【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】

[0675 665 2016/04/04(月) 06:43:10.97 ID:gxrRhBS/0]

>>666
そうですね。だけど何か寝起きがスッキリしないんですよね。

>>665
グリシンを飲み始めてから、睡眠の質が上がったような気がします。

>>669
メラトニンは効果は感じられませんでした。