胃下垂 Part6 [転載禁止]©2ch.net
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普通の人は腹いっぱいの時へそより上触る?
腹一杯でへそより下触る人は胃下垂ってことかね? 下腹部鍛えてなんとかへその上までもっていったけど、それ以上は何やっても上がらん
へその下まで行ってた時よりマシとはいえ、水飲むだけでもしんどい 胃下垂に気がついたのはバリウムを飲んで胃痛で調べた20代前半
あれからそろそろ30年になる
治るか? ここだけの話なんですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・断食したら胃下垂治るらしいですよ(ボソ。 最古の医者ヒポクラテス曰く「全ての病は腸から」だそうだ。後は分かるな? 胃が悪い→食べ物の消化吸収が悪い→胃などに栄養があまり行かない。
=== 悪循環 ===
この悪循環を断ち切るにはどうしたらいいか?後は分かるな? 腹筋鍛えてデスク作業時に腰曲げる癖止めたら手足がミイラ化するのは止まった >>615
それ循環か?
馬鹿すぎる君になぜ胃が悪くなってるのかを教えてあげようか? ヨーグルト食うと腸が一日中臨戦態勢になって落ち着かない >>621
臨戦態勢ってどんな感じ/気分なの?
自分結構ヨーグルト食べた時は落ち着いてるけど 腹筋鍛えても胃下垂は治らんぞ、腰曲がる癖とか言ってる奴は老人化してることに気づけ >>626
ごみくずやろうそれはイキそうになったときに精子がでないようにする筋肉だろうが!
25年前に中学生だったときに学んだ知識だくずやろう! 射精の飛距離を伸ばすためだけに頑張って鍛えようとしたのはいい思い出 PC筋鍛えようとすれば、おのずと骨盤ていきんぐんも鍛えられて、
下がった内臓が上がるかと。
胃が落ちてるなーと思うときアナルを開け閉めしていると、
胃が上がってきてゲップでてすっきりすることある。
毎日継続して鍛えたいが、つい忘れる。 胃下垂は砂糖のせいかもね。
>>糖分が入ってくると、なぜか胃の動きがピタリと止まるのである。この現象は東大で「糖反射」と名付けられた。
>>胃に入った糖分は、その後唾液や胃液で薄められ、濃度が5.4%以下に下がってから初めて消化吸収活動に乗せられる。その間この現象は数十分から1時間以上続く。もし甘いものを食前に食べてしまったら、
後から入る食物もこの糖反射が解けないうちは無消化のままで胃内に留まることになる。
続きはこちら
https://blog.goo.ne.jp/agrico1/e/15415aa6c26177dee0476d970848de4d 胃下垂だけに留まらず将来、落下腸や子宮脱とかになりそうで怖い 腹腔に脂肪も筋肉もないから胃腸が下に落ちるんだよ。
内臓脂肪は不健康だから腹筋鍛えるのが正攻法。
ここで言う腹筋は腹直筋じゃなくてインナーマッスルな。 胃下垂は胃が弛緩して下がるから塩やスパイスをとれと
言っているブログがあった。
脂肪、筋肉で支える説と両立か。 >>625
腹筋鍛えても無駄だよ、腹筋なんぞ鍛えても一生治らん
お前がどうすれば改善できるか教えてあげようか? >>637
腹筋とエビオスで治ったわ胃下垂w
4月から体重5キロ増えて焦って今エビオスやめてる
だから一切書くなここに絶対に書くな教えるな
お前は絶対にここに何も書かないでそのまま何もするな
おつかれ〜 胃下垂のせいであんま食えなくて虚弱だから食事の他に介護用流動食とかも飲むしかないかな…
27なのに老人並みの体力しかない 176cm 53kg
ランニング、体幹トレーニング、生活習慣改善。ストレスも発散しているつもりなんだがなかなか改善しない…。心が折れそうだ。 自分もBMI18ないわ…まじガリガリなのに下腹部がぷくっとしてる… >>643
俺もおんなじくらいだわ。
食べる回数増やして、エビオス錠飲んでジム通い始めた。
60くらいには持っていきたい >>646
体幹トレーニングやってる?プランクとか。 >>647
今は特にやってない
柔軟運動とか、体幹トレーニングとかも合わせてやったほうがいいかなとは思ってるけど。。 >>648 太れる基盤ができてるならいいと思うんだけど、俺はできてないから先に体幹やらなきゃいけないんだよなぁ。早く筋トレに移行したいわ。 >>650
スクワットじゃなくてランジやってるわ。 >>651
なるほど。なんか毛細血管鍛えたほうがいい理由あるんか? >>653
筋トレ(無酸素運動)やった後、その部位に栄養を届ける道が毛細血管だから。
無酸素運動だと太い血管がメインで鍛えられる。
>>654
有酸素運動で遅筋を鍛える。遅筋に毛細血管多い。
太くなりやすいのは速筋なんだけど、ます遅筋(毛細血管)を
鍛えてから。
そうしないと、筋トレ→疲れる→やっと元に回復→筋トレ→疲れる
のエンドレスになる。
なお、幼少時から部活とかで鍛えられている人は別。 ゆうさんそ運動はバリバリやってる
自転車月280キロは走ってるよー 食欲なかったら粉飴とか水に溶かして飲んでみるのはどう? 食事量減らしてよく噛んで食べても腹筋鍛えても処方箋貰って薬飲んでもげっぷ、吐き気が治らないから手術で治したいんだけど 1日1食の芸能人らが、標準体型しているのに、
3食+おやつ食っている俺らは糞ガリなのは悔しい。 まずはグルタミンを毎日10g飲んで腸を健康にしよう! 胃下垂だと姿勢を良くすると胃が痛くなったりしますか? >>666
胃下垂と診断された事は無いのですが
姿勢を良くすると胃が痛くなったりしたことあります >>666
それは胃下垂じゃない、骨歪んでるやつは胃下垂どころじゃないから 皆藤さんは皺ドブスでもなければババアでもありません。高見さんもそうですが皆藤さんも美人で清廉で誰からも愛される女性です。だからこそ、セントでトップの稼ぎ頭であり人気実力ともトップアナウンサーの2人です。2人とも凄く競馬を勉強していますよ。 プランクと反り腰改善のストレッチで少し改善して、
呼吸と力の入れ方を意識してる間は高い位置に胃をキープできるようになってきた。
ただ今度肋骨の下側が開いてしまうんだけど、これって正常はどんな感じなのかな?
