便秘スレ66 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>1乙
昨日出たけど残便感すごくてくっさい屁ばかり出る
全部出しきりたい ダイエットしててあんまり食べない用にしてるから、便が出ないのかなって思ってドカ食いしたけど、詰まったままでワロ… ダイエット中って食べる量減りがちだから困るよね
自分も今ダイエットしてるけど、カサ増しとスムーズな排便期待で食物繊維を前以上に意識して取るようになった
おかげで便秘は何とか改善しつつあるけど、今日は出なかったなあ >>1
スレ立ておつ
今日はどうしても出したかったのに出ない 切り昆布となめこ等ネバネバしたもの食べたら久々にヒット作生み出してしまった 今日は出そうな予感
ただし予感だけなら毎日の話であって、実際に出るかどうかはまた別の話orz 豆乳おからクッキーダイエットってのやってたころは毎日出てた
食物繊維と水多くとるのが大事なのかもしれない
おからクッキー自体はまずいし高いあんなの続けるのは罰ゲーム 温泉入ってあがってから牛乳飲んだ
そしたら数時間後ピーピーだった 官庁してもガスしか出ない
お腹痛いの我慢してお粥食べた
明朝コーラック飲んでみる >>21
大丈夫？
そのレベルだと病院に行ったほうがいいんじゃないかな？ 最近、順調だったのにいきなり石炭みたいなカチカチコロコロになった
肛門痛い orz 浣腸って効果ある？
一週間くらい出てなくてかなり臭い屁は出るから腸は動いてるんだろうけどうんこは出ない
硬くなってるだろうから出すの恐いわ >>26
効果とは？リセットはできるんじゃない。あと空になって腸のストレスが取れるとか 呼吸法で内蔵が動くようになったら固井雲子も腸をシェイクして
柔らかくできる芸当が身についた
もう便秘とは永久にさようなら 嵐に思われるかもしれんが。
今はツラくなったらキムチですっきりさせてる
辛い物より効くがなんでだろ？ >>26
固くなってるのを柔らかくする意味でぬるま湯を浣腸することあるで エネマシリンジでしょ
興味あるんだけどどこのメーカーのを買ったら良いですか？ 抗うつ剤の副作用で、酷い便秘になりました
内科でもらった整腸剤？飲んでも、水のような便しか出ないし、吐き気も酷いです
食べないと出ない、とは言われるものの、食欲そのものがないので食べれません
どうすりゃいいのか、助けてください >>33
どうやって食欲増進すんの？
マジ気持ち悪いんだけど
ゲップばっか出るよ >>36
おまえに聞いた俺が馬鹿だったわ
クソして寝ろよゴキブリ 向精神薬や神経系の薬は腸の動き悪くしちゃうものが結構多い
医者に言えばすぐに下剤処方される マグネ系かラキソベロンだけどね つまみが無かったのでダシ用の昆布をバキバキ割ってビールと食べた翌日から調子いい
水溶性食物繊維なら毎日イヌリン摂ってたけど効果無かったのに
量の問題だろうか 前にスレにでていた三ツ矢サイダーゼロ買いに行ったけど無かったんで
コーラのゼロフリー買ってみた
久々の炭酸飲料飲みづらい 快調だと思ったら、また便秘が始まる
継続して長い間快便ってのがない
便秘始まると期間長いし
なんでなんだろうか？ >>44
俺もそれ。思い出したようにやってくるからタチが悪い。 >>44
腸内環境は3日で元に戻るらしいから油断は禁物だよ。
だから便秘対策の食事は継続する必要がある。 浣腸で腸の中スッキリしたから
善玉菌増やして硬くならないように努力しないと！ コーラック飲んだのに出ない！
１日目は効いたけど２日目からもう耐性ついて効かなくなる？！ 生のにんにく大量に食べて腸内細菌リセットしてからビオフェルミン飲み続ければ便秘解消しないかね？ >>50だがレモンティーで飲んだのがいけなかったのかな 腸内環境のリセットは緑茶のカテキンが適任。
ただこれは何でもそうだが、即効性はなく長期継続が必要。 格闘することなくするっと出た
毎日こんなだといいんだけど 白湯を飲んでる人いますか？意見を聞きたいです。
冷めた白湯では実感無かったので、今日は温めて飲みました。 まず早寝早起きするこったな
夜中まで起きてると絶対に改善されない
遅くとも10時には就寝すること 先ほど白湯温めて飲んだレス書いたんですが、一応便意あり出してきました。 デキストリン1kgも買ったのに全然効かないし
すごい量残ってるけど捨てるしかないよね
次は何買おうか 米飯と油もの食うと調子いいんだけど、デブだからあまり摂れないというジレンマ＞＜ 便秘ァーが下痢になるとうんこするのってこんなに体力いるんだっけかってぐらいに消耗するよな >>63
また試したくなるかもしれないから取っておきな さっき、変な音の屁をしたと思ってその時は気にせず
しばらくしてトイレ行ったらネバーとした粘液と茶色のが付いてた・・
おりものシートしてるからセフセフ?
