あと参考程度に私がバル治すためにできる範囲でやったこと…。

下着を綿１００％のものにし、ナプキンはコットン１００％。
お手洗いで大をしたあとは必ず精製水のコットンでお尻を丁寧に拭き
膿を出すといわれてる？どくだみ茶（40パック入り398円）を毎日飲み、
少しでも冷えたと思ったら足湯や入浴を習慣化してた。
（寒すぎると1日3回入浴したり…お湯につかるだけだけど）
400円くらいで売ってる電気モーフ式の座布団を使ったり…とにかく冷やさない事を徹底した。

皆さんもお気をつけて！！長々と自分語りすいません。