10年ほど続けての自覚的効果

異常に若く見られる。精神的にやや落ち着く。
胃腸の調子はよい。

これくらいだわ。

年齢相応の口腔状態だけど、歯周病予防にはあまり効かない。
インフルにも効果なかった。かかるときはかかる。

今は若く見られるのを維持するためがメインになってるw