ちなみに美人です でもショックだったわ
脱糞かと思ってww
ネバーがあったから台帳検査してくる >>61
温めたお湯を冷ましてまた温めたのを飲んだってこと？ >>69
白湯の定義はいったん煮沸してそれを冷ました水の事らしいです。
真水を温めただけの水は飲みたくないのでそうしてます。 ビスコを食べるとやけにお通じが良くなる
騙されたと思ってお試しあれ 白湯は沸騰した後10分ぐらいそのまま沸騰させて塩素？などを全て蒸発する必要があるよ。
しかも、あまり冷めさせ過ぎたら意味ないよ。
少し熱い方が朝一は腸が活発に動くし、体内温度が上がると代謝も上がるから余分な脂肪がつきにくくなる。 43ですが、ちょっとは出たんで今度はトクホのメッツコーラ買ってみました
もう出てくれれば何でもいいです >>50
2日連続飲んだの？
もしそうだとしたら1日目でほとんど出し切って効かないと思うよ。 ここにいる人毎日薬飲んでる人皆無なんだね
皆何かしら食べ物や色んな事で出してるのか。
怖くて発狂しそう 俺は酸化マグネシウム錠飲んでるけど
軟便ばかり出てすっきりしないお >>67-68
内視鏡検査した方がいいよ
脅かすわけじゃないけど自分は潰瘍性大腸炎で、病院で診断される前にそういう症状が出て
オシッコならともかくうんこ汁漏らすとか…って激しく落ち込んだ 自分は昨年一年程下剤依存だったけど、それでも数日置きに新ウィズワンやプルゼニドを服用する感じだったな
今は寝る前にプレーンヨーグルトにエクストラバージンオリーブオイルとオリゴのおかげをぶっかけて食べて、ラブレを飲んで、ねじれ腸マッサージをすることで下剤無しに毎日そこそこ出るまでに回復したよ オリーブオイルって、料理にどうやって使うの？
パスタやらサラダにかけるの？ >>80
それは良かったけど
太りそうって思ってしまう うんこして、まだ残ってる感じして息んだらうんこじゃなくイボ痔。さらに悪かするから、うんことイボ痔の区別を見極めたい。 >>76
俺、毎日AAAマグネシア飲んでるよ 薬による弊害まるでないし
出ないより、薬飲んででも出したほうが身体にいいことはわかりきってるからね
酸化マグネはお腹痛くならず、普通の硬さで出るからありがたい
>>77
量減らしたら？ 便秘とはちょっと違うかもしれないからスレチだったらスマン
もともと快便のイボ痔持ちだったんだけど、ここ3ヶ月くらい用を足すたびにイボ痔が腫れてすごい不快に感じるようになって
それが原因で便意がきても用を足すのが怖くて便意に耐えて2日に1回くらいしか排便してなかったんだけど。。。
さきほど便意に耐えきれなくなって用を足そうとしたら、肛門から便の頭だけ出てる状態でそっから出ない
どんだけいきんでも出ない、ずっと激しい便意が続いてる状態で非常につらい
ネットで調べたら摘便って方法があるみたいなんだけどこれって自分でやっても問題ないのかな？ 色々試しても最初は凄い効くけど直ぐ耐性付いて元に戻るのがうざすぎる。 >>87依存とかないの？
マグネシウム飲んでて出るのはいいけど、やめようとして使わなかったらまた、コロコロの硬い便に戻ってやっぱ出なくて薬ないと無理なのか、、とどん底な気持ちになったわ >>90
私は乳酸菌飲料ですら快便でも、毎日飲むのは薬みたいと思い止めてしまいました。
人間は食物を分解して栄養を吸収する力があるので、栄養補助したり吸収しやすさはいらないと思います。 >>90
えっとね色々実験してみたんだけど一回飲む(3T)と翌日、翌々日はでるんだけど3日目はたいがい出ないのよ俺
でね、結局また3T飲むパターンになるわけ だから2Tに減らして毎日飲むように調整して飲んでる
これを依存というかどうかは自分でも微妙 一日でも出ない方が憂鬱だし、お腹も膨れて気持ち悪いからね
自分他にも持病の薬数種飲んでるから酸化マグネなんて屁でもないしね
それに酸化マグネは胃酸抑える作用もあって胃潰瘍予防になるし
文献によれば酸化マグネは習慣性も少なく、長期服用でも効果落ちないと書いてあるし
なんの心配もなく飲んでるよ もう2年ぐらいになるし >>92詳しいね、参考になるわ
自分も今、3錠飲んでる
夜2錠だけで出てくれる日もあるけど、1錠にしたり、飲まなかったら出ないんだよね
薬で出してるのが不安すぎてストレス。でも出ないから飲んで何か毎日変なストレス
これでも毎日は出ない、３日に一回くらい 毎日水分摂りまくって出してる人いる？
散々飲んだのに少ししか出ないからお腹ぽっこり状態 >>94
水分不足が原因じゃないとか？
水分多めにして、食物繊維増やして、オリゴ糖で腸内環境改善したらだいぶ出るようになった。
まだ油断すると何日も出なくなるから気を付けてるけどね｡
昨日一昨日と出てくれたけど、シャワー頼りだったし昨日のはちょっとコロコロ気味だった。
汗かき始めたから水分足りなくなってきたかも。 便秘薬飲んでも、水みたいな便しか出ない
もっとスッキリ出したい >>94 別の病気の関係で日に2リットルノルマで水分摂取してる
でも冬になると停滞するから水分がいいとは限らないとおもう
取らないよりは取った方がいいんだろうが、取ったから出るとは限らない
>>96 痔ろう予備軍ですね、気をつけなはれや 一年以上前から腸内環境が悪くて便秘気味だったけど、
最終的に気休めと思って飲んでいたヤクルト400が
効果あったみたいでメッチャ調子よくなったよ。
ビートオリゴ糖は去年から摂っていたけど、それなりに効果を感じたものの
時々出が悪かったり出ても腐ったような臭いに悩まされていたけど改善したみたい。 食べる度に催す友人は納豆とヨーグルトを朝食にしてるらしいが自分は何せ朝はさっさと家を出たい
サクッと摂れるヤクルトは理想的なので試してみよ ヤクルトや乳酸菌飲料は香料が気になる。
添加しないと、飲めたもんじゃないのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