下のサイト見ると開くのもダメみたいなんだけど、もっと上に胃が収まるということなのかな
https://baila.hpplus.jp/10054/1 裸になって全身鏡で見たら下腹だけポコって出てた…なにこれ… 身体が硬くなったのが関係あるのではと思い浮かびました。
中学生の頃、肺炎を起こしてから息が上手く吐けなくなり、部活でストレッチを毎日してたので体が硬くなっていったのは分かりました。
肺炎が直接の原因なのかは分かりませんが、とにかく身体が硬い実感はありますし、それによって横隔膜の動きが悪くなることってあり得ますか?
皆さんの中で柔軟得意だけど胃下垂酷いって方いますか?
自分はもう30歳超えましたが、肺がうまく膨らまないせいか胃下垂だけじゃなく胸郭がかたくなってる感じで常に息苦しさがあります。
すぐ喉が乾く糖尿病のような症状、発達障害由来の腸内環境による栄養吸収阻害の為のガリガリ体型など疑わしいポイントもいっぱいあります。
ただ、子供の頃は私も元気一杯だったし、あの頃がとても懐かしいです。
一体何がここまで狂わせてしまったのか途方に暮れるばかりです。 とりあえず自分で出来る選択肢はあまりないものの無職で時間はたっぷりあるので食事のとき一回30回噛むことを心に決めました
一ヶ月後体調が改善したら報告します 177センチ50キロだったけど、やっと59-60くらいになった。
エビオス飲んで筋トレめっちゃやってるけど、脂肪はつかないし、胃下垂は治らん。 外食が憂鬱だわ
途中で必ず苦しくなる
寝転ぶとすぐ楽になるんだけど外食だとそうも出来ないし
嫌だなあ 市販の薬で食後の胃痛によく効くお薬には何がありますか? 胃下垂どうやったら治るんだろう、、、腹筋してても全然引っ込まない
もしかしたら腹水なんではと不安になってくるわ 立ちコロできるようになっても治らんから
腹筋とは違うアプローチが必要だと思う 整体で一時的に治せる人いたよ
2週間ぐらいで元に戻ったけど 今更で当たり前すぎることかもしれないけど
背筋伸ばして姿勢良くして食べると胃もたれしにくくなるね
さらに脚組んで食べるのもやめて胡座にしたら
胃の膨らむ場所が確保できるのか今までより量食べられるようになった
少食の胃下垂の人はやってみて 胃下垂のやつって、ハードゲイナーが多そうだな。
俺はハードゲイナーで小さい頃からお腹が出てる上に、
皮下?内臓?脂肪のせいでウェストが98cm 朝起きると、胃がムカムカしてげっぷが出て、
動くとおなかがゴロゴロ鳴る。胃カメラでは特に異常なし。
行きつけの整体に話したら、内臓下垂と言われました。
施術中おなかがゴロゴロ鳴ってました。短期間で直すのは難しいと言われましたが、
定期的に通ってみようと思います。
とりあえず姿勢をよくしようと思います。 胃下垂は結局筋トレで治らないの?腹筋出直した人いないのかな?
ボディビルダーに胃下垂いるか?
インナーマッスル鍛えてなおしたひとはいるのか? 胃下垂のスレ全然人いないんだな
結構生活に深刻な影響を与えているのに気にならないのかな >>691
ボディビルダーってもともと胃下垂の人多いよ
ちからあぬいたら一気に胃下垂にもどるよあいつら 腹筋ローラーして立ちコロも余裕で出来るようになっても治らんかった。
腹筋ローラーで鍛えられるのは腹直筋はあんまり胃下垂には効果的でないと思った。 はい嘘
嘘っていうかまぁろくに筋トレやらずに言い訳してるんだろうな
一旦胃下垂になったらならない人に比べたら再発しやすいよ 胃下垂になったら少し食べただけでもお腹が一杯になって胃の部分だけお腹がポコッと出る? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています