肩腱板損傷「五十肩じゃない」 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>596
完全に切れなくてもそれなりに切れてたら激痛で日常生活送れない
眠れないくらい 健康ランドでたっぷり風呂に入ったら肩がだいぶ楽になった下手したら治るかもしれん、冷えるとシクシク痛む不思議だ >>601
キズがあって痛かったのなら治らないらしいよ
それ以外だったのかもしれないね
まあ軽くなるのはいいことだけど手術などを考えていると悩みの種・・ 傷は無いけどさ、肩と全然違うとこにあざはできたよ内側の腕に
>>602 独特の突っ張り感、引っ張り感みたいなのを、どうやって医師に伝えたら良いんだろ
上手くこの感覚を伝えられないのよね
上手い言葉が見付からなくて みんなかなり痛むの?
安静時痛・夜間痛ってやつ
自分は夜たまに痛むだけだけど たまにつーかある特定の条件で痛むよね、特に冷えと複雑な動きで 1年くらいずっと肩が痛くて、病院にも滅多に行けないのでブロック注射を試したいのだけど
ほぼどこの病院もやってくれるのだろうか?
それとも、原因がどうの、MRIがどうのとか言って、中々してくれないものなのかな? お尻拭くのに普段の手だと痛いので逆の手でと思ったが、逆の手で拭けないことが判明、腕の長さ違うのかな? 転倒で肩を痛めてから3ヶ月、ゆっくりではあるが回復してる春には痛い方の肩で痛肩甲骨を触れるようにしたい >>613
先輩、俺はちょうど1か月を過ぎたところだ。左腕がまだ肩の高さまでしか上がらない。
服の脱ぎ着するときも痛い。気長に治そう。 う〜ん今夜は三角筋がシクシク痛い
低周波治療器でも買うかな 1年かかって何とか今まで通りに動かせるようになったかな…という感じ。
でも、完全ではないのよね。80〜90%な感じ。 >>607-608
先日やっとペインクリニックへ行けました。
レントゲン撮って、「うーん....五十肩....とりあえず打ちましょう」という感じで、詳しい病名とかは言ってくれなかった。
でも、肩に3カ所打っても全く改善せず。
「窓を拭くような動作で肩をトレーニングしてください」とのアドバイスだけで終了。
このままずっと痛みが続くのかと考えると憂鬱になる。 肩強打して3ヶ月過ぎた、肩を回すとゴリゴリして胸の筋肉に迄響くが普段生活で痛みはほぼ無く一時期の夜間痛も無くなった。コレからは少しずつゴリゴリしてる肩を動かそう >>618
窓を拭くような動作で使う筋肉を傷めていたら逆効果だけど? >>618
ここ五十肩スレではないんだが
一体どっちなんだ >>621
原因は腕を引っ張りすぎたことなので五十肩ではないと思っているが、正確なとこは分からない。
仕事忙しいし、我慢できる程度だからまた1年くらい放置するかもな〜 と思ってる。 >>622
MRI受けて確定させなよ
腱板断裂だったら自然には治らないから放置どころじゃないと思うけどな
五十肩のスレは別にあるし、他の人も参考にすることだから書くスレは分けた方がいい 腱板断裂の手術を経験した方はいますか?
術後の痛みやリハビリ期間、職場復帰までの経過など
教えていただきたいです。 自分も腱板断裂と診断されました
かなり前から肩が痛かったけど四十肩、五十肩の類いだろうと思って放置してたら
だんだん痛みが増してきて寝てるときも痛みで目が覚めるほどで病院行ったら腱板断裂でした
生まれつき足に障害があって普段は車椅子生活なんだけど長年肩を酷使してきたことが原因みたいです。
(上半身は普通だから自分で車を運転してちょこちょこ遊びに出たりスポーツしたりそれなりに活発に行動してたから肩やら腕やらに負担が蓄積)
医者からは手術を進められたけど車椅子生活だから日常の負荷や動作を許されるようになるまでは
家に帰ってきてもトイレも風呂もおそらく無理なので病院にいさせてもらうしかなく
普通の人より長期で入院が必要とのことで仕事の都合もあって今はとりあえず保存療法で騙し騙し凌いでます
でもリハビリじゃせいぜい肩の可動域をこれ以上狭めないようにストレッチしたり
マッサージするだけなのでそろそろ覚悟決めて手術しかないかと思いはじめました >>625
車椅子でこの怪我はキツイな、しかも原因は肩の酷使か >>626
若い頃、バスケしたりマラソンしたり筋トレで身体と車椅子をベルトで固定して懸垂したり
やらんでもいいことをしすぎたみたいですw
オッサンになってこんなツケが廻ってくるとわ 肩関節にケナコルト
これで2か月は痛みから免れる
この注射をしてくれる医師は少ないけど あっち行けば断裂 こっち行けば50肩、整形には不信感で一杯だ。もういい 痛みが引いたら自分で直す....放置だ >>630
MRIやってそれなの?
断裂は流石にわかるんじゃないかね 術後半年経過…年寄りに多いケガなので40代だけど若いから回復が早いと主治医に褒められたよ 痛みはだいぶ消えたが三角筋の奥の方がシクシクする押すと痛気持ちイイ 針でも行くか MRIの設備はあっても読影技術の無い町医者。あげくに前回撮ったエコーの方が鮮明だな、だと。金と時間返せ トイレ行ったら痛くて後ろに手が回らず気付いたらトイレットペーパー パンツに挟んで出てきてた、会社のビルだから超ハズかった 夜中にベットから落下
激痛で起床
肩動かない+激痛+腫れはない+気合入れても90度水平から上が上がらない
MRTで肩鍵盤は断絶はしてないけど一部断絶と診断
1週間経過しても平行線
入院泣きつきリハビリ専門医による訓練(少し回復)
鍵盤損傷と筋肉ロックと激痛で入院7日
リハビリ前に痛み止めの点滴カロナール二個分の点滴
痛み止め無しではリハビリ耐えられない
2ヶ月で手が上に止めたままに出来るまで回復
半年たつけど1KGの重りもつと上がらない(負荷に勝てない)
痛みはないが肩がゴリゴリ筋肉癒着してる音がする
これ完璧に治るのか? >>638
この程度なら手術適用外との事
全部切れたらやりますって言ってた >>639
そんなことあるの?
