水泳を１時間半くらい、週２、３回やるようになって、気がついたら肩が凝らなくなった。
山ほどあった肩凝りグッズも出番が無くなって全部捨てたわ。

特にバタフライを習得（といっても自己流のドンブラコだけど）してから
抜群に効いたような気がする。