先週も歩きました。詳細は次のとおりです。通勤時間にその日１万歩
歩くことと、年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 7月31日(日)～8月6日(土)
距離 45.7㎞
歩数 62642歩
時間 568分(9時間28分)
速さ 4.8㎞/h
梅雨が明けて暑い日が続いています。昨日午前中に２時間ほど歩いた
のですが、ものすごく暑くて水分補給しまくりでした。