腱板損傷部分断裂で手術したよ? 自分も部分断裂だけど保存より手術を進められた
逆に自分の都合でまだ手術に踏み切れてないけど 肩回すと肩甲骨迄ゴリゴリするが部分断裂してるのかな、痛みは大分消えたが複雑な動きがまだまだ 転んで損傷してからあまり良くならず、もうこれ一生治らないんじゃないかなーという感じで半年過ぎ…
突然ぐんと良くなって7、8割の治り具合…また半年位そのままで、また突然ぐんと良くなる。
そんな感じで少しずつ良くなって来て約1年半やっと完治目前まで来たかなーって感じです。
自分の場合は痛くてもめげずに毎日少しずつ動かし続けたのが良かったんだと思う。道のりは長いけどみんな諦めないでね。 自分は手術したんだけど、手術後1カ月くらいは相変わらず夜も眠れず可動域も広がらず全く変化なしだったので手術代返せと思ってた
でも2か月目に入る頃から夜眠れるようになり日毎に可動域が広がってきて7割ぐらい戻った感じがする
たぶんこのまま100%完治にはいかなくてまた停滞するんだろうけど
ここまで戻れば気長に待てるわ やっぱ手術後も長い付き合いになるんですねぇ
通院2年目でなかなか治らなくて担当医から手術を勧められていまして、今ははなんとか働けてるけど手術後に働けなくなる期間がけっこう長くなりそうで悩みます。
目立った外傷がないから周りからは骨折してる訳じゃないのにとか言われたりするしなかなかつらいですね 昼間無理して重いものを持ってしまいそのときには痛みは出ず
その後トイレでおしりを拭こうとしたら右肩の前部分に激痛が走りました
箸を口まで持っていく事や着替える事がつらいです
最寄りの病院にはMRIがないのですがやはり一度整形外科で診てもらったほうがいいでしょうか >>647
MRIがないのに何度も行くのはもったいないから
ちゃんとした設備と医者のいる病院を推奨
画像診断が適切にできない病院じゃ意味ないよ 転倒から丸4ヶ月 5ヶ月目突入夜間痛、普段の生活での痛みはほぼ消えたけど逆側の肩を触ることはまだ無理だったりする だから浴室での肩の動きはまだまだ制限あるな。 手術退院した後は肩を固定されるん
だよね?
利き手と反対側だけどやっぱりパソコンとか仕事出来ないかな?
その間休業扱いになっても復帰出来るまでかなりかかりそうだよね・・・
みなさんはどうでしたか? >>651
自分もそれが心配でなかなか手術に踏み切れないでいます
当然だけど人によって固定が外れるまでの期間は個人差があるみたい 手術後の装具固定期間はパソコンとか使える?
事務仕事は無理かな 車も無理とか言われたぞ。
まぁ建前上かもしれないけれど。 >>655
ありがとう
どれくらい仕事を休めばいいのだろうか... 手術した者だけど入院10日で装具は1ヶ月固定仕事は工場勤務なので
念の為三ヶ月休んだ装具付いた最初の一ヶ月は不便だけど何とかなる
車も装具したまま退院翌日に運転してた
今はだいぶ筋力戻ってきた手術怖いけどしないと日常きつ過ぎる >>657
3ヶ月おやすみしたんですね
装具の1ヶ月間手術した方の腕は何も出来ない状態でしたか? 右だったから最初は箸と歯磨きが難儀したけど指や手は使えるから
大概は何とかなるよただ最初は着替えがとにかく無理だった介護用シャツ
でもキツかった術後は特に神経使うけど装具外れる1カ月の辛抱かな 年末に棚の奥の奥のパソコンのコンセントをぐっと差すために
思い切り腕を伸ばしたら「ぐきっ」となって
それ以来腕がまっすぐ上に上がらず。
そのうち治るだろうと放置して2か月たっても治らず
それから整形外科でレントゲンとっても特に左右肩の違いなし
そんな中、松坂大輔の負傷で腱板断裂という言葉を知り
ここにやってきました・・・
一昨日ガッテン!で針が良さそうに思えたんだけど
針治療行ってみたい
針で治った人いますか? 鍼でどうやったら切れた腱が勝手につながるんだよw
頭しっかりしようよマジでw ガッテンの情報はあてにならないというのが自分の中のイメージ
でも鍼で症状は緩和するかもしれないから、試してみて効果があったら報告してください 色々調べたら、もしかしたらこれかも?
例えば、誰かに急に腕を取られ、引っ張られたとします。
筋紡錘は、このように過剰に筋肉が伸ばされた状況をいち早く察知し、
この情報を脊髄に送ります。脊髄から筋肉に「縮んで守れ!」
という信号を送り、筋肉は瞬間的に縮むことで、
断裂などの損傷から身を守っているのです。
だから断裂はしてないかも
ただ、ここの書き込みのように夜間痛もあるし
二の腕がだるいという症状が出て来た 筋肉ほぐして可動域をこれ以上狭めないようにするって意味では理にかなってる
根本の解決や治療にはもちろんならない >>667
いやいや、肩上げられないと周りの筋肉凝り固まるし これかも知れないなと思ってるんだけど歩いているだけで肩が痛い
反対側の手を使ってるだけで響くのか痛いし仕事ガツライ 関節内に生食入れてMRI取ってから腕が痛いのがもう3日も続く 整形外科ですすめられた腕吊りの装具買って着けてるけど多少まし
腕が重すぎるのか支える首が痛いけどね 退院してからPC作業出来るまでどれくらいかかるだろうか 損傷6ヶ月目突入、肩甲骨辺りのゴリゴリ感はまだあるが痛みほぼ無いな
八割完治してる感じ >>674
損傷した腱が治ったの?
運動で周りの筋肉を鍛えたの? >>675
自然治癒 腱板断裂 少しはしたかも知れないがだいぶ肩があがるようになった 痛いの我慢しながら少しずつ肩の可動域広げたつーか広がった。 9割完治したと思ってるけど、少し動かさない日が続くとまだゴリゴリ引っかかっりが出てくる
自分の場合は痛くても水泳(クロール)してると動くようになってくる 3ヶ月ぐらい保存療法で様子見てたけど当然のことながら良くはならん
悪化してる感じもしないけどずっとこのままだと不便だし観念して手術するわ トラムセットなら処方されてたことあるけど副作用が辛すぎてやめた >>679
私はワントラム合わなかった。
めまいと嘔吐がやばい。
でも知人は毎朝飲んでる。
こっちの人はなんともなく普通に生活している。 やっぱり副作用でる人結構いそうですね。
ワントラム合わなくて吐き気と目眩が酷いです。
痛みもあまり解消されないのに猛烈気持ち悪いので飲まない方がマシかも。 損傷7ヶ月目突入 痛み ゴリゴリ感もほぼ無く9割は治ってる
遠くの物を取る為に腕を上げると少し突っ張り感じるが全然問題無いもう二度度と転けないようにしよう 腱板断裂の手術して3日経過
現段階では術前より痛いwww
しかも6週固定だから気が遠くなる道のりだわ
ホントにこれ元に戻るのか >>685
そんな長い期間固定なのか、夏場手術したら地獄見るな。 >>686
3週固定で済む人もいるみたい
今回は右でいずれ左もやらなきゃとは思ってたけどこんなに術後が痛いなら完全断裂まで粘るわw 完全固定は4週間だったな
元に戻ったと思えたのは術後1年半かな 今回の俺の場合だと右を固定だからメシは左手で食ってる
病院にいる間はごはんをお握りに変更してもらってるけどおかずはどうしようもない 利き手固定だったから反対の手でフォークとスプーンで乗りきった
1ヶ月くらいで箸も使えるようになったよ 3年前に肩の関節が痛み、自宅近くの整形外科で「腱板損傷」と診断。
3年ほど保存治療+リハビリをしてましたが、年明けから痛みがひどくなったので、紹介状を貰い総合病院でMRI検査。
MRIの検査結果は、断裂はなく、大きな損傷もないとの事。
そこで医師からは、内視鏡で滑膜を除去を薦められました。
ただ手術の時に内視鏡で腱板のチェックするので、その時に腱板に異常があれば、腱板の修復手術もするとの事です。
滑膜を除去の経験の方がいましたら、情報いただけると幸いです。 札幌で肩腱板損傷だとどこが良いです?
