ガチで筋トレした奴ならわかると思うが
最大筋力とか上がるウェイトが増すだけで瞬発力は上がらんぞ
背筋力とか腰の力は１０代の内に決まるんで、筋トレ増量ってのは
物理的な体重増で打球飛ばすとか長丁場の減量防ぐためのもんやな