別の病気もあって飲んでるけど、2lの水分補給は慣れれば問題ないよ
朝、起床時、朝食、出勤前
夜、帰宅時、夕食、風呂前後、睡眠前、、、それぞれコップいっぱい200mlx7
仕事中、午前午後で500ml1本づつ、大体いつもこんな感じ、ちなみに飲んでるのは緑茶
むしろ2ｌのスポーツドリンクなんて運動してないと体がおかしくなりそうだw