羊ヶ丘病院と整形外科記念病院のどちらかにしようかと思ってるんですがどうでしょう? ぶっちゃけ保存療法なら医者に行かなくても適度なリハビリと痛み止め等で対処できる ただ手術となると自分ではどうにもできないし自身で判断するのも危険だからやっぱ一度は医者に行くべきだね >>693
自分は逆だった
腱板損傷の手術中に周りも色々削ったりした方が良いってことになってやってくれたらしい
手術時間が4時間くらい伸びた
説明は家族が受けたらから自分はよくわからん 俺も骨が変形してたからただアンカーで縫い合わせる手術より多少時間かかったみたいだし
骨を削ったぶん術後の痛みも何割か増らしい
座ってたり横向いて寝てるぶんにはだいぶ痛みもなくなってきたけ ど
仰向けで寝ると重力で下に肩が押されるから耐え難い激痛で1週間経っても鎮痛剤手放せない 右肩甲下筋不全断裂歴1年くらい経過したけど、重い荷物を持つ仕事なので
痛みをかばう持ち方をしてたら他の筋肉が鍛えられたのか、安静時は痛まなくなった
服を脱いだり、腕相撲のような力の入れ方、重い買い物かごを右手で持つなどの行為を避ければ暮らせるのなら
手術はリスクが高いでしょうか?
野球のバットが振れない、ボールが強く投げれなくなったのは男子として痛いw
完全に切れてないし術後の痛み、入院リハビリなどを考えたら温存が無難かなぁ 転けそうになって左手でとっさに踏ん張ってからずっと肩周り痛くてだいぶ経つんですがこれですかね? >>699
MRI撮らないとわからん
よくある受傷の仕方ではあるね 6週固定のうちやっと3週経過
残りの期間はリハビリ病院に転院して消化なんだけど
この病院がそこそこ古い個人病院だから寂れた雰囲気でなんとも居心地悪い
元の病院に帰りたいw >>696
遅レスですいません。
滑膜切除の情報サンクスです。
手術時間が+4時間とは、かなりの負担ですね。
私の場合、1時間ほどの手術で、一応2週間の入院予定、
滑膜の除去だけで済めば、術後にガッチリ固定する装具は
要らないよと言われています。
部分麻酔なのですが、そこで腱板に異常が見つかると
全身麻酔コースに変わるので、少し不安です。
6/17から入院なので何かあれば報告します。 術後3ヶ月で挙上135度です
元通りになる人は中々いないって今更聞きましたがそういうもんですか? 私は月曜日から入院4日で金曜から出勤しました。
まだ上腕前部の上に違和感ありありですが少しずつ挙上角度が上がってます。
でも今更完治はしない的な事を言われてショックを受けてます。
まぁ、骨も削ったので手術前のゴリゴリ感も無くなり、後悔はしてませんが。 術後2年経ったけど外旋以外は元通りだよ
外旋はリハビリちゃんとしなかったから固まってるだけだから今整骨院に筋膜リリースに通ってる >>707
ありがとうございます!
治るんですね!
肩は複雑な関節だと思い知りました。
リハビリ頑張ります。 転院先の病院は今までと違ってリハビリの時間が決まってなくて
いつ呼ばれるかわからないのがすごいストレス
面会と被ることもあるし病院間違ったw ところで、術後の挙上角度は1年かけてじわじわと改善するものですか?
今のところ越えられない壁があって、越えられるように思えません。 今術後どれくらい?
自分は術後150日制限の頃には耳にぴったり付くくらいには回復してたからリハビリ終了してあとは自主トレで定期検査になったけど >>711
今ちょうど12週です。
目安として3ヶ月と聞いてたので元通りになるかと思っていたのとギャップが大きくて。。。
最近になってこのスレを見つけて先輩方の話を聞くともう少し長い目で見る必要があるのかなと思い始めました。
私もつい先日リハビリ待ちの時に、来週手術なので今どんな感じか教えて下さいと言われましたが、先輩方のお話が本当に貴重です。 連投すみません。
私の場合、小規模の完全断裂、内視鏡で低侵襲、入院4日、固定具も三角巾で大丈夫と聞き、ホントに軽い気持ちで手術受けたので、その後のリハビリへの心構えが出来てませんでした。
3週間だったと思いますが、三角巾固定が外れたら、自然に腕を上げられなくなってて、補助しても拘縮の制限が出てて、目の前が真っ暗になりました。
少しずつは良くなってるとは思うのですが、越えられない壁も感じている今日この頃です。 手術する場合オープンと鏡視下の場合のメリットとデメリットを教えてください
地元で一番有名な整形外科はオープンのみ、
手術件数の多い整形外科は鏡視下なんで迷ってます。 >>714
オープンは侵襲大で鏡視下は低侵襲
関節鏡のデメリットは術者に高いスキルと経験が求められる事
でも、オープンと関節鏡で回復期間が違うという論文は見た事がない
自分は関節鏡だったけど普通に術後拘縮に見舞われた 転倒して9か月痛みは無いが可動範囲は転倒前より狭いな 当方北海道在住
近所の整形外科単科病院で腱板断裂してるかもしれないから紹介状持って札幌に行け病院は自分で選べと言われた
そんなこと言われても医者の知り合いがいるわけでもないし困ってます。
紹介状の宛先を早めに決めないとなんで教えてください。
お願いします。
とりあえずネットの情報では、
北海道大学病院
札幌医大付属病院
斗南病院
市立札幌病院
手稲渓仁会病院
北海道整形外科記念病院
松田整形外科記念病院
整形外科北新病院
いとう整形外科病院
羊ヶ丘病院
クラーク病院
とかかな?と思っています。 >>717
腱板断裂「かもしれない」って言われたん?
