こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:71.74km
総歩数:92,039歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:71,745歩
時間:618分
消費ｶﾛﾘｰ3,691kcal
脂肪燃焼:211.7g
先週は通勤、仕事、買い物など日常生活中心の歩きになりました。
近所で梅の花が咲き始めたので、ここをウォーキングコースにしてみたいと思います。
ALCさんの5日で10万歩はすごいですね。
私は大会に参加してやっとというところです。
>>162さん、>>164さん、よろしくです。楽しく続けていきましょう。