みんなの雑談１８ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/12/18(日) 11:34:01.40

なくなってたので立てました

前スレ
みんなの雑談１７
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1414809273/

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/12/18(日) 11:36:28.34

　､､､､､
　ﾐ･д･ﾐ＜ﾎｯｼｭ!
　 """"
　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/12/21(水) 22:23:33.78

今年もあと少しですね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/12/22(木) 20:00:00.18

強風の後は寒波

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/12/24(土) 19:56:07.89

ケーキは糖分多いから注意

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/12/25(日) 09:41:39.19

メリークリスマス&#55356;&#57221;&#55356;&#57220;&#55356;&#57218;

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/01(日) 01:29:39.64

【アトピーと闘うための基本事項】

　・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も重症の人は避ける。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）

>>5
アトピー関係なく、ケーキ、菓子、パンなんて論外です。
全部徹底的に避けましょう！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/01(日) 19:43:07.59

あけましておめでとうございます

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/02(月) 02:13:12.52

やっぱりシャワーの塩素は除去した方がいいですか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/08(日) 20:01:48.25

月経のときって痒くなる気がする

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/09(月) 17:24:14.89

乾燥のシーズンですね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/09(月) 20:02:58.88

【朗報】アトピーの仕組み判明。完全に治す事が可能になるかも
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1483958019/

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/01/20(金) 23:33:14.08

ざあつだん、しようじゅ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/02/11(土) 09:51:33.36

花粉のシーズンですね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/02/20(月) 04:37:06.36

毎日レンコン食べるといいらしい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/04(土) 18:56:20.84

やっと今夜ありのままを放送するんだなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/04(土) 19:07:01.60

少しも痒くないわ～♪

こんな体になりたいなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/08(水) 20:35:58.53

アトピー性皮膚炎、新薬開発が活発化…抗体医薬は申請間近、新たな治療選択肢に高まる期待

https://answers.ten-navi.com/pharmanews/7473/

**モリイェン** · 2017/03/11(土) 03:23:27.75

雑談しようぜええ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/24(金) 19:39:02.49

花粉が今年多いですね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/26(日) 20:09:44.79

稀勢の里が連勝で優勝だ
よく頑張ったなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/27(月) 09:33:41.11

日本人産力士が活躍するのはいいことだね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/03/28(火) 19:51:23.24

うん、今度は高安の大関昇進に期待

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/04/21(金) 17:06:17.32

人は見た目が100パーセントって
何だか嫌なタイトルだなあ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2017/04/26(水) 10:39:50.51

あけおめ
ことよろ