レントゲンじゃ分からないからMRI(かエコー)撮らないとってことかね
町医者には設備が無いからね
挙げてある病院ならどこも設備はあるだろうからその点では変わらないと思う
もし腱板損傷が確実になったら保存療法でリハビリに通う必要が出てくるかもしれないから通いやすいところが良いのでは 693です。 一昨日手術しました。
左肩の関節鏡下滑膜切除術で臨みましたが、関節鏡で確認した所、腱板の部分断裂が確認されたので、アンカー2本の腱板断裂の手術になりました。手術時間は麻酔の準備に1時間、手術に2時間の計3時間でした。部分麻酔なので意識のある中、体勢もしんどく術中は長く感じました。
装具は、2週間固定の予定です。
いまは術後の痛みに悶絶しながら、左肩が固定された不便な入院生活を過ごしてます。 俺は右肩やって一ヶ月経つけど術後は座ってるとほとんど痛みは感じなかったけど仰向けで寝ると耐え難い痛みがしばらく続いたわ
うつ伏せにもなれないしずっと左下にして寝るしかなかったから今度は腰やら左肩が痛くなった
リハビリで徐々に筋とか関節伸ばしてもらってやっと最近は仰向けでも寝れるようになった 手術して一ヶ月くらい吊ってないといけないとか怖すぎる。 >>723
断裂の大きさによるから小さければ3週固定で済むかもしれんよ 719です
手術終わりました。術後は思ったよりは痛く無いです。私は装具4週間コースのようです。 自分は痛みに強いほうだけど麻酔切れたら痛すぎて気絶したよ 693です。
手術から1週間経ちました。
手術の傷の痛みは時々ピリピリする程度でほぼ無くなりましたが、装具により肩から上腕への負担があって痛みます。過去レスにもあったけど仰向けで寝てるのが辛いので、毎日2〜3時間くらいしか寝てない日々です。
おかげでこんな時間にカキコしてます。( ノД`)
うちの病院は、痛み止めにロキソニンを処方してくれますがあんまり効果が無いみたい。
病棟には何名か装具つけてる人がいて、いろいろ情報交換してますが、皆の意見は、痛み止めは気休めだね〜です。
>>719
手術無事に終わり、痛みが少ないようでよかったです。
装具4週間は、長いけど頑張ってね。
>>726
私も3日前に痛すぎてベッドでなく椅子に座って我慢してましたが、そこで意識がぶっ飛んで気がついたらベッドで寝てましたわ。 右肩手術終わってホッとしてたら
半年後に左肩が痛くなってきた…マジかよ >>730
俺なんざ退院当日にギックリ腰だぞorz 一応情報収集をして覚悟の上で手術に挑んだつもりでしたが想像以上に不自由です
これ本当の完治には1年くらいかかるんでしょうかね? 来週術後2年の検査だけど可動域はまだ狭い
痛みは全くないし日常生活に不便はない 2年たっても可動域戻らないんですか
これは気長にいくしかないか スポーツ選手が怪我してリハビリ頑張って復帰はしたものの
怪我以前みたいなパフォーマンスが発揮できなくなってるのがわかる気がするわ 腱板らしいですね
浅尾拓也も腱板損傷と言われてますね リュックを背負う時に少しひねると激痛が走るんだけど、
これ死ぬまで続くの? 俺も水泳で切った
バタフライを如何にフラットにするかを極めようとしたらリカバリの手が水面に引っかかって
4ヶ月経ったが可動域制限でもう泳げないかも
とりあえずスケボー始めたわw ところで、手術後、指の節にシコリできた人いない?
ムクミが取れなくて困ってたらシコリに気付いて、病院で同時期に手術受けた人と話してたら俺も俺もってなって驚きました。 術後2ヶ月過ぎたけどまだバンザイには程遠い。肘を曲げながらだとそれなりに肩は動くのに真っ直ぐ一直線で挙げようとすると固いし痛い もうすぐ5ヶ月。
リハビリはそこで終了で後は自主トレらしい。。。
まだ挙上最高記録140度なのに。 腱板痛めたら筋肉鍛えてフォローするって無理なのかな ある程度のフォローは可能かと思いますが痛いものは痛いのではないかと まだリハビリ中だし結論付けるのは早いかもしれないけど
術前と術後じゃ痛みの質が変わっただけで結局は挙上困難だし痛いんだがw >>747
分かるw
術前に拘縮の説明なんて無かったから騙された気分だわ >>748
俺も拘縮がひどいわ
肩の動きが悪いのはもちろんだし術前は異常なかった肘まで調子がおかしい
ピンと腕を伸ばすと痛いし伸ばしたままじゃ肩もなおさら挙上しずらい
何週間も固定してた弊害かね 今更だが、安易に手術を勧めてくる整形外科医には気を付けろと言う記事を見た。
肩が上がらなくなるなんてまだ良い方で、椎間板ヘルニアなんて、手術した結果、車椅子生活になる人もいるらしい。 悪い医者は術例増やしたいだけだったりするからな
患者の回復程度まで気にしてない 医者からしてみれば切れた腱が繋がって再断裂なしでずっと生活していければ成功なんだろうけど
患者からすると不便なく挙上したり物持てるようになって初めて成功なんだよな
逆に言えば手術していつまでも拘縮を引きずるより
多少切れててもなんとか上げ下げできているほうがマシかもしれん かけた時間と費用と苦労を総合すると、
素人にはおすすめできない やっと右肩が数秒というか一瞬だけバンザイぐらいまで挙がるぐらいようになった
医者、リハビリスタッフ
「ほぼ不便なく挙がるようになってきてますね。順調です」
俺の内心
「いやいやいや!一瞬真上に挙がるぐらいでそんな評価しないでくれ。左なんていつまででも挙げていられるんだぞ。
もう何ヵ月もこの状態から進展ないしまさかこれがゴールじゃないだろうな!」 >>755
回復ですね!おめでとう!
リハビリは5ヶ月迄なので、後は自分で頑張って下さい!←俺今ここ >>756
俺の2ヶ月ぐらい先を聞かされてる気しかしないw
術前は挙上途中で引っ掛かりや痛みがあるものの挙げきってしまえば楽だったのが
今じゃ突っ張り感がひどいせいで可動域が狭すぎてろくに挙がりもしない
正直な話、今手術を検討してる人は夜間痛で眠れないとか力仕事で肩を酷使するとかじゃない限りできるだけ先延しをお勧めする 私はもっと早く手術すれば良かったと思ってます
約10年くらい我慢したのがバカみたいに思えます
1年も経たないうちにちゃんと治ったので、あの拘縮も今は笑い話です
県民共済なのですが手術の点数が凄いので保険金もガッツリ出たし、すぐに振り込まれましたよ
それでも大黒柱の方は休職が困るかもですね >>760
拘縮って5ヶ月以降にも改善するんですか?
リハビリが打ち切りになった時、リハビリ担当の人から「後は良くすると言うよりも今の状態をキープして下さい」と言われて騙されたと確信したんですが。
5ヶ月で挙上140度ぐらいでした。 >>761
760の人じゃないけど自分もリハビリ終わったときはこれで終わり!?と思ったけど術後1年で拘縮も痛みも全くなく挙上も問題ありません
あんまり気にせず生活してたら自然と動かしたりするからでしょうかね >>762
ありがとうございます!
それを聞いて安心しました。
因みにリハビリ終了時の挙上角度はどれくらいでしたか?
リハビリの人には「普段動かす範囲以上には戻らないので頑張れ」と脅されました笑 760です
遅くなってすみません
762さんと一緒で、私も140ぐらいだったかなぁ?
角度ではなく壁に紙貼って伸ばした指先を計ってましたのでよくわかりません
チビなのでcmでは参考にならないでしょうが、右側(健康な方)より15cmぐらいは低かったと思います
仕事で高い所に手を伸ばす動作が多かったのも良かったのかもしれませんが、特別なストレッチなどはしていませんでした
バンザイでTシャツが脱げるのが地味に嬉しいです >>764-765さん
ありがとうございます。
ちょっと滅入っていたので元気になりました。
後半年くらい、焦らず気長に付き合う事にします。 腱板断裂で本日手術です
4カ月ステロイド注射とリハビリで
痛みは減り、腕も上がり生活に支障ないけど
ボルダリングをやりたいために
手術に踏み切りました
術後ボルダリングしてる方がいましたら
情報お願いします ちなみに理学療法士さんは、何名働いてますか?
