薬用系シャンプーとかリンスの裏面に書いてある頭皮に揉み込むようにマッサージしながら
使ってくださいって書いてるの実践してるだけなんだけど良くないのかな
ニゾシャンも洗って流さずに10分位放置してるんだけど良くないかな？