0291病弱名無しさん垢版 | 大砲2016/10/01(土) 05:29:15.30ID:neQWw5bR0 >>288 40度から41度で、20から30分ですかね 少し筋トレとか軽く身体動かしてから入るとすぐ汗かきます 冬になると風呂場自体が寒いので、汗かくまで時間かかりますね