【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】

[0481 病弱名無しさん 2015/11/01(日) 08:06:52.21 ID:Wla8b8z40]

>>473
本人も「寝坊した」と言っているように
一般的な人間は社会的な制約で十分な睡眠時間が取れないから質の方を求めるわけで
そんな寝ようとしても長く寝ていられないなんて不眠症患者の発想を健常者に求められても困る