0161病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/07/05(火) 23:31:40.63ID:MK3SfD5q0 出ない人は本当に運動してる? 面倒だからって薬や飲み物に逃げてない? 辛い腹筋始めたらちゃんと出るようになった 運動とか半身浴は効果ある