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【ひじ】肘が痛い！【ヒジ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん
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2016/03/28(月) 00:05:57.62ID:byFUnRrg0
スレが無かったので立ててみました。
何もしていないのに突然ひじに痛みが走った、痛い！なんで？
テニス肘、マウス肘、スマホ肘ほか、原因探しと治療を受けるきっかけのスレです
日常生活の動作が関係するので、痛みが長引くこともあります
肘が自在に使えない困り事や悩みを書くのもありです。気持ちを楽に肘痛とお付き合い
0248病弱名無しさん
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2017/12/02(土) 13:29:03.10ID:+X9Je3KI0
接骨院は健康保険使えるから儲けすぎ
0249病弱名無しさん
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2017/12/16(土) 16:02:25.06ID:NLm0AGFR0
どこ行っても原因わからず、線維筋痛症でもなく、たまたま風邪でかかったかかりつけ医に相談したら、運動器カテーテルの話をされた。
それで調べてみたら、やってみる価値あるかなぁと思って。
しかし自由診療だからすごく高い。
しかも治療費が値上がってるし、二の足踏んでる。
0252病弱名無しさん
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2017/12/19(火) 09:07:54.64ID:Y1f2aOmV0
>>249
わたし、もう三ヶ月くらい痛いわ。。。
本当に原因ナンでしょうね？
0255病弱名無しさん
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2017/12/23(土) 22:46:55.09ID:INzuDcu+0
今日一日ほとんど腕は使わなかったら痛みは消えてきた
だというのに家へ帰って色々と用事してたらまた痛みが復活してきた
ギプスで何ヶ月も固定してたら治るのかもしれないけど独り暮らしだし休みは取れないしそんなの無理だよぉ
0257病弱名無しさん
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2017/12/27(水) 07:34:46.40ID:WAym3rgX0
接骨院は儲かるな
0258病弱名無しさん
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2017/12/27(水) 11:01:53.78ID:afcHx7st0
これ、老人枠に踏み込む分岐点かえ？？？
0265病弱名無しさん
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2018/01/24(水) 12:32:33.03ID:b5Hvfdoc0
チタンテープ効く?
0270病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 10:56:13.53ID:kyOTOmjQ0
接骨院って儲かるな
0271病弱名無しさん
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2018/02/03(土) 07:46:45.31ID:Fc5GOJhI0
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が３分の２を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆
0273病弱名無しさん
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2018/02/10(土) 12:03:30.23ID:q4XvrVAd0
書類整理延々やってたら、テニス肘になった
最低、数ヶ月かかると言われた
0275病弱名無しさん
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2018/02/11(日) 00:30:52.01ID:TKA5sKAD0
>>274
負担掛けないようにしなきゃだが、筋肉が落ちると再発し易い
0276病弱名無しさん
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2018/02/12(月) 13:18:54.94ID:Ecb9TUuf0
テニス肘から半年接骨院に通って９０％痛み消えたわ。時間かかったよ
0277病弱名無しさん
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2018/02/12(月) 18:45:22.32ID:QdhqIHwX0
雪かき張り切って再発した＼(^o^)／
もうほとんど痛み無かったのに
0280病弱名無しさん
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2018/02/14(水) 00:32:39.57ID:9pywyCFC0
１ヶ月経つが全然治らん
湿布も痛み止めにしかなってない感じ
治っても直ぐ再発しそう
0283病弱名無しさん
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2018/02/15(木) 21:33:39.49ID:yuXtK5Ig0
肘伸ばしたら筋？がミシミシって鳴るんだけど、何でなるんだろ

少し痛い
0284病弱名無しさん
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2018/02/15(木) 22:53:09.70ID:p/slhJjM0
野球肘で３ヶ月
整骨院行っても全く効果無くとにかく安静にしてただけ・・・・
で、大分良くなったと思ったらテニス肘！！！