私の通院先は10名くらいかな? 懸垂ができない。
崖っぷちでぶら下がるような
状況になったら死ぬしかないとか
情けなさすぎる 昨日手術したがブロック切れてから鎮痛剤
2回注射で済んだ
今日は軽い痛みだけでロキソニンだけ。
リハビリやると痛み出てくるかな? 手術から3ヶ月余りが過ぎました。
それなりに動かせるようにはなってきましたが、動かす方向によってはまだまだ拘縮がひどく痛くてあまり動かせところもあります。
不自由さでは手術前と比べまだブラマイゼロといったところでしょうか。
肩は可動域が広いので難しいですね。 術後1週間、ペットボトル装具付けて風呂に入って生き返った💨
リハビリ後は筋肉が張るのでアイシングして
痛みを予防してる 春頃書き込みしたものですけど、、、、
年末の大掃除で棚の奥に腕伸ばしすぎて 右肩がべきっ て
以来、8カ月腕が上がらず医者にMRI→手術しないと一生そのままだと言われ
特に冬場は肩痛い、夏になったら治ったらなー→治らないw
金かかるしどーしよーー
と思ってたら、なぜか最近急にあれ?腕が上がる? 完治?
結局 断裂はしてなくて筋肉ロックがかかってただけかな
とりあえずよかったけど8カ月腕上がらなかったからまさかの展開 >>776
えっそんなことあるの?
俺、来週手術なのに・・
まあ、MRIで棘上筋が切れてるのは確認したけどね。 >>779
俺も術後2日程度は神経ブロックあったから楽だったけど
それぐらいの時期からが一番辛かったな
飲み薬の痛み止なんて全く効かないし注射も1時間ぐらいしか効かなかった
数日我慢すれば徐々に治まるから頑張れよ
とはいっても仰向けの痛さは何週間もとれなかったけど MRIで切れた棘上筋が白く写ってて手術しましたが、半年後のMRIでまだ白くて先生がアレ?ってなってました。
大丈夫大丈夫って言われたんですが大丈夫でしょうか?? 大丈夫といえば大丈夫だろう
治ってないだけだから
言うまでもなく整形外科では治りません
切れた原因を取り除かなくちゃね >>782
切れた原因って手術で取り除かれるもんじゃないんですか!? 72のかーちゃんが転んだ時に切れたっぽいんだけど70代って半分は切れてるって知って衝撃
もとから切れてたんじゃないのかとも
腕は上がるが力はほとんど入ってないらしい
あと夜も時たま病むらしい
医者には手術しないと治らんよって言われたみたいだけど手術するしないよりリハビリ頑張れるかどうかの方が効いてくるみたいだな
でも80になってやっぱり手術ってなるならいま体力のあるうちにやっておくのがいいのかなあ
運動嫌いだからな 今俺が通ってるリハビリでよく同じタイミングで来てる婆ちゃんが
腕を動かされる度に痛い痛い騒いでPTに「これを我慢して動かさないと良くならない!!」って怒られてるわw
会話を聞いてると腱板断裂ぽい >>786
断裂してるのに、そんな動かしたらヤバいんじゃないの。凍結肩ならわかるけど 自分の時のリハビリは痛くないレベルでだったよ
無理やりはなかったなぁ 少し痛いくらいが必要だが
叫ぶほど痛いのはマズイ気がする 内視鏡術後14日目、ボルト外れて切開にて再手術!!!なんだこれ! >>793
2週間じゃまだ固定中だろ?
何やったらアンカー外れるんだ >>800
腕を固定してちゃ着替えも風呂もままならないからそれぐらいの期間は仕方ない
家族とか介助者がいるならもっと早く退院しても大丈夫だろうけど
術後数週間は毎日リハビリだし通うのも大変じゃん
俺は6週固定で3週で帰されたから逆にあと3週いさせてくれと思ったわw >>801
転院もさせてくれなかったの?
自分は実家で世話してもらうから退院したいって言ったのにリハビリできる病院に転院しなさいって言われたけど 術後二泊三日で退院させられたが痛くて泣きそう。もっと入院していたかった >>802
ちょうどカミさんがパート辞めるタイミングと重なったから帰ってもなんとかなった
日中一人だったら転院してたわ
一人じゃ無理 手術してくれっつってんのになぜか引き伸ばされてるわ 関節鏡手術後1週間経過。3週間固定で、リハビリはその後週一らしい。ここの話聞いてると少な過ぎる気がする。。。 5月にやらかして仕事休めないからそのまま激痛に耐えながら片手で仕事してた
今はTシャツ着たり脱いだりする時もゆっくりと動けば大丈夫なレベルになりました
蛇とか見つけてビクッとかなるとスンゲー激痛が今でも走ります >>797
先週手術して請求キタ!
手術代がポイントで約27K
肩に埋めたアンカーが1ケ10K !ポイントね
その他 麻酔代もかかるし、入院費も掛かるし、最初から高額医療の申請しろと言われたわ 手術後すぐ両手でパソコンのタイピングとかできますか? >>816の画像の通りだし医者や看護師がそんなこと許可するわけがない 身体を横にすればできないではない。
でも片手でやった方が逆に早い。 肩の腱を断裂して、手術で紐で骨に結ぶと、
パワーは落ちますか?
ハードにウエイトトレーニングして問題無い? >>821
段階の問題かな
俺はもう少しで術後半年だけど未だに拘縮が完全には取りきれてないし筋力も回復しきれてない
患部の柔軟性や筋力が追い付いてないのに無理してリハビリやトレーニングすぎてしまったのか最近は鎖骨や二頭三頭まで慢性的な痛みが出てきた
手術するまでの症状になったからにはがむしゃらにガシガシ高重量を扱うやり方は卒業しなきゃまたぶり返すだけだと思う
ピッチャーやプロレスラーが肩壊して復帰しても以前の自分には戻れなくて新たなスタイルを模索しなきゃならない意味がわかった気がするわ >>822
アームレスリングの金井氏は二頭筋腱を断裂して手術で骨に結びつけて復活してますよね
あんな激しい競技でも大丈夫ならいけるんじゃないかと思うが、肩は別なんかな? >>823
二頭も三頭も胸も背中も結局は腕を動かすし
腕を動かせば肩にも負担かかるから肩をやらかすと上半身トレ全部が詰む可能性がある
完全復活した人もいるだろうけど個人差や体質によるんじゃないかね 児玉さんの、この話は動画で見た事がある
93: 10/17(木)16:44 ID:NeaEQAPn(1) AAS
>>85>>87
児玉は肩の腱板の怪我が今も治ってはおらず
子供を高い高いすらできないとか雑誌で
言っててビックリした
外部リンク:go-sensei.indec.jp
ベンチプレス選手として致命的ともいえるこの大ケガ、
実は今も全く治っていない。再建手術は受けておらず、
何か特別な治療を施したわけでもない。
プロ野球選手など多数のアスリートを診てきた
関目病院(大阪市城東区)の医師、広岡淳は苦笑交じりに語る。
「ほとんど完全断裂。何で今、あんな重いのを挙げられるんかわからへん」 >>825
児玉氏は肩は腱が切れたままなんでしょ?
