0138病弱名無しさん垢版2015/12/07(月) 08:21:29.23ID:9/8wD1c70 朝起きてラジオ体操して即、冷水シャワー。冷たくて気持ちいいぞ。 極度の冷え性だったけど風邪もひかなくなったしだいぶ改善された。 しかし浴びてる間は体が冷水でかじかんで痛いw