして既に更年期障害みたいな状態になってんじゃないのかな...
いや本当にそうとしか思えんのよね
というわけでもう明日病院に行ってホルモン検査してくる事にしました
んでここで質問なんですけど 自分は昨日からDHEAを1日100mg使っちゃってるんですよね
寝たきり状態を少しでもマシにするために
...この状態で検査していいかな？数日待って抜いてから検査すべきですか？
肥満とかはないの？
可能なら数日待っての方がよいと思うよ
正確な自己分泌のフリーテストステロン値がわからんし、病院によってはDHEA-Sも測られるかもしれんから、その場合直前にDHEAとってたらこちらも都合悪いと思う。
DHEAの事は担当医に話すのがいいよ。
その位の事は医者に隠すほどのことじゃない。
何日で抜けるでしょうか？
ん、今日検査しに行く
でDHEAの事を話して その事を考慮しといてくれ と医者に話せば良い って事ですかね？
出来ればすぐに検査しに行きたいから それで良いならそうしたいんだけど...
DHEA-Sの半減期は6時間みたいだから、2、3日まてば十分じゃない？あと、ホルモンは日内変動あるから出来れば朝測ってもらった方がいい。
医者にDHEAとってたことは言った方がいいかもね
体だるいのはめっちゃわかるけど、検査結果出るまでは、無理にテストステロン上げる系のサプリ、薬を飲まない方がいいと思う。
それより寝たきり→うつが怖いからちゃんと風呂入ってご飯食べて寝ることが大事と思う
もう検査終わってるか・・・
ついでに甲状腺関連のT3、T4あたりも検査してもらった方が良かったかも。
変わった事
お腹の調子が良くなってきた。
怠さが取れてきた。
目眩がなくなってきた。
シワが少なくなった様な気がする。
全体的に調子は上向きになってきた。
いや 結局いってません 水曜ぐらいに行こうと思ってます
ややこしい話なのですが 自分は睡眠相後退症候群で たまに再発して昼夜逆転するのです
んで今また再発しちゃって...というわけです
流石に正常に戻ってから行ったほうが良いと思います。
それ昔の俺と一緒だわ
朝目覚まし何個かけても起きられない。
ホルモンバランス崩れたらそうなる
戻すコツは頑張って昼寝ることかな
そんでその夜は寝ないで耐えると、
次の日は夜24時までに寝れる
ホルモン値の変化はどうですか？
遊離ホルモン値9.7でした。どんなもんですか？
次回採血になりました。
最近気がついたんだが、打った一週間位はのぼせが多く食欲も無いのですがそれを過ぎると腹ヘリまくり。いいのか悪いのか（笑）
僅かであるが、上向き。
確か年齢別だった様な。
私は46だが平均11.8と言われて、測ったら9.1だった。治療の目安は8.5だったような気がする。しかし、私の場合目眩等の身体症状が酷く自律神経がハチャメチャで鬱気味もあって充填治療してます。身体、精神的に辛ければ
充填治療相談してみてはいかがか？
確か年齢別だった様な。
私は46だが平均11.8と言われて、測ったら9.1だった。治療の目安は8.5だったような気がする。しかし、私の場合目眩等の身体症状が酷く自律神経がハチャメチャで鬱気味もあって充填治療してます。身体、精神的に辛ければ
充填治療相談してみてはいかがか？
9.7は年齢の割には低いと思う
それ以外の下垂体ホルモンとかは取られなかった？
僅かでも上向きなのはいいですね
うった直後のぼせがあるのは、ホルモン値が急上昇するからでしょうね
血中濃度を一定にできる治療があればいいんだけどなあ
何か必要があっての検査なら保険で3割負担になるんですけど...と言われました
出来るだけ安くしたいです
どうすれば後者に出来るんでしょうか
間違いなく必要あるから保険きくと思うよ
体の倦怠感が酷くて日常生活が全く出来なく、男性更年期障害の可能性があるから検査してくれと言えばいいんじゃない？
あと、どうしても気持ちが沈みがちになると思うけど、精神的な方は言い過ぎない方がいいよ
原因不明のものはすぐ心療内科に回されるから。
あくまで、身体面での不調を言ったほうがいいとおも。
連れ込みどうするの？てレスあったけど
連れ込みて、ヤリ部屋じゃなくて自分の泊ってるとこに
連れ込むの？みんな？
超誤爆すまん
私はネットで調べて
医者には会社で同じ症状で治療している人いるから、もしかしてって言ったよ。
そうしたら、この有様…(T_T)
>>840のやりかたで保険効いた ありがとうございます
とりあえずテストステロン値を調べる 異常があったら更に甲状腺とかもっと色々調べる、との事
それでも検査料4000円...
