【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】

[0302 病弱名無しさん 2015/07/19(日) 00:12:08.55 ID:YyE+/Mq50]

深い睡眠○%ってあるけどあれどのくらいが標準なのよ
俺60〜70くらいなんだけど浅いのかな