0478病弱名無しさん
2017/06/11(日) 10:42:54.09ID:kJCVtd8+0その状態から膝をたてて、隙間が埋まるようにウオオ・・と力をいれると腹筋に効いて気持ちいい
これがいいのか悪いのか分からんけどテレビ見ながらやっとる
【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】 [転載禁止]©2ch.net
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その状態から膝をたてて、隙間が埋まるようにウオオ・・と力をいれると腹筋に効いて気持ちいい
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