0056休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2014/11/02(日) 21:38:59.84ID:xpnJsvgE0 こんばんは。 先週の歩数計の結果報告です。 距離:63.04km 総歩数:80,878歩 内エクササイズ歩行:65,366歩 時間:572分 消費カロリー3,217kcal 脂肪燃焼:190.4g 先週は、大会の疲れもあって1日1万歩程度のウォークになりました。 今週はもっと頑張ります。 涼しくなってとても歩きやすくなってきました。 紅葉(黄葉)もはじまって、風景を楽しみながら歩くのもいいですね。 無理せず楽しく続けていきたいものです。