俺も睡眠計（ガーミン）を使うけど、どこまで信じて良いのだろうか？
まず、原理がわからない。
深さを波形でも表示するけど、意味不明。
覚醒はあってるような気がする。
ただ、深い・浅いの定義はレム睡眠などを検出してるのだろうか？