665さんはショートスリーパーじゃなくて、問題のある睡眠障害ではないの？
自分も中途覚醒あるけど、
眠りたいのに目が覚めてしまって疲れが取れないから、最悪だよ。
ショートスリーパーで元気で生活できるならいいだろうけど。。。

>>665
持続型のメラトニンとかはどうかな。