手術でくっつけたらどうなるんだろうか アンカ抜け男、かれこれ1か月装具したまま 動くのかな? >>781だけど、皆さん半年後のMRIで断裂部の画像白いの消えてた?
再断裂したら自覚症状あるのかな。
ちょっと心当たりがあるので心配。 夫が肩腱板損傷と言われて来月か再来月あたりに手術になりそう
右手だから食事や歯磨きなど介助が必要なのかと思うんだけど入院中は毎食手伝う感じなのかな?
それともスプーンで左手で食べるとかそんな感じ?
私も働いているので今からでもできる範囲で仕事の予定とか調整しようと思って ottobock社 肩関節 外転装具 オモ インモビル なら肘から先は自由があり利き腕で食事ができた。病院の指定装具により全く動かせないかもしれません。 食事ですが入院までに左手で練習しましょう。毎食手伝いすることは無いと思います。歯磨きは電動歯ブラシを買ってあげましょう。 8日目ごろシャワーが出来、2回/週ペースのシャワーかな? 洗濯物はその都度持参・持ち帰りで大丈夫です。病院はWifiがない場合があるので大容量に変更しときましょう。病院内コンビニが無い場合はパジャマよりジャージ上下が動きやすいと思います。 術後すぐリハビリが始まりますが積極的なリハビリはお勧めしません、アンカ抜けるかも?嘘でも痛いと言って2週間はほぐすだけで無理はしないでください。2週間後のレントゲン撮影で問題がなければゆっくりリハビリを始めましょう。 退院後すぐ肩がうまく動かないので 電動歯ブラシ 前開きの肌着 ランニング肌着 チャック付きの服 ペットボトル肩関節術後入浴装具 帰宅してから介助が必要と思います。入院中は病院・看護士に任せましょう。 >>836
おにぎり食わせときゃいいだろ
あとプロテインでも飲んどけ >>837-841
とても詳しくありがとう
具体的にイメージできたよ
電動歯ブラシや左手で食べる練習のことを今から知っておけてよかった
入院は最低でも3週間と言われているみたいなのでリハビリは院内で始めることになるのかな
本当にありがとう! 私は利き手じゃなかったけど、それでもちょっと困ったのは洗顔とドライヤーでした
入院前に髪の毛は短めに切っておいたほうがいいかも
石鹸を泡立てられないので泡で出てくる洗顔料を使いました
入浴も石鹸派だったのですがボディブラシとボディソープを利用しました
下着というかTシャツとかはゆるめのを用意した方がいいですよ 男なら丸坊主一択かな
食事は箸以外なら利き腕じゃなくてもなんとかなった
コンビニでもらえる先割れスプーンが重宝したな 病院によって違うのかな
白米はおにぎりにしてくれてた >>844
>>845
>>846
ありがとう
今も割と短いから坊主抵抗なさそう
提案してみる
食事もなんとかなりそうでよかった
先割れスプーンとっておかなきゃ
ボディソープとかも泡のを用意します
とても助かりました >>847
>>842にありがとうは無いのかよ?
おにぎりでいいんだよ 45歳の工員です。5,6年前から右肩にゴリゴリとした嫌な痛みを感じていました。
4日前、自転車で転倒した際に咄嗟に右手を付いたんですが、その時は何ともなかったんですが
翌日から痛みが強くなり、腕を前方に全く上げられなくなってしまいました。
誤魔化しながら何とか仕事を続けて昨日、病院で見て貰ったら
手術をした方が良いと言われショックでした。そんなに重かったのかと。
筋が裂けていると言われたのですが、その時のエコー写真です。
http://imgur.com/a/U7PDpc9
どこが裂けているか、どなたか教えて頂けないでしょうか アンカ抜け男、退院しました
装具無しになって気持ちが楽になった まだまだ 制限は有る リハビリにて改善されればいいな 4年間続いた五十肩の様な痛みは一切ないのはありがたい >>853
今月末から肩より上にあげるリハビリ、今は制限中です >>854
手術前は腕上がらなかんたんですか?痛いだけじゃなく ストレッチしたら完治したはずの右肩がぎくしゃくし始めた
これはヤバいと安静にしてたら治った
無理は禁物ズッキンはもう味わいたくない
静電気の季節がやってまいりました
くれぐれもズッキンにはお気をつけください 1ヶ所目の外科
MRIの結果どおり手術しないと完治しません
2ヶ所めの整形外科
もう1年半経過しているから治っているはず。単なる使いすぎです。
どっちやねんw 総合病院のMRI診断は肩甲下筋不全断裂。
わずかに白い部分が痛みの原因でしょうとのこと 手術の体験談など参考になります。
私は総合病院でMRIとって、
棘上筋部分断裂、肩関節唇損傷との診断、
内視鏡手術しないと完治しないと言われました。
寝る時痛いのが一番つらいです。
>>858
肩甲下筋不全断裂は肩腱板断裂の一種だと思います。 >>859
何してそんな大怪我になったんですか?
私は専門医にMRIじゃなにもわからないとか言われたわ 完全に切れてなくて傷がある程度だと自然治癒するってことなの?
筋トレを例に出して言われたわ 普通の人は切れ残ったところを温存するだけだよ
実は完全に切れてしまっても中高年の日常生活に支障は無いそうな
スポーツとかやる人じゃないと外科で繋ぎ直す意味があまりないとかで MRI検査で腱板断裂だろうと診察された
手術するか聞かれたのでとりあえず様子見ということで
注射と湿布で痛みを散らしているが
夜間痛が出てきて夜眠れん
腱板断裂の手術をググったが結構大変だな
なにしろ車が運転できるようになるまで6週間とか
田舎なので車がなきゃ買い物もできん
それ以前に術後の通院ができんでわないか
みんな、どうしてるの? ググって出てきた薄いクッションとか畳んだタオルを腕の下に敷いたり
横向き寝の時はクッション抱えて腕の重さが肩にかからないようにして寝てたな
損傷だけだったけど数ヶ月は夜間痛あったから断裂だともっとキツそう…お大事に >>866
ゆうべ、大きめの羽毛枕抱えて寝たら
ずいぶん楽で、よく寝れた
ありがとね 術後9ヶ月
5ヶ月で保険切れるからリハビリ終わりと言われた時は騙されたと思ったが、ようやく元に戻って来た
未だに肩の前側の違和感が半端無いが >>560
ウエイトトレーニングで怪我をしました。
私の場合も、MRI画像だけでは完全にはわからないと言われました。
内視鏡で見ないとすべての症状が判断できないみたいですね。 綺麗に治る人と結構かかる人の違いってなんだろうな
やっぱり元の身体の柔らかさかな 肩峰のとこの鳥口なんとか靭帯ってのは切れたりする?
ここを伸ばす動きすると突っ張るような感じがして痛い
切れたらつながるのかな みんなおんなじこと聞きすぎじゃない?