ていうか今日オオサカ堂から個人輸入したテストステロンUPレッドがきたんだけど 飲んでいいかな？
今日もだるくてほぼ寝たきり もう限界だ
ネットでしらべてると、両方あるみたいですが、成分等に違いがある
のでしょうか？
男でテストステロン不足でホル注してもらえるってそもそも診断おりてないとホルモン治療なんてしてくれないはず。
先に検査終わるまでは飲まない方がって書いたものだけど、
血液検査終わったならほんとに限界なら飲んでもいいんじゃない？
それは配合成分は主にトンカットアリとかトリビュラスとかのサプリだからアンドリオールよりはマシかと。
ちなみにサプリだからって飲み過ぎたらヤバイよ。
俺は昔マカのサプリを飲み過ぎてクラッシュ、余計にだるくなって地獄だったから自己責任で慎重に。
気がついたらなんか変化あっよ。
120〜180秒かかった布団からの起き上がりなんか、いまは5秒くらい！！
しかも、働きたい気持ちまで湧いてきて
月4〜6回くらい、単発バイト入れて様子見てるー。
でもこれが単純に元気になったのか、軽躁状態なのかは不明w
イライラと不安なんだけど
鬱病を併発することもある。
うつと男性更年期は症状がそっくりだよ？
８年もウツと誤診され、障害年金まで貰ってるけど、２年前に内分泌科に行ったらフリーテストステロンが異常値だったもな
気分障害のうつで、
更年期障害になったオレには、
違う局面に入ったように感じた。
うつでイライラはなかった。
イライラは、どちらかというと双極性障害とか。
使う薬も違ってくる。
物事がうまく進まない・進められないことの腹癒せを
外部に対してイライラするエネルギーはなく、
自責の念で内部でループ。
体力は、調子が良いときは結構あったりする。
更年期障害は、自分や外部へのイライラのほかに、
実際に、体力自体が恒常的に落ちていたりする。
特に筋力低下。
重なる場合もあるだろうけど。
医者でストレスからの自律神経失調症と言われ続けてきたけど、このスレでDHEA知って試してみたらかなり改善してる
強いストレスからテストステロン作る能力が低下してるのが原因なのかなって最近思ってる
サプリ飲み始めて1ヶ月くらいだけど、そろそろ病院行ってちゃんと見てもらおうかと思ってる
もっと近いところもあったけど、自由診療になっていたのでパス。
初診は問診と採血で初診料入れて4500円くらい。
結果、フリーテストステロンが9.3でした。ちなみに41歳。
11.8未満なので治療対象とのことで、治療法の説明を受けました。
メニューがいっぱいあって、保険適用の注射のほか、ホルモンのクリーム、プラセンタ、DHEAサプリなどが用意されていました。
睡眠時無呼吸症候群でCAPA使っているので、保険適用の注射はダメ（ネットに書いてあった）かとおもったら、ドクターには睡眠時無呼吸症候群を申告しましたがまあいいか的な感じで保険適用の注射でやってくれることになりました。
とりあえず、エナルモンデポー250ｍｇを4週に1回（3週でもいいとのこと）で2回ほど受けました。
注射代は保険適用で1回800円ちょい。
効果はあり、うつ状態が改善し、まだリハビリ出勤中ですが、仕事に出れるようになりました。
このままうまくいけば来月から本復帰予定です。
今後も注射しつつ、定期的に血液検査とのこと。
睡眠時無呼吸症候群はCPAPのデータを見る限り特に変動なく悪化している様子はありません。
今日やっと結果が返ってきた！
...遊離テストステロン値は驚異の41.9だった
20とはいえ基準値の2倍近い結果 足りないどころか十分すぎるほど
ここだけの話、前に勝手に個人輸入したアンドリオールを飲んだら活力が湧いて疲れなくなったし新しい事にチャレンジ出来るようになったし
そういや朝勃ちもせず気も弱い俺は間違いなく若干生男性更年期障害なんだと思って検査したらこれだよ
こんな高いならアンドリオールやDHEAはむしろ飲んじゃダメだよなあ(テストステロンが自己製造出来なくなっちゃうから)
いやでもテストステロンが問題じゃないならなんで毎日こんなダルいんだ
おーい雲よーどこへいくんかー
とりあえず遊離テストステロンの値良くて良かったじゃん。
ただ、さすがに41.9は高すぎだと思うよ。異常高値。医者からは何にも言われなかった？