整骨院なんかで使っているマッサージ薬「メンタームQ軟膏」をダメ元で腕全体に塗った上で、握り拳で強めにゴリゴリとマッサージし続けていたらかなり改善してきたよ

時間経つとまた痛みが出るんだけど、なるべく１日数回このマッサージ繰り返していたら痛みの度合いが減ってきた
0285病弱名無しさん
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2018/02/19(月) 00:36:03.58ID:Gsn88+Qj0
痛みが無くなってからのケアが難しそう
失った筋力を回復しないと、再発し易いだろうし
プロテインとか飲むべき？
0287病弱名無しさん
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2018/02/23(金) 12:30:00.08ID:NtwxfRmT0
湿布してる時はあまり痛み感じないが、風呂に入ってストレッチやって上がると、だんだん痛みが強くなる
湿布は痛みを麻痺させてるだけなのか…
0289病弱名無しさん
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2018/02/24(土) 09:01:24.20ID:9a5L+xWF0
接骨院の方がいいよ
0291病弱名無しさん
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2018/02/25(日) 17:04:33.03ID:SjIS0sv/0
１月半ほど経って、少し痛みが和らいできた
３ヶ月くらいで治るといいな
0292病弱名無しさん
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2018/02/27(火) 17:23:29.63ID:7cJtaQ8q0
半年ぶりにレントゲン撮ったら、肘の骨内側に、もやもやした境目があやふやな影が写ってた
これがもやもや血管なのか？
真面目に運動器カテーテル考えてみようかと思った
今年に入って、何もしなくても氷の釘で打ち付けられるような痛みがある
0293病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 00:16:07.38ID:dCfSkjH+0
テニス肘は安静時は痛み無いのが普通らしいからな
0294病弱名無しさん
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2018/02/28(水) 05:10:20.62ID:4pbunGPG0
X線で骨の境界が不明瞭でもやもやしてるのは腫瘍の可能性もある(ｰ 人 ｰ)
0300病弱名無しさん
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2018/03/05(月) 18:02:43.01ID:bd4GeMTR0
>>297

中の体操をすれば肘抜きできるようになる
0301病弱名無しさん
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2018/03/05(月) 23:50:31.94ID:FN7LdCyU0
>>300
腰モゾモゾさせて何で肘抜きができるんだ？さっぱりわからん
どういう意味で肘抜きを言ってるのかもｲﾐﾌ
0306病弱名無しさん
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2018/03/30(金) 09:26:41.93ID:bOYKpenM0
接骨院って儲かるな
0307病弱名無しさん
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2018/03/30(金) 12:36:43.08ID:6Mo5vwxJ0
テニス肘には効果あるの？
痛みが和らいで来たら、接骨院の方がいいのか？
0308病弱名無しさん
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2018/04/01(日) 21:37:23.23ID:Dwy2qnN40
少しは効果あったよ。半年かかったけど。
0311病弱名無しさん
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2018/04/05(木) 20:51:31.39ID:EEK0Gf/d0
ウェイヨー
0314病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 23:23:54.71ID:aexAdukg0
自分は片方づつ来たわ、利き腕じゃねー方が酷い
0316病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 12:22:54.56ID:Rx0UvPov0
昔と同じような使い方してるだけなのに肘を痛めるという事は、加齢や運動不足で筋肉とかの衰えがあるという事だろうから、
片方痛めてそっち使わないようにしてもう片方使って、結局両方痛めたわ俺は
0317病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 12:49:36.82ID:ONUGJ/nc0
ストレッチや筋トレが予防に有効なんだろうけど、痛みが消えた後、どう鍛えたら安全なのか分からん
0318病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 13:11:18.25ID:Rx0UvPov0
前腕上腕それぞれの、ペットボトル使っての軽い筋トレでええんでは？
0319病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 13:13:02.95ID:Rx0UvPov0
ジジババになってからでも筋力はうpできるらしいから、はよ治してやりたいわ
0320病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 19:53:47.95ID:ONUGJ/nc0
水泳はどうだろうね？
競泳みたいにガンガンやらなきゃ良さそうな気がする
0321病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 20:34:16.84ID:Rx0UvPov0
>>320
膝痛持ちの人が水中ストレッチやら治療法としてやるらしいから軽いのなら有効だと思う。
俺には水泳は回復が最終段階にこないとちょいと怖い
0322病弱名無しさん
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2018/04/21(土) 21:01:58.04ID:FWWrQNdw0
いつも同じ所で肘ついてたらピリッと神経に触るようになった
整形外科行こうかな
0323病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 11:54:06.67ID:bULIFQxF0
接骨院って儲かるよね
0324病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 20:08:54.34ID:LgLegjEL0
調剤薬局儲けすぎ
0326病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 10:21:47.28ID:1Sb5r4Qx0
力いっぱい数千回、５００ｇの金づちで鉄ピンを打ち込む。
数百回ワイヤーカッターで1.5ミリ径の針金を切る。等々。
針を突いフェルトをほぐす。これは１万回くらいかな。
仕事で30年来酷使していてある日夜中にひじ痛で目が覚めた。

