無症候性肛門痛を治すにはどうしたらいいでしょうか？
原因は会社、家庭のストレスと分かっています。
今は休職中、1人暮らしになり直接的な原因は取り除いたので、あとは治すためにどうするかです。

食事の取り方などオススメはありますか？
以前は常に激痛で動くことすらできませんでしたが、今は何とか頑張って日常生活を送るまでは回復しました。
完治までのヒントなど教えて頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。