0530病弱名無しさん2017/09/14(木) 22:33:25.65ID:eg5qcgsJ0 久しぶりにデッドリフトしたら、あお向けで寝たとき 腰がふとんにつきやすい 腰は鍛えないほうがいいってのは信じないほうがいいのかな もちろん腹筋鍛えるのは必要だけど