DHEAやアンドリオール飲んでた影響である程度高くなってる可能性はかなり高いだろうね。
あとは甲状腺ホルモンとか下垂体ホルモン調べてもらえば？
https://i.imgur.com/5Lul8F9.jpg
甲状腺は調べてもらったけどなんの異常もないそうだ
下垂体はまだ調べてない
まあ自分がだるくて仕方ないのにテストステロンは関係ないみたい...
てかなんでこんなテストステロン多いのにこんなだるいんだ？
別の要因
甲状腺異常なしかー。
テストステロン高いけど、アンドリオール飲んで、少し元気になったのなら、今の症状がテストステロンと全く関係ないことはないだろうね。性ホルモンの代謝に何らかの障害があってうまく使われていないとか。
ちなみに朝立ち全くしないとか前に書いてなかったっけ？
それは昔から？
あと、副腎疲労症候群ってのも男性更年期と症状近いから可能なら調べてもらったらいいよ
それはどうやったら治療出来ますか？
朝勃ちは むしろ産まれてから今までなった事が全くありませんね
最近普通は朝勃ちすると知って驚いたレベル
副腎疲労症候群ですか
肝臓と腎臓は血液検査で調べてもらいましたが異常はありませんでした
副腎も検査してもらったんだっけ...？
その歳で朝立ちしたことないのはやっぱり普通じゃないよな
器質的な疾患がないことをもう少し詳しく調べてもらいな。それで原因不明なら、あとは精神的なものになってきてしまう
ちなみに抗うつ薬とか向精神薬は副作用に性機能障害や倦怠感があるから悪化するリスクはある
昔からなら男性更年期障害は考えにくいだろうね
ここではちょっとスレ違いになってしまうかもだから他の不定愁訴系のスレでも聞いてみな
俺も素人だから適当なこといえんし。一度大学病院の内分泌科と泌尿器科に行ってもっと細かい検査をしてもらいな。
総テストステロン、LH、FSH、ACTH、DHEA-S、コルチゾール、IGF-1、
最低これらを測ってもらったらいいと思う
副腎疲労症候群はそれを扱う専門クリニックに行かないと検査できないから今回は見てもらってないはず。
一度ググって調べてみ。もし症状当てはまってたら一度行ってみたらいいかも。ただ、保険適用がない自由診療で検査だけで万越すから学生とかなら金銭的に厳しいかも
ではないよ。
大事なのは下半身の血流。バイアグラやシアリスなどPDE5阻害剤を試して見るという手もある。
(心臓に問題ありそうな人はダメだったと思う)
あと寝る時にスマホを長く使うと交感神経が高まりいっそう勃起しにくくなると個人的には考えてる。
スマホは体調的には最悪のデバイスだよ。
布団の中でスマホ弄るくらいならチンコ弄った方がテストステロン的にまだいいってこと？
いや実際アンドリオール 飲むと明らかに体調良くなるのは事実だし
何故遊離テストステロン値は高いのに男性更年期のような症状が出てるのか、という問題を解決出来るまでは
アンドリオールとDHEAでなんとか過ごそうと思ってるんだけど...ダメですかね？
テストステロンのサプリは効果なかったん？
俺ならどんなに辛くても、遊離テストステロンの値が40超えてたら前立腺癌のリスクもあるしアンドリオールを飲むという気にはならんけどなあ
一ヶ月続けてたアンドリオールを急にやめたから良くないのかもね。アンドリオール飲む前と、今現在では、今の方が体調悪いの？
サプリは飲むのをすぐやめてしまったし ちょっと飲んだ限りでは殆ど効果を感じられなかった
飲む前と飲むのをやめた後では やめた後の方が体調悪い感じ 飲む前は毎日だりいぐらいの感じだったけど
飲むのをやめた後は昼間に何度か昼寝 ひどい時にはほぼ寝たきりなんて事になったりする(ニートで助かった)
本当にだるくて仕方がない
ていうか今日の朝 遂にオオサカ堂で買ったアンドリオールを2粒飲んでしまったんだけど
いやはや驚くほどに体調が良い
やっぱり今の俺のダルさとテストステロンは関係してるわ...一体どうすれば原因が分かるのか
遊離テストステロン値を検査してくれた病院は
「遊離テストステロン値は問題なかったし性ホルモンは異常ないと思う もううちじゃどうしようも出来ないよ」との事
ていうか実は俺発達障害なんだけど それ関係あるのかな...
