0492病弱名無しさん垢版2016/08/29(月) 09:39:01.69ID:ZFaOlqhP0 >>486 フルフルで洗顔、NOVで保湿、ニゾとべピオ塗る 赤くなったら赤み止め塗る 小食の俺は睡眠より沢山食べることが効いた気がする 1ヶ月くらい続けたら効果出るって医師に言われたけど、ほんとそれくらいかかった