腕を休めるため有給使って9連休中。休みだが、なんもできん。
0330病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 12:51:57.22ID:86uZqznY0
それを1日に何回もやる、でしばらく続ける、と。
0331病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 13:20:58.62ID:riOz5G/U0
冬にアイシングは風邪を引くのでできない
0332病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 15:27:57.11ID:1Sb5r4Qx0
>>330
何度もしばらくやるのか・・・。難しいが、心掛けるよ。

パソコンも、手の甲を少し持ち上げてキープするので長時間はつらいな。
手先もだらんとしないと完全に脱力できない。
0333病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 20:36:56.73ID:goHEFGTt0
肘、と言うか関節炎とか靱帯の怪我ってホントに治りにくい
筋肉とか骨の方が比較的早くくっつくイメージ
0334病弱名無しさん
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2018/04/28(土) 23:15:24.41ID:z1iu48la0
だね
４ヶ月近くなるが、中心部分は痛みが引かない
周辺部分も、筋肉注射した後みたいな鈍い痛みが取れない
0335病弱名無しさん
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2018/04/29(日) 00:55:20.05ID:Ji2W35bh0
俺の肘痛なんて７年物だぜよ、やっと一筋の光が見えてきて狂喜しているが。
0337病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 07:25:49.25ID:njH4/Pii0
まさにそのカテーテル手術を５月に受けます
高額だけど、日帰りだし、継続する痛みから解放されるならばと決めました
0338病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 07:46:47.43ID:YyKn+EZ10
>337
羨ましいです。貧民には厳しい額。月給一月分以上なんてとてもとても・・。
0340病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 08:16:34.19ID:njH4/Pii0
シェーグレンの可能性はなしです
三年以上あらゆる検査しましたが、結果原因不明で、肘と手首の関節の可動域を狭める装具をしていました
その副作用がレイノーや筋力低下で、ここで沢山出たの意見を取り入れてみましたが、やはり効果なく…
で、清水の舞台から飛び降りる決心をし、三ヶ月待っての手術です
0341病弱名無しさん
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2018/04/30(月) 10:54:10.77ID:WicZd6zf0
成功祈ります、よければ報告お願いしたいです、なんとか治したい.....
0343病弱名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 22:31:05.31ID:mjrgHGkR0
>>335
7年は長いな
治りかけててもまた傷めるから永久ループになる


テニスの錦織も同じような腕の故障をしていたけどギプスで固めてたら数ヶ月で完治した
こっちもそうしたいけど何ヶ月も休めるわけない
0345病弱名無しさん
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2018/05/02(水) 08:25:06.39ID:QoyQwHET0
骨折したときのように腕を首から紐で吊っておけばいいかなぁ。
0346病弱名無しさん
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2018/05/03(木) 09:39:00.07ID:kHBlY3ip0
錦織圭は、MRI検査の結果「右肘の疲労骨折」と診断でリハビリを続けていたが、
痛みが取れなかったため、原因を特定すべく日大病院において内視鏡検査を実施。
結果、MRIで発見できなかった小さな間接軟骨の損傷（右肘後方関節軟骨損傷）と
それに伴う滑膜の炎症（慢性滑膜炎）が認められ、
即座に炎症を起こしている滑膜の切除と軟骨の損傷部分の処置を行った。
軟骨の損傷部分に繊維軟骨が新しく作られ、痛みなくラケットを振ることができるようになるには、
さらに6-8週間程度のリハビリ期間を要した。
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