今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日1万歩歩くことと年間で2000q歩くことが目標です。
期間 11月23日(日)〜11月29日(土)
距離 42.4q
歩数 58099歩
時間 487分(8時間7分)
速さ 5.2q/h
月曜日にカレンダーどおり休んだためやや低調でした。
なお、今年になって今日までに歩いた距離は2485qになります。今年も
あと一月ほどになりました。もう少しがんばりたいと思います。