0140名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2018/06/11(月) 07:51:12.97ID:YhUpTBwJ >>138 3回。 サウナ→水風呂→休憩をワンセットで。 無理は禁物。 サ道 っていう漫画に影響されて入ってみたんだよ。 全員に効果があるかはわからんが、機会があれば試してみてほしい。