>>114
仕事していると悪化しますよね。
やっぱりストレスも大きいと思います。
餅やナッツは人によっては駄目そうですけどね。

余談ですが、食事で噛みすぎも良くないって知ってました？私もかなり良く噛んで食べるんですが、エラが発達してしまうのと、歯はあまり噛み合わせない方が良いみたいですよ。子供は発育のために噛んだほうがいいみたいですが...大人は程々のほうが良いです。