いつから発達障害なの？
発達障害の薬を飲んでるなら、その薬の影響もあるだろうね。
基本的に精神科系の薬は、性機能への影響なんて後回しで作られてるだろうから。
先に言っとくと、状況が複雑だから病院に行くにしろ長期戦を覚悟しといた方がいいかもね
遊離テストステロンがバカ高い以上、男性更年期の診断じゃないから、ここでは有益な情報は得られないと思うよ
DHEA 7-keto プレグネノロン part6
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1532069890/
まだこっちのスレの方が君には役に立つと思う。
> 発達障害なんだけど それ関係あるのかな...
それは関係ないかと。
アンドリオールで補充されるテストステロンなんて少ないのに。(しかも短時間しか作用しない)
もう総合病院や大学病院の内分泌科を紹介してもらって他のホルモンも含めて上位プロトコルから検査する位しかないかも。ただし費用と時間はかなりかかる。
自己生成のテストステロンとアンドリオールは何か違いがあるのか？
男性更年期の治療がうまくいってない人の何かのヒントになるかもしれんから、定期的に経過報告してほしい。
ていうかアンドリ飲むまで調子悪すぎた
ほぼ寝たきりの日もザラだったしマジで何にも出来なかった
異常な遊離テストステロン値といい意味が分からない
検査してもらった病院では こんだけテストステロンあるんだからだるいのはホルモン関係ではないでしょう
うちじゃもう何も出来ないなあ
それとこの結果はこの年代なら別に珍しくないよ との事
一体どうすればいいんだろう...なんでこんな意味分かんない事になったんだ
テストステロンは性ホルモンの一つに過ぎない。
性ホルモン以外にも様々なホルモンがある。内分泌内科にでも行って細かい検査をするべし。
気がついた事。
若い時のようにカミソリ負けするようになった。
たまに朝立ちするようになった。
朝起きるまで早くなった。
でも、打ってすぐはお腹パンパン減らない。
たま〜に目眩来るかなぁ。一応定期の血液検査した。結果はいかに！！
俺？（笑）
一気に男性ホルモン分泌が減っていろいろな症状が出る
男性ホルモンは性欲だけでなく人間の活力とも深い関係があるので、
これが一気に減少すると鬱のような状態に陥ることさえある。
一番大きいのが性機能への影響。性欲減退してＥＤっぽくなり、
下手すると勃起すらしなくなる。陰毛が薄く細くなり、ペニスや睾丸が小さくなることもある。
４５歳頃にこれらの症状になった時は本当にキツかった。
オナニーだけが楽しみの男が全く勃起すらしなくなった時の衝撃は凄まじかった。
一時は自殺も考えたくらいの鬱状態にもなったしね。数ヶ月は死んだような日々だった。
鬱病かとも思ったのだが、陰毛が異常に薄く細くなったり性器や睾丸が小さくなったので
男性更年期の急性症状だったと思う。３〜４ヶ月くらいで気力が復活してきたのだが、
男性ホルモン濃度が危険水域を脱したのだろう。以後は勃起も半分くらい復活して
またオナニーも楽しめるようになって本当に良かった。
どのような治療を受けましたか？？
鬱病的だと思ったので精神科で何か薬もらって飲んだが何の効果も無し。
その後は家に引きこもったまま自殺願望と戦ってた。
毎日死ぬことばかり考えていたね。ネットや２ｃｈでも自殺関連のことばかり見てた。
そうやって３〜４ヶ月くらい経った頃、暖かい季節と共に気力が戻ってきた。
無理をせずじっと充電してたのが良かったのだろうと思う。
男性更年期なのであれば、男性ホルモン濃度が最低水準を上回ってくれば
鬱のような状況からは脱することが出来る。
男性ホルモン濃度が水準を下回ってるような急性症状期に無理して活動すると心身が
オーバーヒートして本気で死を選択してしまう恐れもある。
それくらい本当に酷い鬱状態だった。あんなに好きだった風呂にも全く入れなくなるくらい。
あの時、自分が勤め人だったら本当にヤバかっただろうなと思う。
私も抗うつ薬飲んでた時期あったけど、さらに悪化しました。
更年期症状は出るきっかけはありましたか？他の病気の薬飲んでたとか、体に負荷をかけ過ぎたとか。
それが今でも良く分からないですね。発症前いろいろと心身への負担はあったと思いますが、
どれも人生には良くある程度のことでした。恐らく、男性更年期に関しては外部要因の引き金ってのは少ないと思う。
加齢現象の１つで、何の外的要因も無く突如として男性ホルモン分泌低下が起こる。それまで気力・性欲などが旺盛だった人ほど、
その落差に大きな影響を受ける気もします。それで鬱病のような状況にまで追い込まれることもあるのだから本当に恐ろしい。
今の自分は、以前よりは減ったであろう男性ホルモン濃度だが最低水準値を越えてるのか特に何の問題も無く過ごせています。
（異常に細く薄くなってた陰毛も一時期よりは太くなってきた感もある）
疲労感や抑鬱感だけなら色んな病気の可能性がありますが、睾丸が小さくなったり陰毛が薄くなったりは確実に男性ホルモン低下の影響でしょうね
やはりみなさんなんの前触れもなく突然発症する方が多いんですね。
5月のホルモン値は男性ホルモン正常値だったけど低めでした。
ハゲ予防でプロペシアのジェネリックを3年位飲んでいて医師に伝えたら、「医者の立場としては勧められない」と言われた意味が分かりましたね〜怖くなりました。
プロペシアは今週、月曜から止めました。
恐らく正常値を下回ったのかも
水曜日にゴルフでしたが1番ホールでクラブを振る気力が無くなり体がフワフワして午前はリタイヤです。午後はなんとか気力が戻りプレイしましたが。。。
とりあえず食事にニンニクやタマネギたっぷり、筋トレ、ウォーキングで今日はまあまあ動けました。
調子悪い時は言ってみれば、風邪で38度位の熱が有る時のダルさとやる気無さフワフワ感て感じです自分の場合
不調な朝、コインランドリーで洗濯槽から乾燥機に移すのがダルく面倒くさいと思った時は、ヤバイと思いましたね
それは、プロペシア飲んでたらおこる、ポストフィナステリド 症候群。
今のところ、半永久的に続き治療法はないと言われてるよ。
やたらと皮脂が多くなった様な気がするんだが……特に顔…湿疹も多くなった。皮脂のせいか？
やっぱり……昔に戻ったんか……
さすがドーピング禁止薬剤ww
俺も打ってるが、まだまだだなぁ…
脂性なったくらいだ（笑）
多血症。治療中止！！残念。
しかし、テストステロンは１０．４まで上がっていた。
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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3錠1ヶ月のんでるが変化なし
始めてすぐに効果出始めて、大分マシになった。
どんなメニューをこなしたの？
大したメニューじゃないんだよ。思いついた時に、腹筋、背筋、腕立て、スクワット、カーフレイズを兎に角出来るだけやるだけ。
ちょっと布団から起き上がる時とか、テレビ観てる時とかに、少しでもいいからやるんだ。そんなのでも気力湧いてきて、全然腰痛とかマシになったよ。
同感です
ホルモン注射はやめたほうがいい
ただの副作用の躁転の場合が意外とある
Ted観てたら、短時間ある一定のポーズとるだけでもテストステロン増えるみたいね。
DHEAスレで、アンドリオールは肝臓でエストロゲンに変換されるから効果なしって書いてあったけど、どうなんだろうね。
クロミッドの方がマシだった。
>>911
>>912
アンドリオール単体で飲んでも肝臓で分解されて効果が出ないのは事実
上のレスを探して貰えればわかるけど脂質と一緒に取らないと効果が出ないよ
あと、取りすぎた際の副作用も記載してくれてる人がいるから合わせて読んだ方が良い
少なくとも俺は上に記載されている情報をキチンと実施して
アンドリオールをとって効果は出たよ
毎回脂質多めの食事の後に摂取していたけれども、体感無しだったな。
クロミッドは、朝が10代に戻った感じで心の健康には良かった。
そうなんだ。
アンドリオールって脂溶性だから、上に書いてたように脂質16g以上は取るようにして飲んでたよ
あと、Iherbで購入したDHA&EPAのサプリと一緒に
飲んで1ヶ月位してから明らかに身体が楽になったから
いま、タイミングを計りながら飲んでる感じ
アンドリオールを控える代わりにDHEAとかシトルリンとか
テストステロンプースター系のサプリも摂取するようにしてる
グローミンの方が効果高いという話もあるけど、これは使用してないんだよな。
その後の経過報告す。
元気になり始めた頃に登録しまくった単発バイト会社の仕事を週2〜3回☓6時間くらいやれる様になりました。
それまでは生活保護＆障害手帳2級＆障害年金２級＆ヘルパーさん週2回来るくらいの生活レベルだったので、仕事したいなんて思いつきもしなかったけど、結果的にここまで出来てます。最初はスポーツクラブ行く代わりに軽い仕事するみたいな動機でした。
あと何週間この調子続くかなあ
いま軽躁状態なのかなあ。わからん
一歩前進おめでとう。
TRT反対する人もいるが、状況によってはありだと個人的には思う。
ただ、自己玉の保全も少しは考えながらね。
今、一時中止してるが３キロほど痩せていた……
してない
おまけにアトピーや睡眠時無呼吸症候群になってしまい
男性機能もすっかり弱ってしまった。
この１年くらい、アトピー対策に自分の食生活を見直していた。
もともとアトピーだったものの症状が軽かったのに
最近は顔が浮腫んだりもするようになった。
とりあえずアレルギーのない食事にして少しずつ食べ物を増やすことにした。
今まではこれでアレルギーのある食べ物を特定していたんだが改善しない。
で、疑ったのが便秘の薬として飲んでいたビフィズス菌のサプリ
飲んだ翌日からアトピーや浮腫が改善された。
まさかと思ってエビオスを飲むのもやめたら便秘が改善
さらに肥満防止に小腹がすいたときに飲んでいたソイプロテイン
ザバスのココア味、けっこう美味しいんだけどこれも飲むのをやめた
そうすると男性機能も改善した。
長くなってしまいましたが、もしかして自分のような人もいるかもしれないので。
> 飲んだ翌日からアトピーや浮腫が改善された。
ん？
今まで「飲んでいた」
んだから、
「飲むのを止めた」
でないの？
書き間違えました、おっしゃる通りです。
基礎代謝量が上がるから同じ食事ならデポーやってる時の方が痩せるでしょ
なるほど！！他に悪い病気かと心配してしまった。
皆さんは、更年期と思われる症状は突然始まったのでしょうか？それとも徐々に始まったのでしょうか？今更ですが……
これは違うなと思い始めたのはとにかくひどい気持ちの落ち込みでした
抗えないほどではなかった
それが季節の変わり目に風邪を引いたらなかなか治らなかったり
今まで自覚なかったのに体が冷えるようになったり
例えば、２０代、３０代、４０代の節目節目で体に変化があると思う
例えば２０代の半ばころに目が垂れてきた、シワが気になるようになってきた
３０代になると脂肪の付き方が変わってきた、顔にシミをみつけた
４０代になると精力に衰えを感じるようになった、
ジムで運動したら回復するのが遅くなった
５０代になって、自分は体が冷えるようになりました。
あと不眠症というか、昼だと８時間眠れるのが夜だと３時間くらいしか眠れない
最初仕事忙しいし、うつ病かとも思ったけど、どうもそうでもないみたいで、同時に関節や腰が痛くなってくるし、不安感が日々増大してくるし、毎日毎日辛かった。てか、今も辛いw
似たような感じだわ
それらに加えて横になって休むと体がドロドロに溶けてベッドに貼り付くような感覚に襲われてた
まるで早すぎた巨神兵になってしまった気分だった
何が問題なんだ
厚労省は民主政権の時のヨウ素剤の輸入制限とかタウリンの購入制限とか
余計な事しすぎだろ
油だけの摂取も効果的みたいだよ
元気がでたのはアンドリのおかげなのかな?
アンドリ飲む前もそこそこDHA&EPAとかは飲んでたし
食事も油物は多かったけど、辛かったね
アンドリ飲む前は、会社に行くのに電車乗ってるだけで辛かったし
会社でも時計だけ見てるような感じて仕事もまともに出来なかったね
スマートサプリとか飲んで集中力上げようとか努力しようしたけど全くダメ
たまたま、このスレ見つけてアンドリ飲んで
本当に助かった感じがあるかな
当時の感じが、嘘の様に身体と心が楽だからね
そんで、尻に注射打ってきた。
7.1だと全然気力無くない？まあ、朝と夕方でも大分違うらしいけど。
イライラ、落ち込みなどの精神面が一番つらかった。
だけど、不思議と気力はあったんだよね。
人生の中で一番勉強（仕事関係）してたし。
精神症状が更年期だとわかってからのほうが、ホッとしたせいか
勉強時間がすくなくなった。
あそうなんだ。私も不安感はあるなぁ。恐怖化とか。問題は闘争心の欠如。もうお金使っても、少々太ったり健康害してもいいから、闘争心が欲しい。
生肉を喰らうんだ
今なら起きてすぐに頭から水をかぶり
そのあと空手の正拳突きを500回！
辛いのは最初だけで体の芯からポカポカになってくる
運動と食事と休養「睡眠」がうまくかみ合った時にお主の内面に眠っていた
闘争心が沸き上がってくる
俺も立つけどリビドーはかなりなくなった｡それでも週に2､3回ぐらい抜くけど
若い頃みたいに射精したい！って気分じゃなくて惰性でやってる感じ｡
週に2、3回は凄いね。更年期じゃなくない？
私は途中で嫌になって抜けないw
自分デポ注射打っているけど、週２ぐらいは出しときたいな。いざ使うときは元気なかったりもするが、朝立ちはそれなりにする
たしか去年あたりに海外の論文が発表されてたね。
中学時代からセックスも含めてほぼ毎日抜いてるけど
更年期とか別かな
射精は寝る前の作業に近い感じだからね。
むしろ、アンドリを取得する様になって性欲は減った気がする。
これも更年期障害？
テストステロンが低いと細かいことが気になりイライラしてストレス発散のためオナニーの回数が増える
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/politics/sankei-lif1901060038.html
前は250に2週おき
中止してたよ。
赤血球増えすぎでね。
やっぱり止めると、めまい、だるさ等などもとに戻るわ。
ダルいです。
なんて言うんだろ……二日酔の様なダルさ。
頭痛いとかはないよ。
朝は生気が全くない。
病院行きなさい
脳に問題あるかもよ
それか女体化でもしてみたら？
医者変えろ
漢方が効くわけない
昨夜1ヶ月ぶりに射精したら、
眠りが浅くて昨夜12時から今朝8時まで2時間ごとに目が覚め、
また、食用旺盛で朝から昼までに3食食べてしまった。
このままだとデブりそうだ。夜は軽くしなくては。
セルノスジェルを1日1/7袋（1週間で1袋使い切る）使用中。
その後も酷くダルい上に眠気が取れず、
日月曜とベッドの上で浅い睡眠を繰り返してたわ。
明日の仕事帰りにサウナでも行って、気分をリセットするか…。
>>964
しないっす。
カレーライスを食べよう
俺もこれ。
検査行ったら遊離テストステロン7.5で注射始める。
このスレ見ると効かない人もいるけど、効く事を祈るのみだわ
7.5ってのは確かに低い。
自分は自殺願望が出るほどの激しい気持ちの落ち込みで大変でした
治療効果があるといいね。
サプリは試したけど効果無し。筋トレは効果有るが、そもそもテストステロン減ってるので、筋肉が中々つかない。昔は凄く筋肉体質だったのに。
以外に即効性有ったのが、テストステロンの出るポーズ。
TEDで観て試してみた。興味有る人は、「エイミー・カディ TED」で検索してみて。一時的かもしれないけど、すぐ効く気がする。
もう何かテストステロン上げることしてないと、心臓が痛くて辛い。
なるんだよ。辛いよね。てか、死にそうw
俺だけじゃなかったんだね、心臓痛いの。
こんど注射するんだけど筋肉注射って痛いの？
血液検査とか、予防接種のレベルじゃない感じ？
正直怖い
注射をさけて漢方を渡すあたりその先生はこの治療のデメリット面に
重きを置いてる先生のようですね。確かにいい事ばかりではない治療ですが
もしあなたが注射治療を望むなら病院を変えたらいいと思う
その数値ならすぐにしてくれる先生もいると思うよ
あと漢方薬ですが継続して飲んでみて効果があるかないかをみますが
私には効きました。補中益気湯って漢方薬でしたね
医師から、他に何かアドバイスされた？
血液検査→遊離テストステロン低い→漢方薬で様子見よう
と言われたので注射打ってもらえるかこちらから聞きました
まず、気力が続かない
ずっとやってた定期的な運動も少なくなり
まあ、これぐらいでいいかと中途半端になり
体脂肪が増え体重も増加
以前なら休日の朝起きたら午後からのジョギング
平日は仕事を終えたらジムやジョギングだったが
今はグズグズするようになり休日にだらだら散歩する感じになりつつある
セルノスジェルでも試してみようか
注射した？
してない
診断受けてないからテストステロン値も知らない
なんとなく更年期なのかなあって程度なんでね
季節型の冬季鬱かもしれないけど
今まで便秘になんかなったことなかったのに、この数年ずっとです
マグネシウム飲め。
便秘はないな
むしろ下痢ってしまうこが多い
ガスもよくたまる。
便は毎日出るが少ないときはある。
内科医には過敏性腸症候群かな？
と言われたけど、LOHに関係あるのかしら？
テストステロン6.0で注射はじめたが
あまり効果なく３ヶ月で止めた。
セルノスジェル1包を2日に分けて使用中
注射よりは効いているかな
注射２週間に１回と費用もそう変わらない。
50才
何気にオナラするのも注意がいるんだよな
この前は帰り道でオナラしたら不意に水便が出た
幸い家のから数百メートルの近くだったけど
セロトニンも関係あるんじゃないか
少しきつく感じる程度の運動がいいですよ
ウオーキングでものんびり歩くより
大股早歩きで少し息が上がるぐらいの負荷をかける運動です
日光に当たると元気になるのは地上の動植物の性質
少量なら睾丸に塗っていいとレビューに書いてあったから塗ったけど
睾丸に1ヶ月塗ってたら精子がなくなったというのを知恵袋で今日見た
なんか他の部位に塗るのも怖くなってきたからやめる
だけど筋トレなども気力がなくて続かない
何すれば…
筋トレ、ベットから起き上がる時に腕立て3回とかでもできない？続けようとするとプレッシャーになるから、最初はできる時に出来るだけでもやらないより全然効果あると思うよ。
https://www.nejm.jp/abstract/vol355.p1647
って事か
毒なんじゃないの？たしかステ系でしょ？
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