0523病弱名無しさん垢版2016/10/28(金) 13:21:18.49ID:VzxixU8S0 >>522続き 今やってることも書いときます 糖質制限→米以外はほとんど摂ってないです。ジュースとかお菓子などの砂糖が多いやつは 腸に悪いので食べないようにしてます。 腹八分 よく噛んでたべる 夜更かししない 飲んでるサプリ ココナッツオイル、オレガノオイル、パウダルコ→腸の有害菌除去のため ビタミンC→副腎疲労対策 ビオチン→腸壁修復 駄文になりましたが何か質問あればください