一回切れたら手術で繋げない限り治りません >>560
俺なんか左が切れてるのに右肩まで痛むことがあるぞw >>873
腱ではなくて靭帯だよ
靭帯も再生しないの? いまトイレ行って気づいたんだが
手術したら6週間拘束器具を装着ってことは
おいら右肩が断裂なんだが
うんこしたら右手でケツが拭けないってことか
いま、ケツ拭こうとして右手うずいて気が付いた
益々、手術を躊躇してしまう >>876
今から左で拭く練習しとけ
固定とれてもガチガチに関節固まってるから右手はその後もしばらくは使いもんにならんぞ >>875
成長期ならまだしも大人になったらもう・・・ ウォシュレットでケツふかないやつが本当にいるとは… 発症してかれこれ1ヶ月、五十肩か腱板損傷かハッキリせず整形行きたいと思いつつ年末に突入してしまった
腕は上がるが水平がかなりキツいので腱板濃厚かなあと思うんだけど
首筋も二の腕も凝ったみたいにバキバキ >>886
断裂すると厄介な事になるからMRIを年明けにも撮った方がいいよ >>888
ワイ、トリガーポイント全部痛くてワロタ 鎖骨辺りが痛くて何でだろうと思ってたけど関係あったんか 肩関節唇の損傷なのですがこちらのスレのお仲間に入れていただけるでしょうか? 去年の夏前から痛くて、ついに昨晩は痛みでほとんど眠れなくなった。
今朝からスマホで近所の医者を物色してて、ふと気がつくとほぼ痛みがなくなっていた。
これって何の病気なの?
治ったのかどうかもよく分からない。 >>893
起きてる時は痛くなくて
横になると激痛って人は結構いるよ
病院行ってMRI >>893
たぶん肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)かも
調べてみないと分からないから病院にGO
整形外科医によっては治療方針がマチマチだから気を付けてな >>888 upしてくれた人ありがとう
為になった >>888
4つ目は知らなかった。
これは伸びてる感じが心地よい空間。 >>899
これは自己流で、心地よい具合を見つけてやってますな。 交通事故でこれやったんだけど症状固定っていつぐらいになるんだろ 9月くらいから右手が痛くて、
12月に図書館で重い本(1.5kgの本)を7〜8冊借りた。
12月中ごろ親が玄関の段差(2段)でふらついて倒れた時に、
かばって右手をついて、しばらく、動けなかった。
この前後から夜間痛をしだした。
12月末に予約して、今月に整形に入ったら、骨には問題がないが、
腱板を痛めている所見があるといわれ、2週間後にMRIを取ることになった。
腱板の炎症なのか、切れているのかどっちなのだろうか? >>902
腱板断裂なら強い痛みと腕を頭の上に上げる事が出来ない
損傷(部分断裂)なら腕が途中まで上がるが、腱板以外の他の筋肉である程度
頭の上まで上げる事が出来る
痛みも個人差があって強い痛みが出る人も居ればあまり痛みが出ない人(長期間放置)も居る
断裂で痛みが出なくなった人の場合は切れた腱板が委縮して固まってしまった時らしい
そうなるともう腕を上に上げる事ができない 902です。
火曜日にMRIを取ってもらいました。
MRIは3回目(後2回は、胆石のMRCPと、脳ドックのMRA)で、
動けないが、比較的楽な検査と思っていたが、
痛い方に腕をねじって、その状態で40分も動けずに撮影されたので、
過去2回と違って、痛かった。
音がすると、腕のなかで、何かがうずく感じがした。
結果は、腱板が白く見えていて、
Dr。いわく、炎症があり、インピンジメントを起こしているが、断裂まではしていない、
ということで、リンデロンとキシロカインを注射して、2週間様子をみることになった。 >>904
俺もその注射やったけど
ぜんぜん効かなかったよ 懸垂とラットプルダウンで腱板損傷気味になったけどベンチプレスして更に悪化した
今は懸垂よりベンチプレスの方がやった後の痛みが酷い ベンチプレスで悪くなる場合、上腕二頭筋長頭腱炎のケースが多くないですか? >>909
自分も同じ症状
チンニングはそれなりにできるけど、ベンチプレスはバーだけでも痛くて
挙げられない
肩腱板分裂より上腕二頭筋長頭腱炎じゃないかと疑ってる 五十肩
上腕二頭筋長頭腱炎
肩腱板損傷
肩腱板分裂
のどれかを見極めることが大切だね >>825
児玉位になると肩周辺の筋肉が異常に発達しているから
腱板分裂しても周囲の筋肉のサポートで何とかなるんだろうな >>910
909だけど
自分は病院で肩鍵盤損傷って言われて
3ヶ月病院通ったけど全く良くならなずで
五十肩でもないので
上腕二頭筋長頭腱炎っぽいですね えっ、肩鍵盤損傷は手術しないと治らないのでは
自分は痛みがだんだんむごくなってきたので
保存療法に見切りをつけ手術することにしたが うん
なんで3ヶ月も通ってたのか知らないけど治らないよ 切れた腱は自然治癒でつながらないかと
保存療法で痛みが出なくなる場合があるだけで 手術しないと治らない人は手術でいいと思う
炎症を抑えれば痛みは無くなるから
適切な処置が出来る病院行くのが大事
四十肩五十肩と違って温めては駄目
冷やさないと炎症は収まらない 腱板断裂したら、手術しない限り、もう筋トレはできないのですか? そんなの人それぞれとしか言いようがないわ
ただ、腱板断裂の穴を拡大してしまうかもしれないから
おすすめはされないだろう
自然治癒もないではないが、可能性は高くないとのこと 腱板断裂しちゃうとさすがに治らないかもだけどさぁ
腱板損傷って回復しないのかな
超回復で強くできるんならめっちゃ嬉しいんだけど 親が整形外科に通ってリハビリしてたけど治らずMRIを撮って切れてることが分かり手術待ちです
右肩で利き腕も使えなくなるので色々と用意していて今日背中を洗うボディブラシが欲しいと言われてなるほどと。肩や腕が動かせ無くなって欲しくなったもの、便利なアイテムなどがあれば教えて頂けませんか? Pみたいな形の抱き枕
入院中は三角のクッションみたいなの貸してくれたけどあると寝やすかった >>924
ありがとうございます!用意しました。いびき防止枕にもなる様なので買いました。 炎症が収まらない
炎症が収まってくれさえすればいいのだけど・・・ 超音波で検査すると肩に大きな炎症の部分が映る
ロキソニンでは痛みは取れてもその炎症の部分は消えないのでは? >>928
ロキソニンは消炎作用あるよ
自分はこの痛みで使ったことないから人柱よろしくだけど ロキソニンもボルタレンも効かないよ
貼るのは少し効く カロナール200mg×2錠を、朝、昼、晩と処方された。
暖かいと、痛みは治まるが、
睡眠中や、朝起きるときは、痛い。 腱板断裂の手術してリハビリ期間も終わったけど未だに肩甲骨や腕の付け根(脇の辺り)が痛い
もしかして肩だけじゃなくて二頭とかも痛めてたけどそこに気づかず肩を治療しただけ?
ハンマーカールが辛い アリナミン速攻買ってきた
exプラスの方だけど
夜のんで今日の朝すごく楽だった
痛み止めじゃないと効かないと思ってたから驚いた
何でサプリで効くん 整形外科より鍼灸整骨院の方が効く場合も多いと聞いたのですが、
本当? >>939
人によるだろそんなの
万人が同じだと思うなよハゲ >>940
人によるから
>効く場合も多い
とひかえめに婉曲表現してるだろが
なのになんでおまえが断定表現するんだよ
バカすぎだろハゲ 整形外科は痛み止めと湿布くれて
電気流すだけ
こんなので治るわけない >>937
ビタミンとかその辺が足りてなかったんじゃないの >>941
オマエのハゲは面白すぎだろ
どんなハゲ方してんだよ!
ハゲ 動かすと痛いっつってるのにリハビリやれとかふざんけんなと >>945
相性があわないんだよその主治医と
整形外科医の性格を見極めなさい 上腕二頭筋長頭腱炎のトリガーポイント
https://www.s-treatment.com/14805713518958
ここを読むと悪化パターンがよくわかる
鍼灸整骨の方が整形外科より効果がありそうに思える 当初は肩前部が痛いだけだったのに、最近は腕にも痛み、痺れが
でるようになった
発症後もうすぐ3カ月になる
つらい・・・ ベンチプレスを週二から週一に減らしたら治ったぽ
完全には治ってないけど顔をしかめるほど痛くはならなくなった 親が肩腱板断裂で手術を終えたばかりでずっと痛くて特に夜は痛みが続いて寝れないと言ってた。肩の下に羽毛布団を挟むと楽になったと見かけて脇に挟むのに良さそうなものを持っていったけど相当きつそうだったな...便利なアイテムなどが他にもあればいいんだけど 40〜50代に何度か40肩だとか50肩らしきものになったことがあるんだけど、その時は
病院にもいかずに数か月かかったけど自然治癒した
そして60代の今、またなったかと思っていたら夜も眠れないほどの激痛
2か月過ぎても少し良くなってきたかと思えばまた激痛に逆戻り
ということでやっと整形外科に行き肩腱板部分断裂と判明して、ようやく50肩とは
違うものだと知りました >>951
60代で5ちゃんやってるのにオドロキ! リハビリとか行ってる人います?
今日は2回目のリハビリだったけど、よけいに痛くなった気がする
とりあえず今日で終わりにしてもらった
激痛期が無くなったので後は自然治癒しかないでしょ >>957
痛かったら痛いと言った方がいいのでは?控えてくれる筈ですが。
自分には肩甲骨の動きを良くして行く方向でリハしてくれてます。
半年たつけど、まだ動き悪いです。 リハビリしないと肩関節付近が固まって可動範囲が狭くなってしまうかも
もちろん毎日自分でしっかりストレッチをして可動範囲の維持拡大をしていくならいいけど >>958
>>959
1回目は診察+リハビリの時は可動範囲も狭くて10段階でいうと8くらいだったけど
1週間後の2回目のリハビリの時はすでに可動範囲も広くなって回復度は3くらいで
リハビリの必要を感じなかったもので
日常生活で無理しない程度に動かしてるから、それがリハビリになってるかなと思ってます 病院で支持されたインナーマッスルのトレーニングをした結果
肩の可動範囲は広がったけど、夜寝ている時の肩の痛みが
どんどん酷くなる。
状態は良くなってるの?それとも悪くなってるの? >>961
夜間痛がある時点ではトレーニングとかしないで安静にするべきだと思う
その痛みが無くなってからトレーニングを徐々に始めても良いんじゃないかな >>964
ありがとう
肩の夜間痛と言っても寝返りをうって痛い方の肩を下にして寝た時だけ痛みが出て
それ以外の姿勢の時は全然痛くない。
ただし肩を下にして寝た時の痛みだけはどんどん酷くなっている。
そんな状況なので、判断を迷ってます いいんじゃねえの、同病相憐れむ場所なんだから
じゃ、何話せって? 肩腱板損傷と診断されて4か月
いっこうに痛みが治まらないので来週手術する
肩の手術は術後、結構痛いらしいがどうなることやら
コロナウィルスのパンデミックで手術中止になったりして 必要以上に腕を伸ばすと腱板断裂がさらにひどくなりそうなので普段から
慎重に生活しているんだが、ふと思ってしまったことがある
誰かが崖から落ちそうになっているときに腕を伸ばして助けることが出来ないなと・・・ >>971
これすなわち崖から落ちそうになっても崖に掴まれない >>971
両肩とも断裂してるの?
片方だけなら正常な方の腕を伸ばして助けてあげればいい どうしたら両肩一緒に断裂できるの?
ベンチプレスの児玉みたいに無茶苦茶やって痛めても痛めても
さらに無理して両方切れましたならわかるけど、普通の人は
両方同時に切れたりしないよね? >>976
最初は左肩→2か月後に右肩→数日後治りかけてた左肩
というわけで2〜3日間は両肩同時に激痛で眠れなかった日があった
原因は普通に加齢 病院行ったら、四十肩五十肩ではないが肩が腱鞘炎で水が溜まってると言われた
水たまったことある人いますか?
かれこれ三ヶ月痛いし最近特に悪化しててつらい 昨日、手術した
いま、我慢できないほどでないけど肩・腕が痛い
全身麻酔だったので体中に機械やパイプが取り付けられていたが
今朝とれて今わ身軽 >>980
全身麻酔ということは眠っている間に全て終わっていたということですか?
で、目が覚めたら、肩の痛みがじわじわと感じられたということですか? それ以外に何があるんだ目が覚めて終わってないわけねーだろ >>979
膝しか経験ないなあ
信頼できる病院に行くしかないだろうな >>984
ありがとう
エコーの説明丁寧でいい医者だったから通うつもり
初回だったんで水は抜かず痛み止めもらって様子見になった
まずは動かさないこと、治るまで半年とか時間はかかるらしい
半年で治ればいいけど… >>986
全身麻酔をかけた手術中に目が覚めるってどういう感じですか?
痛みは感じるのですか?
ただ意識が朦朧としてるだけ? >>985
医者なんて手術終わるまでは上客扱いなんだよ
終わってからリハビリ経過を相談しても「頑張ってください」しか言わなくなる
こいつ刺してやろうかとも思ったが、確かに良くなったから頑張るしか無かったんだと思うが、もう少し説明しろよ。 >>987
痛みはなかった 予定より手術が長引いて麻酔切れたんだろう
麻酔医が気づいてすぐ眠らされたけどね もう何十年も前に俺が足の手術で全身麻酔が術中に切れたときは
猛烈に痛いけど身体が動くほど醒めてもなくてうめき声すらあげられない地獄だったw
いつの間にかまた意識なくなって気付いたら終わってた 術中覚醒って医療事故に近いらしいな
PTSDに繋がるとか
知らんけど
それよりも病気の方針で術後24時間導尿管放置されたのは辛かった。。。
抜いてから1週間痛かったよ 仕事柄肩使うから辞めるしかない。
消防士に似た仕事。びりっと来るのはロープ上に向かって投げるとき。 ips細胞で腱と軟骨を再生して欲しい。
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