【熟睡】睡眠の質を上げグッスリ眠る方法【快眠】

[0113 病弱名無しさん 2014/01/27(月) 12:37:47.37 ID:a6KkuRzU0]

>>112
部屋を加湿したほうがいいよね。
温度も重要です。
あまりに低温だと湿度を上げられないから。
温度と湿度の関係グラフがどっかにあったはず。