0709代打名無し@実況は野球ch板で垢版 | 大砲2018/01/14(日) 01:31:29.87ID:9hxMEiAd 野球選手にベンチプレスなんかほとんど必要ないからな デッド、スクワット、クイックリフト系をやっとけばいい デッドはデッドでも東海デッドは論外だが https://www.youtube.com/watch?v=2f8ICt_qZbo