アトピーのやつは騙されたと思ってプロテインを飲め [無断転載禁止]©2ch.net
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明らかに肌の調子が良くなる
値段は結構するがプロテインは最強の粉だと自信を持って言える
プロテイン=タンパク質=皮膚を作る成分
最近のプロテインは亜鉛やビタミン各種も配合されてるから一石十長くらいある ちなみに1回じゃダメだからな
飲み続けるのが大事
寝る前だけでOK(プロテインはカロリーがあるから大量摂取は太る)
もちろん運動した後なら尚更効果的面
ホエイプロテインとソイプロテインなど種類があるがどっちでもいいと俺は思う あとホエイの方が筋肉つきやすいから女は大豆でできてるソイプロテインがオススメ
乾燥して肌が荒れる秋冬に効果がわかりやすいから是非これからの季節に試してほしい プロテインを飲むと便秘を起こすのだが何とかならんのか。 >>4おれは便秘になった事無いけどな
プロテイン飲むと屁は臭くなるらしいが 砂糖とか人口甘味料使ってるしなあ、乳化剤とかも。良いと思えんね >>6試して見てから判断してくれ
そんなに気使ってたら食うもの限定されすぎて生きていけないだろ(笑) プロテインがいいかどうかは別にして人工甘味料とかがいやな人は
ノンフレーバーがあるよ プロテイン、タンパク質だから悪化する人もいると思う >>9タンパク質で悪化してたら何も食えなくないか? 運動してないのにプロテイン飲んだら太りそうだけどな
>>10みたいに >>11
実際そういうレビューは珍しくない
あんたは良くてもそうじゃない人もいるってこと タンパク質で悪化するというのは、要するにアミノ酸に分解できないまま
血流に乗るから抗原抗体反応が起きるって事じゃないの?
だから、極めて消化の良いプロテイン製剤が推奨されるわけで、別の
言い方をすれば通常のタンパク質の欠点を克服したのがプロテインと
いう事。
なので、タンパク質だから駄目っていうレビューは、レビュアー自身が
何か勘違いしてるんだと思う。 そうはいっても、プロテインばかり飲んでると腸内環境が悪くなるよ
高タンパク低カロリー低カーボが良いんだが、食事のバランスが良くないとね 俺もプロテイン飲んでいるが、肌が良くなったって実感はないな。
ただ、爪は丈夫になった感じはする。
今までは爪がある程度伸びてくると割れやすかったんだけど、今はあんまなくなった。 タンパク質って消化に負担かかるらしいけど大丈夫なのかな
特にソイの方が負担大きいらしい ソイ1日1回20g飲んでるけど調子いいよ。
そんなに量を飲む必要無いから、負担は気にしなくて良いかと。 >>20人間はタンパク質で出来てるといっても過言ではない
皮膚なんか完全にタンパク質で出来てるからな
消化に負担とかいってるやついるけどプロテインって粉だし消化されるんじゃなくて吸収されるものだからな 一時期筋トレにハマってソイもホエイもガセインも試したけどガサガサアトピーには全く効果なかった
ジュクジュクなら効果あったのかもね アトピーのためだけを考えるならマルチビタミンとかビタミンB群のサプリがいいよ 無添加の大豆プロテイン以外は
添加物や保存料とか大量に入ってんだろ
くっそ痒くなりそうだw >>27だったら自家製の野菜でも食ってろ
アトピーのやつって屁理屈ばかりだな >>29
私生児消えろ
プロテイン飲めないゴミは黙れ >>22
>プロテインって粉だし消化されるんじゃなくて吸収されるものだからな
プロテインがそのまま吸収されるわけねえだろw
肉とかに比べて消化されやすいってだけで、アミノ酸に分解されてから吸収されるのはどのタンパク質でも同じだぞ 実店舗で買ってみたいのだけど、ドラッグストアとかに売ってる粉末状のチョコ味とかのでもいいのかな
いくつか回ったけどソイは売ってなかった タンパク質の含有率が60%以下のやつはゴミだから買わなくていいよ
高含有率のWPIのプロテインにした方がいい >>19
納豆とかの大豆(ソイプロテイン)はかゆみ物質の「ヒスタミン」が大量に入ってるからよくないんだよ。
>>1
それにプロテインは1kg4000円でただでさえ高いのに、ビタミン、ミネラルを入れて
さらに高くしてる。
ビタミン剤なんてタダみたいなもんだからあえて値段を高くして入れる必要ない。 >>39
せっかくマッチョになっても汚い肌で虚しくなるよな 大豆も食えないとかお前ら何も食えないなw
ヒスタミン気にしてるって事は卵、米、小麦、牛乳とかもダメじゃねーか(笑)
仮に食わなかったとして結果治ったのかよ? 俺はホエイは合わなくてソイ飲んでるけど
ホエイならビーレジエンドプロテインが1kg2600円で安いよ タンパク質は食ったら全部アミノ酸に分解されるので何を食ったらいいなんてものはない
全部同じ >>3
大豆の油は炎症(かゆみ)の成分を含んでるオメガ6だからよくないよ。
大豆(ソイ)で一番よくないのは、外部からホルモン剤を摂取することでいろんな副作用があるってこと。
大豆のプロテインスコアも52点だから、ホエイプロテインのプロテインスコア91点に比べて
タンパク質の質も全然よくない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています