先週の活動量計の結果報告です。
総消費カロリー19409kcal（基礎代謝＋活動カロリー）
活動カロリー5395kcal
総歩数87902歩
歩行距離65.7km
脂肪燃焼量251.3g
先週は、最近では良く歩いた記録になりました。
でも、ひどい風邪を引いてしまい、
それでも出勤して歩きまわった成果なので、
あまり嬉しくありません(>_<)
今年は、関東も記録的な速さで初雪が降りました。
寒いというか、体が凍りつくようでした。
インフルエンザが流行り始めましたね。
私の部署でも２人罹患してしまいました。
次は誰がかかるか、というのが職場での話題になっています。
皆さんもご注意ください。
