アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part29 [無断転載禁止]©2ch.net
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コンビニおでんは美味いと思う
あれにもやっぱり保存料とか入ってるのかな? 肉類、ソーセージには、注射器で脂がたっぷり注入されてるらしいし たまに居るよな
ググれとか得意げに言うやつ
こういう奴のせいでスレが止まる
空気読めよ 前スレの984は毎日コンビニ弁当食べてるの?
病院で薬貰ったりしてるん? コンビニ弁当を食べない時は何を食べてるの?
ほっともっととかほか弁系かな? たまに居るよな
ググれとか得意げに言うやつ
こういう奴のせいでスレが止まる
空気読めよ >>9
>>15
> こういう奴のせいでスレが止まる たまに居るよな
こういう奴のせいでスレが止まるとか得意げに言うやつ
こういう奴のせいでスレが止まる
空気読めよ 最近悪化するばかりなので
なにが原因か考えてみたら
ジュースやめてデカフエのんでるときに
カフェオレにするためにいれてる牛乳の気がしてきた >>18
コメアレルギー、麦アレルギーがあるから、そのあたりも考えたら 下痢したあとの体がカラカラな感じになる状態って医学的になんて呼ぶか分かる人いる? >>23
脱水症状。現に下痢の脱水症状で亡くなる乳児や幼児がいる。 アトピーの肌がガッサガサで、粉拭いて血も出てマジで最悪でした。
数ヶ月前にこの情報見つけて
http://byoukikenkou1.web.fc2.com/
生活習慣を半信半疑で変えてみました。そしたら本気でよくなりました。
マジで感動します。こんなことなんだと思っちゃいました。 >>25みたいな典型的なアトピービジネス、引っかかるようなマヌケおるんかいな >>27
俺引っかかりそうになりかけたんだが・・・
今悪化してて藁をもすがる思いで
読んでないけど レーズン毎日食べるやつ2年前に書いて久しぶりに来たけどやってたやつおる?
試しもしないで糖分がどうこう即レスしてたやつおったけどまだアトピなんやろなぁ
あれからずっとアトピー来ない あー夜中に痒さで目覚めるのはホントきつかった・・ 酢を一日大さじ2〜3杯。1週間で痒みが収まるとか。
リーキーガットスレで見たけど、やってる人いる?
黒酢サプリが効かなかった経験があるから
どうかとは思うけど。この人は一番安い酢で効いたらしい。 自分は毎日キャベツに酢+ドレッシングは食べてるな
あと牛乳やめたら明らかによくなった
原因部室を除くとそこからかゆみが完全にストップするからすぐわかるよ
ガサガサのままでもね >>26
なるほど、だからかいてないのに肌ガサガサしてんのか、ありがとう 今度久々に外出するんだけど、屋台で飯喰うのは嫌だから、おにぎり三昧ってところで食べるつもりなんだが、ここって体に悪かったりしない? >>33
”おにぎり 危険”で検索
市販の野菜は虫も食わない なんで生キャベツあかんの?
中に虫いるし喰われてるし安全そうなんだけどなぁ キャベツの繊維は消化に悪いとかじゃなかった?
あと、シュウ酸がちょっとある位だろ?
ジャンクフード食う位なら全然マシだと思う。
よく行くトンカツ屋でキャベツご飯代わりに大量に食ってる アトピーでとんかつ食べてるのか
それで治ってるのかいな? 『Yahoo!ヘルスケアでは、「ポジティブ」なクチコミのみを扱います。』 言論統制だね
ヤフーは韓国企業だから気をつけないとな
少なくとも利用する価値はない 豚カツはまぁまぁ大丈夫だな
肉全般は調子よくなる、揚げ物は油がヤバいけど コーヒーだめだな
腎臓に負担がかかるうえ、自律神経おかしくなるわ トンカツって言っても一枚だけだしな
それに、肉が嫌なら野菜カツとかもあるし
休日は2時頃にキャベツ満腹食って翌日まで何も食べない
特に問題はない。しかし余計な物食ったり飲んだりすると悪化する コーヒとかお茶系なんて基本的に毒だろ
毒をもって毒を制してるだけ
そう頻繁に飲むべきではない
よく水分補給に飲むやつがいるがもってのほかだろう たんぱく質が足りないのが原因だと思います
にぼしスレをのぞいてみてください
理屈が書いてあります 筋トレしてるからアホみたいにタンパク質摂ってるけど治らんぞ
タンパク質不足が原因ではないのは明らか ちゃんと消化吸収できていなければいくらタンパク質を食べても無意味 >>51
筋肉大きくなってるから消化吸収できてるよ
むしろ過剰摂取を気にしている 長年アトピーを持って生きていますが、顔のアトピーが悪化した昔は辛いものでした。
今は20年以上、顔のアトピーは気にはならないし、主に出るのは首回りと汗が溜まる部位が中心です。
アトピーに良い悪い食べ物というより、本人に合う合わないかだと思います。
個人差があるということです。
私は昔は甘いものが大好きでチョコレートやアイスクリーム、クツキーが大好きでしたが、
菓子類の糖分を食べると決まって吹き出物が翌日には出るし、肌も少しあれます。
自身のアレルギーの食物を摂らないことはもちろん、菓子類の糖分をあまりとらない事も重要だとわかりました。
そのことで、昔のような顔が真っ赤で黄色い汁が出る地獄からは脱しました。
あとはストレスをため込まないことですね。痒みが増すので。
あとはお勧めのキャベツや野菜を多く取ることで腸内環境を改善し、衣類は肌触りの良い物を。
それとお風呂は湯船にきちんと浸かる事。シャワーのみは肌が荒れますよ。 俺も甘い菓子類だめ
アイスクリームとか、ハーゲンダッツもだめ
翌日かならず口回りか顎回り首筋あたりに大きな出来物が2つできる、しかも痒い
実際、あんなの録な代物じゃないし、食べるべきな物じゃないね
家電で作った自家製パンに、オーガニックジャムや、メープルシロップかけて食ったほうが余程旨い事に気づいた
アイスもチョコも、もういらない チョコのカカオの含有量が多い奴は食べたら肌の調子が良いんだな。 品種改良している白いコメかも? 品種改良している小麦が悪く言われている。 >>62
毎日飲んでるけど
俺は酒で悪影響は感じない。
ヘルペスで酒飲まなかった1週間のが
悪化したから、俺はストレスのほうがダメみたい。
ちなみにビールと焼酎。 >>63
そっか。
俺も飲んでも特に影響がない感じだけどアルコールはアトピーによくないとかって
見るから控えようかと思ってたんだけど人それぞれだね。
あまりにも制限しすぎてストレスためる方がよくないか ウイルスにかからないように毎日数回アメ舐めることにしてるんだけど
人工甘味料のアメと普通のアメで比べると
人工甘味料のほうだと口の中がヘルペスとかよくできることに気づいた
やっぱあかんかもしれん >ウイルスにかからないように毎日数回アメ舐めることにしてるんだけど
飴の糖分でアトピー悪化www 毎日数個だったらアトピー悪化するほどの糖分じゃないだろ。
飴なめるのがウイルス防除になるというのも、意味不明だしマジナイ程度の効果しかないけどな。 白とか黄色とか黒とかの色は関係あるのかな
白は漂白してるんだよね ホント食べられる物限られるよな。。
なんかもう疲れた・・・
普通の人間は好きなもの暴飲暴食しても湿疹も出ないのに
アトピー患者は限られた物を食べても湿疹は出るっていうね・・・ 経験上、アルコールを飲むと皮膚表面温度が上昇して、水分を飛ばすせいか
かゆくなるね。 >>74
先ず、血行がよくなりそれが刺激になり痒みが増す、ビール1Lにつき分解するのに1.1Lの水分が必要なので、体内の水分を大量に使う、分解されたアセトアルデヒド自体が悪化要因でもある。
腸でも悪玉菌が増え腸内環境が悪化する アルコールは酔うと怖いよな。
加減なく顔面を引っ掻いて失明とかしそうで。 アーモンドとかナッツ類って肌に良いって聞くけど、誰か試したことありますか >>77
それ一般的な女性向けの記事とかじゃない?
クルミやアーモンドで肌とかホルモンバランス整えるとか アーモンドやくるみって一日5粒とかが体にいいんだろ
テレビでやってた ナッツ類は生じゃないと効果薄いのに生だとすぐにカビが生える
ナッツ類のカビは凄まじい発癌性があるので諸刃の剣な罠
近年、大幅値上げされて買わなくなったな
中国産のナッツ類から指定外の農薬とか大気汚染被害、重金属が出た話もあるし怖いよ ナッツ類、倍ぐらい値上がりしたよね
オーストラリアかどこかが干ばつで不作になって仕入れ値が上がったのは聞いたけど、不作がなくなった後もずっと価格は上がったまま
なんか小麦粉の値上げと似てるなー
小麦粉なんて値上げ前の価格より仕入れ値が随分下がってるのに販売価格は上がったまま下がらない ナッツまじかよ
菜食で可能な数少ない油分なのに
そういえば前はナッツ食べても大丈夫だったのに最近はダメになったし
もう油分ほしいときは素直に肉くうわ
もちろん、いいとこをちょこっと 油が欲しいならオメガ3のをそのまま飲めばいいんじゃないか そもそもナッツの油はオメガ6やからアカンやつやろ? 油分欲しいならオリーブオイルにすれば?
アレはオメガ9だろ リノレン酸以外は避けた方がいいでしょ
ナッツって二、三粒でおなかをまぎらわす食いかたするらしいけど、それができなかったらマイナス効果しかなくない >>87
林檎で病気知らずって言うもんね。
リンゴの酢がいいのか。調べたら
Bragg オーガニック アップルサイダービネガーが評価高いね。
nowのサプリのが安くて手軽そうなんだけど…サプリじゃ効果無いかな? ついついお菓子を毎日食べてしまうのだが
数日間我慢して食べないでいるとうんこの質が明らかに良くなるな
それでもやっぱり食べてしまうのだがお菓子は駄目だと実感できる オメガ3でも痒くなるんだがこれが・・・
油分は摂らないに越したことはないという結論に達した オメガ3はサプリでも油で摂っても悪化した。
なんであんなにもてはやされているんだろ?
上でちょっと話題になってるリンゴ。
俺は酢ではないんだけど毎日1個食べるように
なってから炎症はまだあるんだけど
痒みがかなり減った。抗アレルギー剤は一切
効かなかったが、リンゴの持つ独自の抗ヒスタミン作用
はなかなか凄いと実感。酢でとったほうが効果あるのかな。 リンゴって腸内も綺麗にする上、
アップルフェタミンの抗ヒスタミン。
アトピーにとって重要なんじゃないか?
Braggのリンゴ酢が良さそうだけど高いので
リンゴジュース生活しているが、
夏からの頑固な股の炎症が収まってきてウレピー! >>95
どうですかね
私はカンジダ菌を殺す為に水で割って飲んでます
空腹時に飲むと胃が荒れるかもしれないので食後がおすすめです
メーカーはリンゴ酢100%であればどこでもいいと思いますよ >>100
リンゴ毎日だと高くつきそうだし…良さそうな酢を探してみます。
効果はどんな感じですか? >>101
効果としては便秘が良くなり肌も健常者と変わらないほど綺麗になってます
あと何故か気分がかなりいいですね
リンゴ酢以外にこれらをやってます
騙されたと思って100回咀嚼だけはやってみてください
@ 食品添加物が入っている食品、肉、ジャンクフード、お菓子、清涼飲料水をできるだけ避ける
A最低100回は咀嚼し腹八分を心掛ける
B飯の後にミヤリサンとビオチンを飲む
C抗ヒスタミン剤を寝る前に飲む
Dカンジダ菌を殺すためにリンゴ酢を飲む
Eキャベツを毎日食べる
F安い温泉に時々通う
Gサウナ水風呂を交互に入る
H身体を洗わない
I毎日20分運動する
参考にしてみてください
これ以外にあれは補足宜しくお願いします
暴飲暴食をするとすぐ振り返すので注意 >>102
乳酸菌は効かなかった俺でもリンゴの乳酸菌+免疫力UPの作用は
効きそうな気がする。リンゴより酢のがいいのかな?
カンジタ殺菌作用はリンゴよりリンゴ酢? もともと引っ掻き傷でボロボロだった腕がかなり良くなりました
http://i.imgur.com/BqSgdSs.jpg
>>103
リンゴ酢です >>104
俺はビオチンは悪化したんだよな…
酢自体がアトピーに良いって話は聴くし
リンゴと酢の相乗効果がいいんだね。有難う。 >>105
そうなんですね
あくまでもリンゴ酢に限ります
普通の酢では逆効果になってしまいます
ぐぐって頂ければ分かると思います >>107
黒酢とかもろみ酢も良いって効くけど
やっぱリンゴ酢なんだ。アップルフェノンが重要なのかね。
とりあえず明日でかめのスーパ―行って探すわ。 アップルフェノンやペクチンって
リンゴ自体に含まれているものだし。
何で酢がいいの?リンゴじゃダメなの? >>102
アトピー酷いのでりんご酢飲もうと思うんだけど、
りんご酢は痒み、傷、皮膚修復のどれに効果あるんでしょうか?
あと、りんご酢はどの会社のを飲んでますか?
それと、1日に何ml飲んでますか?
よかったら教えてください。 安かったからnowのりんご酢サプリ買ってみた。
今さっきはじめて摂取したけど
プラセボなのか痒みが一瞬でひいた。
13年前くらいの酢酢酢スレでも
似たような事書いてる人いたけど
酢って意外に凄いのかも!
まぁ早計すぎるとは思うけど >>113
本人じゃないけど
Braggのが不純物なさそうで良さげ。
酵母とかも入っててそれもアトピーによさそう。
サプリ効かなかったら次はこれ試してみる。 >>113
即効性はないですが1週間も続ければ効果が分かると思います
胃腸が治ればアトピーも出なくなりますから
ミツカンのリンゴ酢を飲んでます
1日に100mlを500mlの水に割って飲んでます
必ず食後に飲んでくださいね
あと食事の際は咀嚼回をできるだけ多くなるべく一口100回
必ず治りますよ 胃に負担をかけないのは
大さじ2杯(約30ml)とかネットで
見たけどアトピー改善にはやっぱり
多量必要なんだね。 適量にしてたらいいんちゃうん。
30mlで俺は試してみる。 最初は少な目でいいと思いますよ
必ず食後に飲んでくださいね
ちなみに自分が飲んでるのはこれです
安いやつはアルコールが入ってたりするので注意してください
http://i.imgur.com/AduCYlr.jpg >>102
それらに効果がないという話ではなく、どれが効いてるか(どれがその人に合うか)わからんねw >>115
お勧めの教えてくださりありがとうございます。
だけど、少したかめなので金銭的に余裕の時に試そうと思います。
あと、いずれ飲む時のためにレポもお願いします。
>>116
一週は飲んでみようと思います。
あと、聞きたいのですが、普通の食べるリンゴでも効果ありますか?
あと、酢は逆に胃によくないと聞きましたが、
りんご酢だけ特別に胃に影響ないんでしょうか?
それと、気になるのは酢を常用して飲むと歯を溶けますが、
りんご酢なら平気なんでしょうか?
何か溶けない飲み方があったら教えてください。 >>124
まさか酢をそのまま飲もうとしてるの??
普通、水なり炭酸なりで割るでしょ。 ペクチン(消化酵素)やポリフェノール
抗ヒスタミンやミネラルもリンゴ元来
含まれているものだし。
酢のほうがアトピーに効く理由が気になる。
サプリやリンゴ1日1食でも効果あるのかな。 書いていいのか迷ったけど、尼ゾンのラティーノスパ○ティ、アトピ−激悪化したので買わないように。激安だけど実はトルコ産。ギリシアでそんなに小麦粉生産出来ないから。 >>121
リンゴ酢は消化酵素も含むから
食前に飲むと食べ物の消化を助けるらしいだけど
食後のがいい感じですか? 日本に住んでるからアトピーなんだよ
日本から出なさい 別にヨーロッパとかもアトピーけっこうあるらしいが日本は特に酷いらしいな
だけどニュージーランドの春〜夏にかけて3ヶ月住んでたことがあるんだが
それまでも花粉症少しはあったがNZ行って帰ってきたら超絶悪化した
あとで調べてみたらそういうケースは割りとあるらしい
現地の人も花粉症の人かなりいるみたい
ガーデニングがさかんで植物だらけの公園も多いのでやばい
アトピーもけっこういるんじゃねえかな >>129
空腹時に飲むと胃が荒れるので食後がいいですよ >日本から出なさい
私はヨーロッパ長期滞在(数年間)中にアトピー発症した
勿論日本にいる間そんな病気は一切起きなかった 中国に駐在して帰国後日本でアトピーになったよ
中国の方が汚い空気吸ってたのに。、、、
でも中国に住んでたら風邪を引かなくなったという駐在員けっこういた >>116
気になるので、>>124についてお願いします。
どうなんでしょうか? せやな
世界中にアトピー患者おるもんな(´・ω・`)のーすけーぷえにうぇあやな えすけーぷやな(´・ω・`)どこにいってもアトピーちゃんはアトピーちゃにゃ >>132
朝と夜わけたりしてます?
それともどっちかだけですか?
来週からヨーロッパ行くので
リンゴ酢持ち込んで改善目指します。
毎度硬水はアトピーに悪いといわれてるなか
海外だとアトピーが良くなるんだよなぁ。
日本のホコリがいかに劣悪か・・ アトピーに良い食べ物など一切ない。
できるだけ食べないよう努力するだけ。
食べれるとしたらゆでた野菜だけたまに。 >>131 ニュージーランドのロトルアの温泉、ちょっと顔かゆいかなって程度で行ったけど、少しアトピーには刺激あった。良く温まったけど。
日本より乾燥してるよね。留学考えてる人は、カルフォルニアも場所によって花粉症発症したり、アトピー出たって方もあるらしいので
留学とか決める際にそういう情報など参考程度にあればいいけど、人によって違うから難しいね
ほかの国もいるんだろうけど、アジアではおそらくアトピー率日本がダントツだろうね
なんかほかのアジアの人って肌強そうな人ばかりに見えてくる。モンゴルアトピーいないって情報以前見たし、
東南アジア行くと改善する人多いし、ドバイでもアトピー落ち着いたっていうのも見た。イランも低いらしい。 空腹時間を作るだけで治るんだよ
体にいい食べ物、サプリ、飲み物取るの一切辞めたら治って来たぞ
あれもいいこれもいいって、無理矢理食べるから栄養の取り過ぎになる
金もかかるしな。
少食で運動、余計な物は食わない。これで十分だよ >>183
朝飯の後と夕食後ですね
リンゴ酢も大切ですが咀嚼を心掛けてくださいね >>116
聞きたいのですが、普通の食べるリンゴやリンゴジュースでも効果ありますか?
あと、酢は逆に胃によくないと聞きましたが、
何でりんご酢だけ特別に胃に影響ないんでしょうか?
それと、気になるのは酢を常用して飲むと歯を溶けますが、
りんご酢なら平気なんでしょうか?
何か溶けない飲み方があったら教えてください。 純リンゴ酢じゃないとダメかな?
リンゴ酢と黒酢が混ざったやつ間違って買ってきてしまったんだけど 米食べて何も感じないけど、調べたらクラス3のアレルギーだった。イネ科に注意と書いてある。
米やめたらよくなるかな? >>149
品種改良していない古代米を食べてみたら? 黒米は全部品種改良されているので赤米をおすすめ
小麦アレルギーには古代小麦が発症しにくいらしい >>144
普通のリンゴでも効果ありますよ
ただ腸内の殺菌という意味ではリンゴ酢がいいですね
胃に悪いのは空腹時に飲むからです
食後に希釈して飲めば悪くないです
気になるなら飲んだあとにうがいをするといいと思います
>>145
それでもいいと思いますができるだけ純リンゴ酢100%にしてください
アルコールが入ってる安いやつは辞めた方がいいです
>>149
よく噛んで食べれば問題ないと思いますよ 牛乳ってアトピーにはよくないって言われるけど個人差あったりするのかな?
一時期飲むのやめてみても特に改善しなかったからタンパク源、カロリー源として普通に飲んでるんだけどどうなんだろう… りんご酢って、脱ステのリバウンドみたいな酷い時でも効果あるでしょうか? 最近また股間が痒くなってきたからラフィノース毎日大さじ1とったら治まった
日和見菌のカンジダが悪さしてたようだ >>153
脱ステしてる時に病院でどんな治療してましたか?
あと、痒くて血や汁が出てきついんだけど、
塗り薬は何塗ってましたか? 小麦グルテンフリーのパンや麺類が安く何処でも買える様にしてほしい iherbでリンゴ酢サプリ買ったんだけど、箱には1日三回てあるけど、毎食後に飲むもんなのかな 都道府県別のアトピー発症率のデータ見たことが有るが
日本でも沖縄だけは目立って低かったな
海外ではイギリスやスウェーデンが高い
気候の変化が穏やかなことが重要なのかもしれん リンゴ酢5倍薄めでは穀物酢みたいで飲めないわ。鼻から抜けるツーンとした酸味が無理、酢やん!夏だともっと薄めてゴクゴクいけそうだけど。薄めてがんばろかな 今年の春に胆石の手術して入院してたんだけど
入院してる間は湿疹が出なかった。病院食すげーわ
野菜の煮びたし系が多かった りんご酢飲んで6日だけど、今んとこ顕著な効果は出てないな。
もうちょっとやってみようと思う。
このスレでりんご酢飲んでる人は効いてますか? リンゴ酢5日目ぐらいだけど今はまだ何も感じない
逆にちょっとひどくなったぐらいだけどこれは多分季節の変わり目のせいだと思うからもっと続けてみるよー 長ネギってもしかしてすんげえ消化悪い?
口の中で何度噛んでも全然砕けないことが多い 取り敢えずレスするわ
キッチン用具はステンレスと鉄、無垢の竹、木製、陶器、ガラス製で全て完結するから
それ以外はアトピーに有害だからな
プラスチックが付いてたら取り外すか元から付いてないものを買うと
綿の布巾で鍋つかみや食器洗いをすれば化学物質を使わないで済む
電子レンジはなるべく使わないで、鉄製フライパンやステンレス鍋で温める
使うなら耐熱性に優れたオーブンレンジを使う
たまにカップ焼きそばを食べたくなるので食べるけど
乾麺はガラス製の容器に移してからお湯を入れて、皿を蓋にしてそのままお湯を捨ててるわな
薬味としてスライスした玉ねぎやニンジン、白ごまを大量に入れてるから
多少はジャンク感が薄れる
味は醤油と一番搾りキャノーラ油を加えて薄くなった分を補正して食べてるから不味くは無いよ
しかしオリジナルよりは美味しくなくなるので、
野菜を加えた分の味の薄さを単体別売りの粉末焼きそばソースで補うか思案中
野菜を大量に入れると必ず味が薄くなって、自然塩、こしょうや醤油、一番搾りキャノーラ油などで味を調えるんだが、
焼きそばらしさが無くなるので、粉末の焼きそばソースで調えた方が確実に美味しくなると思う アトピー用食事メニューシリーズ オリジナルつけ麺
一応、自分で考えたメニューを披露するわな
週に一、二回程度は野菜を大量に使った料理を自炊するんだが、
毎日は食べきれないし、面倒くさいので他の日は適当に作ることにしてる
その一つがオリジナルつけ麺
まず大きめの陶器の器におろしたショウガ、ニンニクを適量入れて
白ごまを適量入れる
刻んだ白ネギを多めに入れる
普通の海苔をハサミで細かく刻んで大量に入れる
一番搾りキャノーラ油を適量加える
これに麺つゆと醤油とお酢を適量加えて
夏なら水、冬ならお湯で薄めて出来上がり
その時によってさらに普段から常備してあるスライスした玉ねぎやニンジンを入れることもある
これだとたんぱく質が足りないかと思って豆腐を適当に切って入れている
麺は何でも良くてうどん、そば、そうめん、冷や麦などを自然塩を適量加えて茹でて
夏なら水で冷やして、冬ならそのままでつけ麺として食べると
全ての材料の適量は自分で繰り返して毎回調整した結果なので適当
以上
残ったつゆは次の日にまた麺を茹でて食べても良いし、玉子料理の味付けに使ったりもする アトピー用食事メニューシリーズ 食パン編
はっきり言って食パンはあまり美味しくないし
加工度が高いので体に良いとは言えないが、メーカーを選べばそれほど問題は無いと思う
食パンは焼いた方が美味しいので
シンプルなオーブントースターを買っておく
マーガリンは確実に体に悪いからバターを使いたいが、高いので代わりにマヨネーズを使う
食パンにマヨネーズを細口にして全体に万遍なくかける
それをオーブントースターにかけて焼く
焼けたらジャムを全体につける
ジャムも何が安全かが分かりづらいのでこれだとは言えないが、
個人的に少しだけ高めのブルーベリージャムにしている
ジャムを付けたらバナナを適当に細かく切ってパン全体に乗せる
その上から細口にしたマヨネーズを適当にかけて出来上がり
これを気持ち悪いというのは間違ってないが、味は悪くない
某アイドルが似たようなメニューでぼったくってるが参考にしたわけではない
単にバナナが安くて体に良さそうなのだが、そのまま食べてもいまいち美味しくないので、
アトピーやコストや味を工夫した結果こうなった
後悔はしていない アトピー用食事メニューシリーズ 食パン編 その2
もう一つの食パンメニューだが
同じように食パンに細口にしたマヨネーズを万遍なく付ける
それをオーブントースターで焼く
焼いたパンの上に常備してあるスライスした玉ねぎを万遍なく乗せる
その上に同じようにマヨネーズをかける
そしてスライスしたトマトを適当に乗せて
最後に醤油で味付けしながら焼いた目玉焼きを乗せて完成
これはかなり食べづらいが味は普通に美味しい
参考まで食パンはPascoの超熟にしてる
神戸屋のパンも大丈夫かも知れんが
マヨネーズが体に良いかどうかはそのメーカー次第だと思う
個人的には普通のキューピーマヨネーズにしてるが確信はない >>166-169
インスタントの焼きそば
キャノーラ油
麵類
食パン
マヨネーズ
ジャム
食べるのをやめたらアトピーは良くなるよ わざわざ突っ込んでやるなんて優しいな
最初のキッチン用具だプラスチックだのところでスルー推奨なのは明白なのに 食事制限はそこまで重要じゃない気がするんだよね。
海外いってきたからbraggのリンゴ酢買ってきた。
朝・夜に30mlずつ水に薄めて飲んでるけど
凄い酸っぱい。これ程だとは。
まだ数日だけどリンゴ酢サプリ飲んでる時よりは
痒みが収まってる気がします。良いね。 毎日りんご酢100ml薄めて飲んでるけど、これといって効果出ないな。
そういやこのスレでりんご酢勧めた人近頃見てないな。
あまり効果ないから色々飲み方とか聞きたいんだけど、どうしたのかな。 食べ物
アトピーを自宅で改善できる方法などで
こういうサイトが参考になると聞きました。
実際どうなのでしょうか。
どなたか意見聞かせてください。
⇒ http://oyako.biz/2ch/himago/atopii/ >>175
マジかー。俺は朝晩で計60mlだけど
大分効果出てる。飲んでるリンゴ酢によるかも。
スーパーで買った奴は効果なかったけど
braggってアメリカのメーカーのは効いてる。
酵母がいいのかな。サプリも効かなかったし。 りんご酢飲んでも効果ないけど、飲み方に注意点ある?
食直後にちゃんと飲んでるんだけどな。
効果は何日飲んだら出る? >>178
177で出てるけど飲み方というより
飲んでいるリンゴ酢の種類は? >>173
油断して定期的に食ってたりすると一気に来るから怖いんだよなぁ >>180
身体に悪いとわかっていながら
貧乏なので、ついつい100円マック食べてしまう
(;´д`) 自分も一週間ほど飲んでみて500mlのが半分ぐらいになったけどあんまり効果感じられないなあ
飲んでるのは勧めてた人が写真で上げてたのと同じミツカンの純リンゴ酢 結局りんご酢も合う人には合う程度の話だったか
またアトピージプシーが始まる・・・ >>181身体に悪いんじゃなくて
お前は頭が悪いんだよ
そんなジャンクフードばかり食べてたらあとあと病院にかかって結局高くつく
もっと想像力働かしたら? リンゴ酢は肌はきれいにならないけど
かゆみが引く感じはある >>185
本当にそれ。炎症はひいてないけど
痒みがないから掻く事がなくなった。不快な気分が減ってそれだけで助かる。 りんご美味しいよね
一口サイズに切って耐熱皿に入れてラップしてレンジで600Wで5分から6分くらい加熱して冷やしてたべるとめちゃ美味しい
食事の最初に食べるとお通じがよくなる そんなのストローで飲むか
飲んだ後水で口をすすげば解決ですやん リンゴ酢。俺は効いたけどなぁ。
6日目だけど手の湿疹以外はほぼ治まってきた。
まず乾燥がなくなって粉が落ちなくなった。 三方六もオイチイ
三方六の切れっぱなし袋詰めを一人で食べつくしたい ここ最近肌の乾燥とともに便秘もひどいんだけど、便秘になるとアトピー酷くなるの?アトピー酷くなるから便秘になるの?どっち? 僕も
見せてあげたいくらい立派な30cm超級の一本糞をスッポンスッポン出してるけどアトピー マジで腸内環境が全てじゃないよ。
去年食事制限とかラフィノース、乳酸菌サプリを摂取する生活で
悪化して地獄見た。今は酒も毎日飲むし
パスタやら肉やらも普段食べるけど全く悪化無し。
(亜鉛のサプリは飲んでるけどこれが効いてるのかも) >>161
俺精神病と腹が弱いことがあってちょくちょく入院するんだけど
まじで調子良くなるよな
アトピーだけじゃなくてあらゆる体の調子がよくなって元気が出る
食の影響はこんなにも大きいのかと
もしかしたら毎日暗く過ごしてる人と明るく過ごしてる人の違いは
大部分が食に依存してるのかもな
もう普段から健康な食事食べれてる人以外
日本人全員病院食にすりゃいいんじゃねってガチで思う コーヒー・ココア・チョコレート ・・・厳禁
砂糖・脂・酒 ・・・禁止
卵・牛乳 ・・・控える 「小麦は食べるな」という本を持っているけど、アトピーの人も食わないほうが良いかも 治すためには何も食うなってか
あーあ、何食っても何とも無い健常者が羨ましい >>204 それでもクリスマスケーキ食べたいアトピっ子は、葛のケーキを作ればよい。 >>201
亜鉛ってどこの何て言う飲んでますか?
ちなみに、nowのlオプチ飲んでるけど、アトピーにあまり効果ない。 あれ食べるなこれ食べるな
食べるのやめたら完治する保証があるなら食べないけどよ
食も人間の楽しみのひとつなんだよ
さっさと注射一本で治る薬できないかねぇ とりあえず1ヵ月食事制限してみる
いつか普通に食べても平気なことを夢見て ワイのごちそうは少し冷ましたごはんに鰹節かけて亜麻仁油かけて納豆のせて海苔と一緒にたべる 死ぬ前に食べたいのはこれ >>207
同じくnowのピコリン酸50mgを1日1粒晩飯後に摂ってます。
俺もLオプチは効果なかったなぁ…30mgじゃ少ないのかも。 >>201
やっぱnowのlオプチあまり効果ないよね。
オプチという亜鉛の型のせいか、nowっていうメーカーせいか、
1日30じゃ少ないせいか原因は分からないけど。
ちなみに、ピコリン飲んで何日ぐらいでよくなりましたか?
あと、今ピコリンは何日目で減らしたり飲むのをやめる予定はないでしょうか?
というのも、1日50を毎日飲むのは多そうなので。 俺はただ食べる量を減らしたら糞悪化したなあ
食うもの食ってうんこ捻り出すのも大事だわ
時期的に汗もかかなくなってたのもまずかった >>215
ピコリン〜は2、3日で反応あったよ。
掻き傷がすぐ瘡蓋になって塞がった。
一度プロポリスとかを試すために
亜鉛を摂らない時期を設けたんだけど悪化して
すぐ亜鉛も取るようにした。今で3ヶ月程かな。
やめたら悪化するのがわかってるからやめれないんだよね。
合う合わないがあるから、胃腸に負担がかかったりするなら
やめたらいいと思う。俺は今のところ副作用は何も感じてない。 遅ればせながら純リンゴ酢(内堀酒造)はじめました。50ml薄めて。
酸っぱいけどのど越しはサイダーっぽいね。毎食後に飲んでみます リンゴ酢。俺はamazonで買ったbraggのだけど
本当に効いてる。今16日目くらいだけど
痒みと炎症を本当に抑えてくれている感じ。
ただ高い。続けるのキツいけど…
症状ぶり返すの怖いしなぁ。 修復する材料が足りないのかと思ってプロテイン飲んでる 食事制限したら確かに良くはなるけどカロリー不足でぶっ倒れそうになった 自分なりに調べた(下リンク)が、braggのはリンゴ酢の効果に加えて酵母を多く取れるから良いと
国内にも似た商品はあるが特に安いわけじゃない。
酵母がアトピーにいい話は聞くから一緒に取れていいかと。安くするにはセット買いかな
http://simplehappyecolife.com/2015/06/08/compare-apple-cider-vinegar/ >>222
国産の純リンゴ酢は効かなかったから
確かに酵母の要素が大きいと思う。
2本目頼んだんだけど1本目より濁りが少ない気がする…
酵母も多かったり少なかったりするのかも。 リンゴ酢サプリは効かなかったなあ
今、朝飯抜いて酵素水だけにしてるんだけど、
良い方向に向かってる気がする >>224
実際、効果あるのかといわれそうだが、気がするというのは重要 そうなんですよね
三日間連続で朝便出たんだけど、
3日連続って半年ぶりくらい
俺は今年になって発症してその時期と重なるように
便秘にもなっているから、腸の調子と皮膚の状態は関連していると思うんだ >>224
うん。nowのアップルサイダービネガーサプリ飲んでたけど
これは効果が全くだった。やっぱりリンゴ酢は酢で飲むのがいいのね。 サプリにも合う合わないあるのかな
DHCのマルチビタミンミネラル+Q10飲んでから1〜2時間すると強烈な痒みがきます 純リンゴ酢(内堀酒造)はじめて一週間ほど経過。便が緩くなっただけで大きな変化はなし
braggはまだ到着してないのでわからず。
ただ便通が良かった時も、肌が良くなったわけじゃないので様子見。 せめてクリスマスくらいとケーキ食ったら酷いことになった 小麦ケーキは生産者が農薬をまいて粉屋が殺虫剤を添加してケーキ屋が長持ちするように薬を添加するから毒物を食っているようなものですわ
普通の成人でも苺は2個までとか。苺は朝採ったらその日の夕方には腐ってくる。どのように長持ちさせるんか知らないけど >>230
仲間がいたか(笑)
スレタイに沿って言うと悪い食べ物の筆頭だろうなあ bragg届いたので飲んでみた。口当たりがまろやかで酢のツンとくる感じがあまりない。果実酒っぽい
飲み続けるならこっちのが全然いい。もちろん効果があればの話なので、しばらく様子を見てみる 年末年始は気が緩んで食べたいモノ食べようとか思わないようにね
自分に戒めつつ
あぁ アトピーの癖にお酒もカフェインもジャンクフードも大好きなのがたち悪い。アトピーじゃなかったら確実にアル中メタボ糞ニートなっていたと思う
だからある意味アトピーに感謝か、いやいやいやふざけんじゃねぇよ!!! 悪いが酒は飲ませてもらう
来年、世界中のアトピーが急に消滅することを願う 【 アトピーと闘うための基本事項 】
・食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪(
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・卵も重症の人は避ける。
・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類は全部避ける)
・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる) それいくつか厳密にやってた時期あるけど別によくならんのよね >>240
なるべく砂糖は摂らない
ってのは頑張ってるけど。
それ以外は食事制限なしで
酒も毎日やってしまうが快調。
カルマグのサプリ飲んでるからもしれんが
この徹底って意味ある?珈琲も毎日2、3杯は飲んでる。 braggを毎食後飲んで一週間。緩かった便通も落ち着いてきた、酵素の影響かなと
あと最近は眠りが深い。カルマグとビタミンDも始めたので、どっちが効いてるかはわからない
また変化があれば報告します それはサプリに限らず一般的な話で
健康に気を使う人ほど早死にするしガンになりやすい サプリ=癌は週刊誌に書いていた。皮膚に異常がある=内臓もやられていると単行本に書いているので気軽に考えていたらあかんで そうなるとサプリを摂ろうが摂るまいが
皮膚に疾患のあるアトピー人種は癌にかかりやすいんだろ? サプリにもいろいろあるのにひとくくりにされちゃかなわん 剥がれない皮膚保護する人工皮膚みたいなのできんかな。それ掻けばよい。 >>247
そうなるね。長生きしたけりゃ食品の作り方、添加物、防腐剤とかの知識を得て自己防衛するのが最良です。
医者は患者が来なけりゃ商売が成り立たんから本当に治す方法を教えない。薬を出せば儲かるんだから という事は、歯医者さんが考えた歯ブラシってヤツは、実はわざと磨けない工夫が
されてるとか? >>250
皆が健康で医療に頼ることが少なければ医者が儲からないということはない。
患者が少なければ医療費を値上げすればいいんだよ。 遅延型フードアレルギーの検査やったことある人いますか?
この前やってみたんだけど卵白卵黄が極めて高いという結果が出ました
血液検査でも食べ物はアレルギーなかったのでびっくりです
年末年始も卵や含まれている食べ物バクバク食ってました
実際、この結果で反応が高い食べ物を除去したらどれくらい改善するのか聞きたいです ほとんど断食みたいな生活を2週間ほどしたらだいぶ改善されたけど
ちょっと動くだけで凄くしんどいし食べ物の事しか考えられなくなったな >>255
道の駅とかで売っている農産物は添加物とか農薬の使用量が少ない可能性が高い。 この20年色々試した結果
小麦製品全般(特に菓子パン、洋菓子)、砂糖、酸化した油(揚げ物、揚げ麺)、アルコール、砂糖入り清涼飲料(野菜ジュース、濃縮100%系も)
餅、ジャンクフード、安物の調味料、この辺りはなるべく食べない方がいい
最後に一番言いたいのは、満腹食べない、食後12時間は開ける。腹八分が良い >>254
なるほど、そういう見解があるんですね
発症は去年からで、病院2件かかりましたが同じような薬しか投与されなくて、最初は乾燥湿疹ですまされてたからあんまり信用できないんですよね
とりあえず、私の場合は卵のみだったので、加工品は完全除去はしないまでも少しの間セーブして様子見ます あと、チョコレートって肌に良いっていうけどダメなの? 何度も申し訳ない。
うんこで無いから牛乳飲むんだけど、水たくさん飲むとうんこでるの? >>263
干し芋と電子レンジチンリンゴ食べたらうんこすっぽんすっぽんなるよ カフェインはなんでダメなの?
毎日リポd飲んでる。 さつまいも美味しい食べ方ある?
上に蜂蜜かけるって書いてあったけど、蜂蜜糖分多いからダメやん >>268
味噌汁、粕汁、けんちん汁の具にする
あと手軽にたくさん食べるには炊飯器で蒸すのがおすすめ
炊飯器にサツマイモいれて適当に水いれて普通に炊飯スイッチオンでホクホク芋完成
さつまいも 炊飯器で検索すればレシピ出てくる >>269
詳しくありがとう。
お菓子が辞められないから、おやつとして考えてたけど主食として食べるのもいいな
今は簡単に美味しいレシピが簡単に探せるからさつまいもでもうまいもんつくれそう 砂糖取りすぎると痒くなる
大麦とかアレルゲン入ってると痒くなる
アルカリ水にしてから何故か良くなった
大豆は最近アレルギー症状出なくなった bragg始めてもうすぐ1本飲み切る。どうも下痢の原因はこれな気がするんだが
ただ痒みも確実に減ってるから悩む。ビタミンDが効いてるのかもしれんが >>273
どれくらい経った?
俺は毎日100ml生活で1か月半だけど
炎症、掻き傷が一切体から消えた。
見た目はもう完治。ただ痒みはあるので掻いてはしまう。
冬だからなのか謎。 すまん、解決した
これって人によって違うと思うけど、みんなどれくらいのペースで無くなる? >>274
1か月くらいかな、1日止めたらすぐ下痢が治った。効果があったようでうらやましい
>>276
一日30mlで一か月で1リットル1本くらい。アマゾンだと3本3800円くらいまで安くできる >>274
つまり、それは完治していないんだよ
痒みが出てる時点で負けだから braggもう1本あるしもうちょっと続けてみるわ。たくさん薄めればリンゴジュースっぽく飲めるし 20年間アトピーだとおもってたらすべてはアレルギーが原因でしたよ。
遅延型で100種類近くでてきてびっくり
あと接触性皮膚炎
卵やめたら倦怠感もかゆみも収まったけど
ダニやらハウスダストやらは取り除けず
あと究極の乾燥肌のおかげで今も痒いかな
小麦もホエイもアレルギーだけど完全に取り除くのって無理ですね。
お金持ちだったらシェフ雇いたい >>283
食えるものあるんだから、それれくっときゃいいだろ >>283
卵、小麦はつらいな
外食すればだいたい使われてるし100%避けるのは難しいかもね 小麦と卵を完全に除去することがそんなに難しいとは思えないんだが.. アトピーって原因が分からないだけでれっきとしたアレルギーだしな。
原因究明を医者が諦めてやらないだけで。 >>283です。
食べるのが唯一の趣味だし食欲我慢出来ないから、大好きな甘い物など我慢するのは相当大変です。
避けるようにしてても外食なので必ず毎日小麦を取ってるきがします
アレルギーは普通の病院で保険で13項目??大まかに調べてもらって、引っかかっか項目をさらに細かく検査していきました
遅延型は四谷にある特殊な病院で調べてもらいました
でも調べたら遅延型ってずっと取らないでいるとなくなるそうな
二年前に調べて以来病院には行ってないのでどうなったかわかりません
なにせ超高額なので... >>283
アトピーという言葉は、外部からうかがえる症状そのものを指すものだから、「アトピーだとおもってたらアレルギーだった」は変な文章
つまり、貴方のアトピーはアレルギーが主要因だった、ということだよ >>289
気持ちはわかるけど、我慢しなきゃ症状酷くなるだけだよ
卵と小麦避けるのってそんなきついかな
私としては症状でるほうがずっと嫌だから、そんなにだわ
遅延型はコスパ悪すぎて意味ないって聞くけどね ★植物油は最悪の食べ物
植物油は食べないでください >>289
食事制限が辛いなら、週一くらいで解禁日を作ったほうが良い結果に
つながると思う。
我慢して完全に絶つよりも、たまには食べて気持ちをリフレッシュさせた
方がいいって主治医も言ってた。 1本目と2本目で全然違った。そういえば2本届いた時、梱包が湿っててお酢臭かった
賞味期限が擦り切れてる方を先に飲んだが、あっちから漏れてたんかな。
2本目の方がまろやかで味がいい。便もツルンとしたのが出る。2本目に切り替えて
すぐ効果が出たからしばらく様子見てみる。 >>299
断食はこまめにすると肌の回復に良いです。
しかし、皆さん、まず普段の食生活を丸ごと変えましょう!
まず、そこです。食が基本ですよ!!
【食生活について】
コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。(重症の人は肉自体を徹底的に避ける)
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。(重症の人は魚・卵自体を徹底的に避ける)
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。(重症の人は牛乳・乳製品自体を徹底的に避ける)
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
JTのたばこ買うのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。 全部やってるならすげーな
アトピーのために生きてる感じだ 基本は自給自足だな。ヤマ○○食パンかじったら毎回吐き気がする
季節外れのトマトをかじったら河豚毒に当たったように唇がけいれんした。
聞いたところでは人が死ぬくらい強力な農薬を土に散布するとか。内部に農薬がしみ込んでいるので洗っても無駄 相談なんだけど、一人暮らし用のワンルーム物件に住むなら
鉄筋RCマンションと低層の木造アパートだったらどっちがアトピーや肌によいでしょうか?
低層木造の方が貯水槽ないから水道水きれいなのでアトピーによいのかな。
というのも、毎日飲んだり洗濯や風呂に使うので水は重要かなと思いましたが、実際はどうでしょうか?
よかったらアドバイスお願いします。 水は大事でしょう。どちらにしても浄水器は付けた方がいい
シャワーにもつけてるし、風呂にもビタミンC入れてる。要は塩素除去だね 腸内フローラ異常とカンジダを疑ってるんだけど
血液検査でカンジダ検査したらわかる?
腸内細菌繁殖とは関係ないかな
あと小麦アレルギー=グルテンアレルギー? >>289
そうだよ
遅延型は普段よく食べてる(過剰に?)食物を調べる検査だし
検査自体の信憑性が確立してないからあまり真に受けてもね
100も出るのは過食デブだったのでは? 金柑の甘露煮を作って食べている。風邪予防のつもりだったけど、家族のアトピーと自分の
アレルギー性鼻炎が少しましになったので報告しにきた。金柑いいよ金柑 アトピー、高尿酸血症(痛風)、慢性胃炎(けっこう重度)、逆流性食道炎、睡眠障害など
とにかく体が悪い俺だが
1日昼と夜の2食生活始めたら信じられないくらい全てが改善したわ
朝もミニクロワッサン1つとか軽く食べるけどね
「朝飯ちゃんと食え」ってのは科学的根拠がないと科学者が言ってたのはずっと記憶してたが
ここまで効果があるとは 欧米の人はもとから朝食は軽くしか食べない
日本人だけが戦後「朝飯をしっかり食べよう」とか科学的根拠なしに推進してきた
朝食を食べる子は勉強ができる、日本人は長寿とかいう馬科学使って日本人を騙してきた
日本人に花粉症がやたら多い原因ももしかしたら朝食が大きく影響してるかもしれない
ちょっと考えればおかしいってわかるよな
朝とか腹減らねえだろ?ふつう
減ってるなら食うのもわかるが
腹減ってないのになんで食ってんだよ
そりゃ体悪くしますわ 痛風てことは暴飲暴食
逆流性食道炎てことは食後すぐに横になって寝てる
朝食以前の問題じゃね 自分も逆食だけど、就寝時以外で横になる事なんてないぞ。 15年苦しんでた睡眠障害が朝飯抜くことで治ったのがガチでうれしい
今まで精神科とか言っても全く解決せず苦しんで社会性ぶち壊しまくったのはなんだったんだよ・・
朝飯抜く効果の高さ尋常じゃねえw 大抵の疾患の原因は食い物ですからね
これ間違いない マジで食べないと改善はするんだけどな…
食べる事が生き甲斐だから生きる意味が分からなくなってしまう >>317
本当に分かる。最早食べる事だけが唯一の楽しみなのにそれすらも奪うアトピーってほんとなんなんだって思うわ、前世でどんな悪行を働いたらこんな目にあうのかとか思ってしまう >>317
当然ですよ
食べ物が主要因なんですから
食べること以外に生きる意味を見つけるべきでしょうね
分かりやすく言うと、健常者と同じ人生と決別することですね >>318
逆に言うと、たべることだけ奪うのがアトピーですよ
こう考えることもできます 相談なんだけど、アトピーやアレルギーに効果ある空気清浄機って、
プラズマクラスター、ジェットストリーマとナノイーってどれ?
花粉やカビ、排気ガスなどをきれいにするにはどれがよいでしょうか?
よかったら教えてください。 そういうのって肌荒れの元になったりするって聞いた事があるんだけど
どうなんだろう。
浄化能力なら、フィルタ―の性能と風量で決まるけど。 っていうか、ここ食べ物のスレじゃん。空気清浄機の質問はどこか
適したところでやってくれ。 >最早食べる事だけが唯一の楽しみなのに
近所の80代の婆さん二人が同じ会話してた その歳になっても生き甲斐あるなら幸せなんじゃないかね
アトピーのせいで年齢関係なくそうなる
ってしまう所がな >>321
PM2.5対応のやつが一番高密度のフィルター入ってるから
電気屋で聞いて購入すればいい
結構高いけど コンビニのおにぎりとマクドナルド、この2つだけは鉄板で悪くなる。
逆を言えばこの2つさえ食わなければほとんどアトピーには困らない。美味いけど明らかにやべぇもん入ってるだろ・・・ コンビニのおにぎりだけがやばいの?スーパーで売ってるやつも一緒? 不思議とスーパーのは平気。スーパーのはごはん自体に味がなくて、コンビニはごはん自体に味ついてるから
あれにやべぇのが含まれてるのかなと勝手に思ってる。
3日くらい前にもう大丈夫かなと思ってコンビニおにぎり食ったらそっから両脇腹が痒い痒い・・・
2年間アトピーのこと忘れてたくらいどうもなかったのに。もう二度と食わねぇ。 コンビニおにぎりは米のツヤが良く見えるようにサラダ油を入れて炊飯してるって聞いたことあるけど、本当かね たぶん気づいてないだけでスーパーのおにぎりでも悪化してると思いますよ
コンビニの方が悪化するだけで コンビニのおにぎりは米が油でコーティングされてるよ、食べてみればわかる。食感と保存時間を伸ばすためね 元々加工食品は食べないんだけど
アトピー激悪化に伴い日本古来の食事にこだわった
でも全然良くならなくて再度血液検査して気がついた
アスペルギルス(カビ)のアレルギー
カビだからお風呂場とか気をつけてたんだけど
パンや醤油や味噌や酢、皆カビの産物なんだよね・・・
何食べて生きてけばいいの?
カビアレルギーの人どうしてる? カビ以外の食品だけ食えばいいんじゃねえの
米卵大豆麺野菜魚いくらでもあるだろ コメとおにぎりにはやばいものが入っているよ。”おにぎり 危険” ”米 危険”と検索してみて
スーパーとコンビニにはまともな食い物がない 日本古来の食事がいいなんてなんか根拠あるんかね
相関と因果関係は別だが
昔より現代人のほうがはるかに長生きなのは昔の食事の方が悪かった可能性もある >>336
麺を醤油や味噌味つけずにどう食べる?
野菜にドレッシング使わずにどう食べる?
毎日トマト味やドレッシング代わりにレモン汁ってのも辛いし
豆腐に何もかけずに食べたけど美味しくなかった 古代米の品種改良していないもの。市販している古代米の大半は品種改良されているので本物は入手困難
ヒトツブコムギ、フタツブコムギ系のスペルト小麦、カムット小麦、エンマー小麦、イギリスの古代大麦
品種改良されていないものは体に優しい。
北海道小麦で最近品種改良された小麦キタノカオリを食べると一気に蕁麻疹が襲ってくるが、うまかった。しかしかゆいかゆい 醤油や味噌は偽物食品ばかりで本物が欲しければ自作か最高級の物を買え 脱ステスレで聞こうとしたけど、
なんか議論になってるみたいなのでここで聞きます。
カビ、花粉、菌などを消すには
プラズマクラスター、ジェットストリーマ、ナノイーの
どれが最も効果あるでしょうか?
空気清浄機でお勧めがあったら教えてください。
>328
PMに対応してるのを選べばよいんですね。
ちなみに、カビ、花粉、菌を分解するイオンは
どのメーカーのが最も効果ありますか?
よかったら教えてください。 アイス食って悪化したとき通院してる皮膚科の先生にアイスならハーゲンダッツがいくらかマシって言われたことある。本当かどうかはわからんけど 半島のアイスは長い時間香料がゲップとして上がってきた >>348
はぁぁぁぁぁ何もかもも食うな食うな食うな食うなって
クッソつまんねえ人生だなあ!? 発想の転換しようず。アトピーのおかげで身体に悪い食材を避けられると >>351
残念
それはちがうんだな
悪いからアトピーになってるんじゃないんだな
アトピーは無害な外来の物質を無意味に排除する免疫異常なんだな 親と一緒にバランスのいい食事をしてた時のほうが明らかに症状が重かった。
今は一般的に健康にいいと言われてるものでも駄目そうなものは排除してるし、バランスは悪苦なってるけど症状は落ち着いてる。
野菜もだいぶ食べなくなった。
もしかしたら寿命とか考えたら短くなるのかも分からんけど、そんな将来のことはワカランし、疑わしいものは避けるのがベストだわ。 >>351
そもそも大体の食べ物に反応するから…
真面目に考えたら食うものほとんどない
アレルギー検査受けてない?
アトピーじゃない人か、全体平均かわからないけど、危険の手前前後に、ほとんどの項目が越えない? >>353
親元離れたらよくなったという人はかなり多い
その精神的な改善が食事の悪影響を上回っただけだと思われ 親子の共依存に基づいた疾病利得を疑っているわけか
若い人にはありがちな病態ではあるな >>347
どこの藪医者だよ
ハーゲンダッツは濃い分余計に酷くなるわ
ガリガリクンの方が余程ましだぞ 煮干し粉をオブラートに包んでのんでみ。
顔掻くと、白くなるのが完治した。 脱ステスレや空気清浄機スレで聞こうとしたけど
やはり論争になってて聞きにくいので、ここで聞かせてください。
カビ、花粉、菌などを消すにはプラズマクラスター、ジェットストリーマ、
ナノイーのどれが最も効果あるでしょうか?
お勧めの空気清浄機があったら教えてください。
お願いします。 プラズマクラスターやナノイーはオカルトの域と結論が出てるんであんなもの効果なし
空気清浄機の性能=風量の一点のみなので狭い部屋でもケチらずハイパワーモデルを選ぶべし 医者から青汁勧められたんだけど飲んで効果あるものかな?
俺的には青汁って胡散臭い商品なんだが… >>336
その中で食べても問題ないのは野菜魚ぐらいですね。 >>350
別に食いたきゃ食ってかまいませんよ。ただ悪化するだけです。それ以上でも以下でもないのです。 >>353
でしょう。バランスが良いとか関係なかったでしょう? バランスがよくたって、よくないもの食べたら悪化するんですよね。
身をもってしれてよかったですね。
疑わしいものは避けるのがベストという結論に達したのは非常に悦ばしいことですよ。 >>363
野菜以外にも何か食べていたのでしょう。 野菜と言ってもスーパーコンビニで売っている野菜は農薬まみれですよ
安全な野菜は虫が食っている
農家は出荷用と自己消費用と分けて作っている >>370
なにも食わないでいられるならそうしたいが、食わなきゃ死ぬからなあ。 治すために死ぬんじゃ本末転倒だからもうだいたい諦めてる 栗の木の下で子供が遊んでいたら親が慌てて来て子供にそこで遊んでいたらダメーと叱っていた
遊んでいた地面が農薬散布して真っ白になっていた
クワバラクワバラ 別似アトピーのおかげって訳でもないが、酒とカフェインと小麦粉止めたらアトピー改善だけでなく体調まで良くなった アトピーの人はよく「なんで自分だけ」みたいな考え方する奴いるけど
一見何の問題もない健常者に見える人でも誰でも何かしらの持病を持ってるものだからな
そういう考え方は自分中心の傲慢すぎる発想だわな
それに持病のおかげで他の人が悩んでる何かの病気に罹りづらくなってることだってありえる
例えば痛風の原因になる高尿酸血症はガンになりづらくなるという報告もある >>377
でも、病気には程度というものがありますよね
例えば、ただの花粉症とアトピー全然違う >>379
イーストコネクションの関係で酢はあまり良くないです。とらないのがベスト。どうしても酢が食べたいなら、有機りんご酢をすすめます。 やっぱり唐辛子は駄目かぁ。一味唐辛子をかけた焼きネギを食べたら、デコがむずむずしてきた。胃も痛い。 >>380
そうなんですか…
体に良いと思ってました
ありがとうございます。 ステマと言われてたが、藻にすがる思いでりんご酢初めてみました。経過をまた書きます。
ソーダ割り意外と飲めそう https://goo.gl/obXma3
ちょっと、これ本当なの。。??
やばいな。。 【アトピーを治すための食事制限の基本】
コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。
楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。 ヤ○○○食パンかじると同時に吐き気が襲ってくる。敏感な人はわかるので買って体感しよう 飲み水のこと書いてないけど飲み水も大切だよ
水道水とか飲んじゃだめだよ >>389
さすがにそれが本当だとしたら精神的なものだろw >>391
大手ほど添加物多いイメージあるから、ありそうな気がするぞ。 フルグラとかコーンフレークは論外だろ
そもそも人間の食うもんじゃねえ >>395
食いたきゃ食えばいい
それでダメだったら辞めればいいよ
俺はフレグラ1ヶ月程食べてるけど調子いいよ >>397
悪化しないか気になったけど
賞味期限がそろそろ切れそうな未開封
が家にあったから悩んだ。ちょっと食べてみる。 フルグラ食べ過ぎるとダメかもしれないけど、俺は朝フルグラ食べてるけど何も痒みが酷くなったりしてないな 時間がない朝に食べることもあるけど特に気になることはないかな 小麦入ってるし、砂糖まみれだし、
こりゃ悪化するなって思うね。 >>360
あのプラズマクラスターやストリーマ、ナノイーとかの
イオンだかオゾンってアレル物質を分解とかって謳ってるけど意味ないのか。
アレル物質やカビ、ほこりを清浄してほしいんだけど、
気流やフィルターで選ぶならどこのがお勧めでしょうか? 人がフルグラ食べてる横で味見してぞっとした
あれ甘い天かすじゃん
あんなの朝からワシワシ食べるとか白目だ
ココナツオイルってどう思いますか?
ココナツミルク缶をたくさん食べて実験したんだけど特に変化もなかったような ココナッツオイルは冷蔵庫に入れておくと、白くなって固まる。
それをスプーンで削って、色んなものにかけて食う。甘味があるよ
加熱に強いから味噌汁でもおかずでも何にでもかけられるけど
続けるなら飲み物に入れるのが楽かな バナナチップで超絶悪化した経験あるけど、ココナッツオイルで揚げてるんだよね。あれは加熱して酸化してるからダメだったのかな、生のココナッツオイルは良いんだね 食の内容が最大の原因と思ってる人が多いんじゃないか でもやっぱり肉食べたり甘いものとった次の日は症状が酷くなるの実感するし多少は気にする
まあ神経質になりすぎるのは良くないけど 誰か毎日
菓子パン、お菓子、アイス、肉、揚げ物、ビール、ジュース
満腹まで食べまくって1ヶ月後どうなったら実験してくれ。
ステなしで >>419
体質によってはただ太って終わりそうだなw >>419
ビール以外やってるけど、これは基本的にその人の症状のレベルによって変わってくるから何とも言えなくね 特定の食べものにアレルギーがないなら好きなものを普通に食べるのが良いのかも。
我慢は逆に良くない気がしてきた。 まあ、長年アトピーを患っていれば、食べたらヤバい物ってのは自然に経験知を
得られるからね。
そういうのだけ避けていればいい。
逆に実際食べても無変化なのに、本に書いてあったから、とか誰々が言ってた
みたいな理由で避けるのは、ストレス溜まるだけで良い事ないと思う。 食べたら症状が悪くなるものばっか好きなんだよなぁ
甘いものも肉も揚げ物も…
まあ月に数回食べていいとか決めればいいんだろうけど お菓子とアイスとマクドやめるだけでも充分効果ある
と信じてる >>426
同感。人それぞれだよね。
あまりストイックになっても疲れちゃうしね。
これだけはってやつを抑えればいいと思う。
俺は卵と乳製品が怪しいかな。
1度に食べ過ぎたり、毎日食べたりしてると皮膚が暴れる。
身体の調子にもよるんだけど、意識はするようにしてる。 ココナッツオイルが体にいいわけねえだろ
頭おかしいんじゃねえのバカカ ココナッツオイル(精製)とエキストラバージンココナッツオイル(未精製)は別物。トランス脂肪酸含まないし
アトピーに効きそうな効能は免疫力を高めること、リーキーガット症に効果あること。 エキストラバージンオリーブオイルと黒酢は毎日少し取ってる >>431
トランス脂肪酸というか、リノール酸はどうなんですか? いい物を摂るのは簡単だけど悪い物を摂らないのは難しいよね。 なにかを摂取すれば炎症がぐんぐんおさまっていくかのように書いてるんですよね
アトピー治療のコツはとらないことなのに 会社の隣の人が一日中おかし食べてる。ご飯は全く食べてない。一日中カラダをボリボリかいて肩に積もったものを振りまいてる。
病気だし本人が努力してるなら見て見ぬ振りするけど、そろそろ限界かも。 何もかも忘れて好きなもの好き放題食った
顔が物凄い事になった 俺が通院してる内科の先生も現代人に1日3食は多すぎるとおっしゃってる
アトピーのみならずほとんどの現代病は食い過ぎから起きている
1日2食+超軽い食事に変えてみろ
マジで体調の良さを割りとすぐに実感できるぞ
でも無理をすると今度は逆に体を壊すので緩めにな うちの漢方の先生も一日二食がいいと言ってる
自分は成長期だから三食出されてるけど(現在入院中)
何れにせよ少食や腹八分目は大事だと思う アトピーの方の原因は、ふたつあります。
一つ目は、ストレスを受けると特定のビタミン・ミネラルが失われることです。
そのビタミン・ミネラルが通常はアレルギー抑制や炎症抑制に使われているため、ストレスを受けると皮膚炎が悪化します。
また、神経伝達物質を作るのにビタミン・ミネラルが使われているので、ストレスで欠乏すると精神病にもなります。
二つ目は、リノール酸やアラキドン酸を多く含む食事を取ると、アレルギー促進や炎症促進されることです。
『脂肪酸とアトピーの図』を参照して下さい。
http://kenkou-jyouhou.net/index.php?代謝されない脂肪
このことから、対策としてストレスで失われるアレルギー抑制や炎症抑制に使われるビタミン・ミネラルである、ナイアシン(ビタミンB3)、
ビタミンB6、ビタミンC、亜鉛、マグネシウムが含まれるビタミン剤を日常的に飲むこと。
また、リノール酸やアラキドン酸が多く含まれる食事を避ける、つまり油ならなるべくオリーブオイルを使い(リノール酸を減少させる)、
なるべく卵等を食べない(アラキドン酸を減少させる)ことです。 ビタミン剤の個人輸入で一番有名なi-Herbで注文するとして
一番安上がりな組み合わせ例は、
・Solgar社「B-Complex with Vitamin C Stress Formula」朝食・夕食後にそれぞれ1錠
・21st Century社「カルシウム・マグネシウム・亜鉛+D3」就寝前に2錠
この二つで月830円程度です。
これで効き目が弱い方は、更に以下の三つを追加しても良いかもしれません。この五つで月2280円程度です。
追加するナイアシン・P-5-P(活性型ビタミンB6)・ビタミンCはもう少し安いものもありますので、ネットで色々と調べてみて下さい。
・Source Naturals社「ノーフラッシュ・ナイアシン、500 mg」(ビタミンB3)昼食後に1錠
・Now Foods社「P-5-P、50 mg」(活性型ビタミンB6)昼食後に1錠
・American Health社「Ester-C、1000 mg」(ビタミンC)昼食後に1錠
他に、高血圧の方や筋肉がつる方、筋力が低下している方はカリウムを1日99mg(1錠)飲むと良いかと思います。
筋肉を正常に動かすのには、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどミネラルバランスが大切です。
21st Century社のカリウム剤だと月70円程度の追加です。
この様に仕組みを理解すれば、アトピーも対策出来ると思いますよ。 >>437
ごめんなさい
社食や売店のお弁当は揚げ物が多いから敬遠してるのです
明日からおやつ減らします 441です。
>>442に、高血圧の方はカリウムを1日99mg(1錠)飲むと良いかと思いますと書きましたが、
仮に飲んだとしても日本人は半分量(1日に49.5mg、1/2錠分)で良いと思いますので、一箇所訂正します。
もし悪寒がした(カリウム値が急上昇した)場合は水を多めに飲んで下さい。
また、アトピーの方は特にカリウム剤は飲まなくても良いと思いますので、ちょっと余計な話を書いてしまいました。
ちなみに、ステロイドは『脂肪酸とアトピーの図』を見ていただくと理解出来ると思いますが、
本来はビタミン・ミネラルなどを原料として自然に体内で作るものです。
例えば、それが偏食やストレスなどが原因でビタミン・ミネラルが欠乏すると体内で自然のステロイドが作られないために
皮膚炎が起こって、医者からステロイドを貰って皮膚に塗り、一時的に凌いでいる状態だと思いますよ。
つまり、体内で作るステロイドの原料であるビタミン・ミネラルを補充すれば良いということです。 ビタミンbかもしれないが、納豆や油少ない肉はかなり改善するな 糖質制限ダイエットしてるんだけどしないほうがいいか?
コカ・コーラゼロとか糖質ないから飲んでるけどだれかがダメっていってたけどまじか ゼロcalとかないから
糖質云々より
カロリーオフ飲料に使われる人口甘味料の方がヤバイ
調べてみ 食べ過ぎて苦しい時コーラ飲んだらマシになったのはそれでか アトピーにいいおやつっていうスレなかったっけ?
探したんだけど見当たらない とりあえずスナック系の菓子だけはまじで危険
和菓子とか普通のチョコとかは別に問題ない
もちろん量は考えて 昨日、チョコビスケットとポテトチップス食べたからこんなに顔荒れてるのか 普通のチョコって板チョコの事?
そんなの食べたらアトピー爆発するんだけど(´;ω;`) よくそんな油もの食べれるなぁ
軽度のアトピーなのかな羨ましい
煮干しとか煎り大豆くらいしか食べらんないよ… >>457
そんな生活してても治ってないなら駄目ってことじゃん アトピーを悪化させないことがどんなに大変か・・・。
短絡的なレスだな。 言い訳してんじゃねえよ
それで治らないならそれじゃ駄目という当たり前の現実を直視しろ アトピー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です!最優先で、食生活を見直しましょう。
薬だけでは、絶対に解決はしません。そうしないと、その症状は一生、続きますよ!
【アトピーを治すための基礎事項】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
428 :名前アレルギー:2015/06/21(日) 01:59:05.67 ID:moGCXItK
【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない 続き
・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・出所の分からない肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。(アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)
・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)
・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる)
・断食(プチ断食)、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする
とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。
改善は食からですよ! いいわけというより、あきらめだろうな
ずっとひどいとあきらめてしまうんだよ
俺もあきらめてた時期があったけど
思い切って治験をうけたら劇的改善
それでもお菓子は食べないけどね >>462
そもそも今、私はアトピー出てないので。
出なくなるまでに色々なことを経験したので460のように
頭だけでしか考えられない人見ると吐き気催すわw 俺がなぜ言い訳と言ったのかもう少し説明する必要がありそうだな
そんな短絡的なことではない
言い訳つうのはようするに間違ったことしてるのにそれを正当化していることである
だからそれを断ち切れということだ
間違ったことしてたらプラスの方へ向かわないのだからあきらめ・絶望へと追い込まれる じゃあ何が正しいのかというと長くなるしスレ違いになるのでいちいち書けないけど
一つだけ挙げると自己中心的な考え方や行動をしないことだ
これはアトピーのみならず全ての病気そして寿命と関連している
俺の師匠はこうおっしゃった「意志は強くても自我が強い人は成功しない。人生うまくいかない」
>>457のレスを見てみろ「軽度のアトピーなのかな羨ましい」
ここに457が自我が強く自己中心的な考え方していることが滲み出ている
治らない理由は全部負の連鎖でつながってんだよ ちょっと嫌味な言い方して悪かったから落ち着いてくれ 今日はキチガイ警報発令するわ
ID:T55tNFDz 重度のアトピーなんざ脱シャンすれば容易に改善できる
シャンプー・石鹸は100%避けなければならないが
なおかつ風呂とシャワーの回数も減らせ
毎日は多すぎる 向かいの席の新人さんが毎日ご飯食べずにチョコ、グミを食べまくってる。
一日中カラダのどこかをボリボリして白い粉を振りまいてる。
特にひどい日は隣の教育係の人が遠回しに「大丈夫?」って聞いてるけど「大丈夫」としか答えないから深く突っ込むわけにもいかずどうしようもないみたい。 もう、理屈くせぇ話は沢山だ! 医食同源とは言えど、医学的に解明も成されぬままに、
食事内容こそが主たる原因とは認めたくない! 自分は中学の頃から本格的に発症だが、
食が原因なら、大して変わらない物を食べていた小学生の頃はどうして平気だったんだ?
アレルギーでもないのに花粉症みたいに、知らず知らず蓄積されてた? 理にかなわん!
恋愛・セックス・学業・仕事・趣味・娯楽、どれもこれも取り上げられて台無しにされ、
その上、何?「あれ食うな、これ食うな」で、食う楽しみまで己が自ら制限してかかる?
何度も試みたよ! ストレスで増悪、おでき状に変異、骨密度下がって膝がガタガタ...
冗談じゃない!! 健常者と同じ事、ちゃんと全て享受出来た上で完治出来やがれっ!!
てか、もう遅いよ! 身体中、酷く醜く修復不能で、終わってる・・・ボロボロだよ!!
例えじゃなく、リアルに「心も体もズタボロ」にされちまったよ・・・無茶苦茶だよ!!
もし泣いても、その溢れ流れた涙が又アトピーの刺激になって、辛かったりしやがる...
ったく、泣く事も許されないのかよ! 精も根も尽き果てたよ! 早く殺してくれよ!! 囲碁界のトップ棋士の1人である趙治勲先生(60歳)は、朝食に大きなおにぎりとおしんこを食べるだけの1日1食生活らしい
俺が通院してる内科の信頼できる先生も「現代人に1日3食は多すぎる」とおっしゃっている
基本的にお前ら食い過ぎなんだよ
冗談抜きにマジで そうは言うけど腹へるんだよね
一日2食でも間食なしだとおなかがなるわ >>476
血糖値が落ち着いてないから腹へるんだよ。 >おなかがなるわ
なって何の問題が?w
むしろならないのに食うほうがまずいだろ
お前の腹(胃腸は脳より賢い)はまだ食うなと教えてくれてるのに
無理やり食ってるということだ >>477
そうなんだね
つか間食多いせいだと思う
なおすよう努力しますわ >>479
お腹が鳴ってる時は若返りホルモン(長寿ホルモン)が出てる時だから
すぐに食べたら勿体ないよ!!(・∀・) 物による
ノンコレステロール、ノンフライ麺だと何とか(アレルギー出る時もあるが)
普通のカップ麺とかフライ麺はお湯何度替えて洗ってもダメ
麺自体が異化してるんだろうな 米粉麺が美味しかったらなぁ…
米粉や大豆粉を上手く活用できない 風邪で高熱が出ると、何故か皮膚の痒みが全くなくなる
不思議だ
ずっと熱があればいいのにって思ってしまう(笑) >>464
水道水の配管の劣化品質は家庭によって差があるから
口に入れるものは全部ミネラルウォーター
・野菜を切って丁寧に洗う が抜けてる
、長ネギ、玉ねぎ、大根、キノコ類もちゃんと洗う
切ってから洗う
農薬農業の基礎基本を理解する
キャベツ洗わないままザクザクきって出すお好み焼き屋とかあるからね 朝はバナナとヨーグルトで、昼は適当、夜はうどんの生活ずっとしてる うどんは塩分が多いので腎臓がもうすぐ逝かれます。コムギアレルギーには考えられない食生活 ヨーグルトとうどんなんてほんと考えられない
自分は死ぬ
乳製品と小麦粉はガチでだめだわ 俺最近コメが結構駄目なんじゃないかって思い始めてる
もともとイネ科で強い花粉症があったんだが
食べるコメは無関係と思ってたが実際のとこ関連性ってどんくらいあるんかな? 小麦は食うなという単行本によると品種改良するたびに5%ずつ得体のしれない物質が増えてくる。なので米も品種改良していない古い品種の米を試してみたら?結果を知らせてくれ 「日本人だからこそご飯を食べるな」って本があったな コメでなくても何らかの形で炭水化物の摂取は不可欠だよ
それは人間の基本である
簡単にいえばC(炭素)を取り込まねばならない
植物は自分でCを取り込むことができるが人間はできない
だから代わりにイネなどの植物にCO2からCを取り込んでもらい
それを俺たちは食べてCを貰ってるんだよ
これは生命の維持に絶対に欠かせないプロセスであり拒絶は死を意味する >>497
炭素って、たんぱく質にも同等かそれ以上に含まれているのでは?
炭水化物を示すのはむしろ水酸基であって、炭素ではないと思って
いたけど、違うとしたら、教えてもらえると嬉しい。 >>498
炭水化物は水素基の数で決まるものじゃねえよw CBD オイルの効果効能をまとめてみました
拡散希望
・試しにCBDオイルを幾つか購入し飲ませてみたところ、毎日のように起こっていた発作がすっかりなくなったのです。
医者も最初は怪しんでいましたが、我が子の変わりように今では考えを改めてくれました。
アトピー皮膚炎にもいいと聞き子供のために購入。
症状もすこしづつ緩和していって、ものすごくうれしいです。
・主人は、低血圧で朝は20分ぐらいおきれないぐらいひどかったのに、CBDをとるようになってすぐにきちんとおきれるようになりました!
本当にびっくりしました!!
・頭皮と顔に塗っています。髪がイキイキとして、パサツキや頭皮のかゆみもなくなりました。
・私は、数ヶ月前から突然、俗に言うところの「50肩」なってしまいまして。いや〜人並みにこういうのは来るんだなと笑ってしまいました。
海外生ではありましたが、CBDオイルを試した次の日です。車のシートベルトが引けるようになっていました。ありゃ??
自分では気付かなかったんですが、仕事の同僚から「シートベルトに手、届いているじゃん。」こう言われハッとしました。
そうです。多少の違和感はありますし、完全に痛くないわけではないんですが、肩が動く・・・・。おーーーー!でした。
・CBDオイルノのご報告でーす
ちょっと言うのをためらう事ですが、毎回毎回完全に負けてた生理二日目の生理痛が、今日一日中全く無かった??私は薬は普段から一切服用していないのでCBDオイルが良いとしか思えない
・あーあ、宝くじ高額当選したら、医療用グレードのCBDオイルを買って常備したい。
・娘の表情や動いている姿をみると少しは良くなっているのかな?楽になっているのかな?と感じています。
・テンカン発作のある犬に使用しています。効果は、高く、薬を減らしていますし、発作の回数も、起こす時間も減って来ています。
・軽い火傷とアトピーの箇所にクリームを塗ったら、かなり綺麗になってきました。
・オイルを直接荒れた肌に塗ると、アトピーのかゆみが収まり驚きました。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf) 2ヵ月近く経ったのかな。もうすぐbragg3本目が飲み終わる。
ゆっくりではあるが改善。下半身は落ち着いてる、上半身はまだかゆみがある
皮膚が前より分厚くなってる感覚。かいても傷が残る層まで届かない
ビタミンDも同時期にやったので、どちらかが効いてるんだろう。
まだしぶとい部分は赤みがあるが、焦らず経過を見守っていきたい >>502
気付けばかなり改善していてbragg飲むの忘れていた。
続けるにはちょっと高いけど効果は確実にあるよね。 バナナは最強だった
菓子も食べたくなったらバナナで作る
問題はバナナは手作りに時間がかかること 昨日ロールケーキを食べたら夜は身体が痒いのと汁が出るのとで眠れなかった。
悪いと知っていて食べたけどダメだった バナナの種はバナナの中にあるじゃん
バナナ丸ごと庭に植えとけば余裕じゃん
夏にはぷりっぷりのバナナ採り放題だよ バナナは種ないよ
挿し木とか株分けでそだてんだよ
園芸屋さんに行けばそこそこ育った苗木が売ってるよ 果たして日本の環境で収穫できるまでに育つだろうか… 岡山市産の温室バナナを販売しているよ。岡山高島屋で1本900円台 ナイアシンで改善した人いますか?
ヒスタミン排出するので理には適っているのだけど
このサイト、良さ気な事が書いてあるのだが・・・
http://www.greennuts7.com/niacin/ 食いもんじゃねーけど
風呂入るのだるい人は足湯
かなりストレス流れるわ
最初びっくりするほど黒いけどw 足湯って効果あるのかね?
半身浴とどっちがいいんだろ 日本人は古来から米に感謝し米ばっか食ってきた民族なのに
最近になって「米を食うな!」「炭水化物減らせ!」とか胡散臭すぎるんだよな
科学的なことは知らんけどさ
そんなわけで俺はむしろ米を多めに食べて他は少なめにしてる ・2000年以上の歴史がある日本人の主食・米を普通に食べる
・ここ最近でてきたポッと出の医学(といえるのかも知らんが)を鵜呑みにして米を食べない
どっちがあまのじゃくだよw いくら歴史あるっていっても米食ってアトピーなのは事実だからいろいろ試したくもなる >>527
江戸時代でさえも玄米から白米食べるようになって、
江戸患いになってるだろ。
そんな「歴史」も忘れたのか。 >>528
そういう考え方は疫学の誤認による典型的な錯覚 >>529
江戸わずらい(かっけ)の原因はただのビタミン不足
白米を食べすぎて起きたことではない 疑うべきは、歴史上比較的新しいもの。コンビニ弁当や菓子パンはやはり危ない ・犯罪者の98%は米を食べている。
・米を日常的に食べて育った子供の約半数は、テストが平均点以下である。
・暴力的犯罪の90%は、米を食べてから24時間以内に起きている。
・米は中毒症状を引き起こす。被験者に最初は米と水を与え、後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちに米を異常にほしがる。
・新生児に米を与えると、のどをつまらせて苦しがる。
やっぱ米ってやばいわ わかっておけばいいのは「相関と因果関係は違う」っていうことだけなんだけどね
この意味を理解できないのかなんなのか知らんけど疫学データだけ見て因果関係を履き違えるやつが
非常に非常に非常に非常に多すぎる
一般人だけでなくメディアもよく多用して間違った情報を読者に植え付けるし
研究者でさえ自分の主張を通すために間違って使う人が多い 卵・牛乳・小麦・米・牛豚・鶏肉・海老蟹・魚・蕎麦・大豆・柑橘
全部IgE抗体陽性でて食べられるタンパク質と炭水化物がない
仕方なく抗ヒスタミン剤で抑えてるけどそれでも痒い
障害者扱いにしてほしいなあ 君は山で仙人した方がいいよ
汗とか流さないで山で暮らせ >>525
>日本人は古来から米に感謝し米ばっか食ってきた
>民族なのに最近になって「米を食うな!」「炭水
>化物減らせ!」とか胡散臭すぎるんだよな
古来より人々は太陽の日を浴びて過ごしてきたとは
言え、だからと言って日光アレルギーの人が日差し
を避けるのを胡散臭いとは言わんでしょう。
古来よりお馴染みの食材で健康を害する特殊な体質
の人もいるわけで、それが我々なんだ。 >>537
それだけの物が食べられないと大変ですね、
普段はなにを食べてるのですか?
一日の食事教えていただけませんか? >>540
雑穀・片栗粉・いも・きのこ類・海藻・もも・りんご・小魚 経験上はっきり言える事は
小麦で腹一杯食べるより、米腹一杯食べる方が便秘にならない事
毎日出るから、肌荒れもしにくいし、軟便だから切れ痔もない >>541
ありがとう。
大変な思いされてる事が想像できて辛いです。 小麦粉は腸にたまらんからなー
シリアルじゃないと無理
粉より米なのは同意 ここ数ヶ月、発芽玄米を1/5くらい入れて米炊いてたんだが
ひさびさに白米だけで炊いたら糞うまくて泣いたwww
やっぱまずいんだな麦飯わw 時々食べる白米って異様に美味いよな。
ご飯を食べる機会があった時、おかずを先に食べて、最後にご飯だけを
堪能してるけど、端から見たら変人だろうな。 >>547
ご飯最後って健康にいいじゃない。
有名だから心配しなくても大丈夫。 えごま油がアトピーに効くって聞いたんですが
飲んでる人効果ありますか? ドクダミ茶やドクダミ風呂してる方いらっしゃいます?
昔からポピュラーなようですが
効果や注意点などあれば教えていただきたいです >>551
わかりました
代金の振込先をお願いします。
現金書留でも良いですよ。 >>553
俺も現在進行中で飲んでる
母にも実験として飲んでもらってる
こういうのも個人差があると思うよ
俺は便秘だったのが最近は治った
髪もサラサラになった気がする
ただこれがアトピーにイイかって聞かれると微妙
でも免疫力増加にもなるし、もしかしたらこれから良くなる可能性もある
ちなみに母は髪が良くなるくらいしか効果なかった スピルリナは便秘になって大変だったな
胃も荒らすし続かなかった・・・
細胞壁破壊済みの高いやつも同じくダメだった
そういう意味ではケールの方が軽くて合ってたな
身体冷えるけど >>557
飲み始めて便秘になるのは普通なことかと
その後から効果現れ始めるんで ビタミンとかとにかく何でも摂っとけって感じだよね
BもCもDも必要とか言われてるし、サプリメントで摂ればよくねって思っちゃう ここ1年辛かったんだが ミヤリサン飲んでから幾らかラクになた 発芽玄米って味覚障害のリスクある?
言わないけど最近コーラなどが激まずと感じる味覚障害に落ってしまった
玄米を食べ始めた時期と被ってるので多少疑ってるんだが
最近暴飲暴食にもなってるのでそっちのほうが原因になってると予想してるけど 家だと集中力が続かない、外に出るのも億劫、だけど、
試験に合格する気持ちは誰にも負けない方へ
集中できる自習室です。
主は東京大学志望です。必ず受かりましょう。
カメラで手元をうつすことによって
並の自習室以上の緊張感と集中力を生み出します。
(カメラがなくても参加はおkです。)
興味ある方、今年で必ず合格する気のある方待ってます。
skype ID kurokuroblackn1 アルコール弱い人だと酵素が無くてかゆくなったり赤くなったりするでしょ。
アトピーは、全ての食べ物に対して酵素が無いから、食べたら全部赤くなったり
慢性のじんましんみたいに赤くなって治らないんだよ。
油の処理や食べ物の処理が出来ない体。 魚中心の食事してるだけでも少しはマシになったわ
色も段々普通の色になってきてる
けどやはり少し痒い >>566
だからなんも食えんのだって
魚ですらアトピーに取ってはアルコール。
万年アルコール中毒みたいな赤ら顔。 >>567
断食イイってのは聞くけどさ
魚食うなってそれもう人間否定じゃん 知り合いはパン、肉、米、魚と症状が進み
野菜を食ってるらしい >>568
しっかり栄養管理出来るなら
魚も肉も食わなくて問題ない お酒何ともない人とダメな人いるでしょ。
アトピーは食べるもん全てが食事を処理する酵素が無くて食べれないんだよ。
だからなるべく食べること自体やめるしかない。
たまに食べられるとしても味のない野草か野菜くらい。あと昆布など。
砂糖油米粉麦肉類は全滅。 アルコールの分解酵素はわかるけど
他の食品の酵素についてはなんの科学的根拠もないオカルトじゃん
さも本当かのように語ってるけど論文か何か呈示して
そんな話は聞いたことない 非科学的なのを信じる人ってアトピービジネスに引っかかりやすいタイプなんだろうな
腸壁が荒れてて食べ物に過敏に反応するとかなら提唱してる医師もいるけど酵素ってなんだよって話 厳しい食事制限してる人は「ケンミンショー」や「大食い選手権」とか、
食べ物が出てくる番組は見てるの?てか自分は我慢してるのにまともに見てられるの? 消化酵素が無くてアトピーになるという論文早く出しな 年末年始あたりに流行ってたリンゴ酢勢は結局全滅した? ステマだろ。
ああいうのってテレビの健康バラエティと同じで
一時的ブームになるけど効果なくて続かないよ。 酵素とか今ではネット通販で買えるしな
胡散臭いけど ドクダミ茶飲んでる人はいないのかな?
ツイッターとかでも割といるみたいだが リンゴ酢1本飲んだけど特に効果はなかったように思う、あと飲むのが結構大変だった >>581
いいタイミングで呼んでくれた。
もう4ヶ月になるけど今の段階で完治といっていいくらいだよ。
ただ今までも自分は夏の汗で悪化してたクチだから
夏を越えないと何ともいえない。
毎日酒も飲んでるし、アトピーには乳酸菌やら食事制限。
ってのが胡散臭い。ビタミンのサプリや整腸剤のがステマ。 上で書かれてあったスピルリナね
半年飲んでみたので結果言います
結構良くなりました
腸整える以外にも、肌を良くする成分とか入ってるから割とバカにできない
ニキビとか全然できないし
薄毛も若干治ってきました
ただ、スピルリナ単品で飲むのではなくて、ヨーグルトと一緒に飲んだ方が僕は効きました
何でかは知らん アトピー用食事メニューシリーズ スパゲティー編
始めの注意として基本的に味、見た目は二の次の病人食だからな
そして新陳代謝のために多めに食べること
量を食べないと新しい体の部品としての新陳代謝をしないから
ということで、面倒臭いけど作るわけだが
まず大きめの鉄のフライパンを用意する
そこに多めの一番搾りキャノーラ油を敷く
木製のまな板を使ってみじん切りにしたニンジンを1〜2本入れて自然塩、コショウを適量入れて
竹のしゃもじを使って炒める
適当に炒めたら
玉ねぎ2個、ピーマン1袋、しいたけ1パック、エノキ1パック、ニンニク適量、
キャベツまたは白菜を適量、全て適当にみじん切りにして、にんじんを炒めてあるフライパンに入れる
一番搾りキャノーラ油を注ぎ足してしっかりと炒める
しっかりと炒めたら鶏の挽肉を1パック(好みの量)入れて、自然塩、コショウ、一味唐辛子で味付けしながら再び炒める
鶏肉に火が通ったら、トマト(缶ではなく、普通の野菜)2個程度を細かく切ってフライパンに加えて暫く炒める
鶏肉が少なめならここにタンパク質としての豆腐を細かく刻んで加えても良い
(味付けとして醤油を加えたり、缶のトマトジュースを加えても良い)
火が通ったと思ったら完成
これを余計なものが一切付いて無いステンレス鍋を使って適量の自然塩で茹でたスパゲティー(国内メーカー)にかけて食べると
味に関しては毎回上手くいったり、いかなかったりで全く安定しない
ただ外食チェーンのスパゲティの方が確実に旨い
初めにニンジンだけ炒めるのは、ニンジンは味の調整が難しいから
鶏肉を最後の方に入れるのは、その方が楽だし鶏肉はいつ入れても味が一定しているから
豚肉や牛肉は調理法が難しいので鶏肉を選択した
出来上がった量は多いが二三日に分けて食べれば良い
味が濃い目なので冷蔵庫なら一週間くらいは余裕で持つと思う
温めるときは電子レンジより、鉄のフライパンに一番搾りキャノーラ油を敷いて温める
基本的に材料はコープで買っている "どこでもできる!オんラいンカじノ!!!
おかげさまで会員数1100人突破しました!
お客様情報不要!!即プレー可能!!!
★いンかジNINEで検索★
質問、アカウント発行はホームページからLINEで!!" 普段、一日一食お茶のみ(サプリだけ)、週1〜2食べほ(飲み塗り薬使用)
この生活でのアトピーの割合
悪化40〜60%、改善40〜60% >>591
個人的には豆乳ほぼ毎日飲んでるけど問題ない
納豆よく食べるようになったら良くなったよ キムチとかアホか
今、どんなけ産地偽装されて店頭に並んでるのか知らんのか
おまけに韓国産キムチは大腸菌と寄生虫まみれなのに日本の衛生検査免除されてるんだぞ
そんな恐ろしい物をよく食おうと思うな 顔のアトピー酷い時は、柿ピーごときの辛さでも来やがるからなぁ。。 ごめん、返信あったわ
牛乳の変わりに豆乳飲んでるけど特に変化ないから牛乳でもいい気がしてきた 結局人によるとしか言いようがない
毎日コーヒー飲んでるけど、野菜中心の食事してればそこまで痒くならない 乳酸菌は味噌でとった方がええやろ
キムチは香辛料が刺激になる 毎食後にレモン汁絞ってミネラルウォーターで薄めて飲む
レモンないなら他の柑橘類でも甘くなければ可能
ビタミンC欠けてる人は多分飲んですぐ分かるぐらい
調子が上向く、まぁ短時間だが。 あと最近かなり快調でなぜかと思ったら早寝早起きしてるからみたい
眠すぎて10時には寝たりしててさ
高いスキンケア毎日つかってたけどよくならなくて早寝早起きしたらスキンケアさぼってもツルツル
でも高いスキンケアつかってても朝方寝た日はあんま綺麗じゃないの、むしろ赤みとかましてるしかゆかゆ 眠すぎて眠すぎて10時には寝たり気づいたら0時前に爆睡や、0時前に気づいたら寝てて3時過ぎに目が覚めたりとかでも コーヒーはアトピーに悪いの?
HLコレステロール値がよくなるって情報があるから
結構飲んでるけど。
カフェインが悪いのなら紅茶もダメ? 特に問題なく飲んでいられるなら、止めなくていいのでは。
実地で何ともないのに、情報に踊らされて制限を増やすのは
ストレス過多の元で、デメリットが大きいと思う。 >>615
人によるとしか
俺は毎日コーヒー飲んで普段の食を意識してる
それでも最近は痒くならない >>615
無糖でも俺は痒くなる
痒くないなら飲んだ方がいいんじゃない >>615
やめたほうがいい、胃腸が余計に悪化する
砂糖とかミルクも少量でも入れてるなら余計に
アトピーの人は胃腸がやられてて腸壁がボロボロ、そこから異物が体内に流れ込んで
痒みが発生する。だからなるべく胃腸に負担がかかるものは摂取しないほうが良い そんなん、皆が皆、同じかどうかなんか、分からへんやん >>619は脱ステスレで、「政府と医者と製薬企業が患者を騙して儲けている」なんて違法書き込みであらしてるようなやつだよ。 615だけど多くても1日2杯までかな。そんなガブガブ飲んではないです。
ミルク佐藤もなしです。
自分は血液の善玉コレストロール値が低くて、善玉と悪玉の比率がかなり
悪く血液がドロドロ。動脈硬化が怖くてコーヒー飲んでます。 玄米おかゆを食べていたらかゆみがしずまって肌がきれいになった 動脈硬化と血液サラサラにはDHAとEPA、納豆が特効だよ >>619はまともなこと言ってるよ。
アトピー本気で治そうとしてたら
分かること。 アトピーって胃腸と○○が悪いんだよ
コーヒーはその両方に負担がかかる
だからやめた方がいい >>624
納豆は毎晩食ってる。DHA・EPAは特別取ってないが、オメガ3の
えごま油取ってる。
ただDHA・EPAは中性脂肪・悪玉コレステロールは下げるけど、
善玉コレステロールが増えるというわけじゃない。
コレステロールで重要なのは悪玉/善玉の割合で、俺は両方とも
かなり低いためにこの値がやばい。
医者によれば基本的に善玉は有酸素運動しないと増えないらしい。
ただコーヒーには善玉を増やす(らしい)ので、気休めで飲んでる。 コレステロールに善玉も悪玉もない
そんなものはNHKが勝手に作った造語 俺も20くらいのときコレステロール値だけ低すぎで引っかかってた覚えある
低すぎはアトピーにも良くないんだろうな 俺、生まれつき腸弱くて遺伝でアトピーなんだけど
最悪の組み合わせなんだが? ワイも胃腸に異常なし、便秘・下痢なし、でもアトピー
特に何食って悪化という感じもなし、でもアトピー >>629
日本人のコレステロールは危険すぎるレベルに低い
「でも高いと心疾患ガー」ってのはその病気だけに限定した場合の話
他の病気も含めたトータルの死亡率で見ると今の水準は危機的なレベルの低さ
http://www.geocities.jp/m_kato_clinic/choles-cholesterol-01-check-p18-zu06.jpg 心疾患じゃねえや脳卒中とかだ
今の基準値たしか下が130だったはず
異常なほど低い値を基準値に設定している やっぱりキノコ類はええねんなぁ、Tレグを活性化するβグルカンが大量に含まれてるねんて。
あと、昆布がTレグ細胞増やすねんてな。酸性に傾いた体を弱アルカリ性に保つ。 >>631
胃腸に痛みがない、下痢便秘起きない、ウンコがよく出るだけでは
絶好調とは限らないぜ。
もし痩せ形でいくら食べても太らず、食べるとすぐに便意をよおす
ような体質なら気をつけた方が良い。
食物繊維が胃を刺激しすぎてる可能性がある。
http://cho-love.com/category2/category8/entry60.html
意図的に食物繊維取ってる場合は注意した方が良い。
亜鉛などの大切なミネラルの吸収も阻害されるから。(特に不溶性)
逆に乳酸菌はよく取るのがいい。
(一部の乳酸菌がビオチン食うとかの話は置いといて) デタラメじゃねーよ。食物繊維の多量摂取による弊害調べてみろ。
かくいうおれも食物繊維は多量でも問題ないって
思ってから、このこと知ってショックだったわ。 医者でもねぇのに腸が悪いやめろ!やめろ!!って素直に草 >>637
ぽっちゃり体系で食べたら食べたぶん太ります(´・ω・`) なら関係ないってことだな。
>>637はベジタリアンと言わずとも相当の食物繊維取らないと起きない。
一日三食の食事以外で食物繊維取ることがなければ気にしなくていいよ。 どんだけ食べても絶対太ったことないしかなり便秘症なんだけど食生活のアドバイスいただけませんか?? オリーブ油は日本人にはリスクあり!? こんなに違う「人種と健康」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51588
たとえば昨今、オリーブ油が健康に良いと言われています。少し前には赤ワインブームもありました。
これらの食品を多く摂取する地中海地域やフランスは心臓病による死亡率が低いことが明らかになっていたからです。
しかし、日本は心筋梗塞の発症率が世界で最も低い国の1つで、心臓病による死亡率も地中海地域やフランスより低いのです。
これらの地域の食生活を真似る必要はないどころか、日本人が必要以上にオリーブ油を使うと生活習慣病の原因となる内臓脂肪が増えて、逆に健康をそこなう恐れがあります。
また、日本人は欧米人とくらべて肝臓でアルコールを分解する力が弱い人が多く、赤ワインであれ日本酒であれ、
日常的にアルコールを飲むと生活習慣病だけでなく、がんの発症率が上がります。
このように体質が違うとなると、欧米生まれの健康法が日本人には合わないことがあります。 ダマされるな! 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…?
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/51559
蜂蜜を原料にして「抗菌作用がある」「炎症を抑える」などと言われるローヤルゼリーやプロポリスは、
経口摂取における有効性については十分なデータが見当たらないばかりか、アトピーや喘息などの既往歴がある人は、
アレルギー反応が高い頻度で起きることが分かっている。
重篤な場合は「アナフィラキシーショック」を発症し、死に至ることすらあるのだ。 サプリ批判記事っていつも思うけど大げさすぎるんだよね >>645
>日本人が必要以上にオリーブ油を使うと生活習慣病の原因となる
>内臓脂肪が増えて
なんでオリーブ油で脂肪が増えるんだよ。変化ないはずだろ。
これって日本人が従来使ってきたリノール酸(オメガ6)が中性脂肪減らす効果あるから、
その比較で増えるって意味か?
だったらそのことと、オメガ3のことも書けと言いたい。 人工甘味料の表示が変わった
前) 人工甘味料(アスパルテーム・アセスルファムK・スクラロース)
↓
今) 甘味料(アスパルテーム・アセスルファムK・スクラロース)
間違えて買ってしまったので捨てた。(すぐ悪化するから)
売る側に都合よく変更するってことは、
やはり危険だということを暗に認めているということで馬鹿だと思う。 そもそも油なんだからオリーブだろうがなんだろうが脂肪増えるだろ 体調悪くてご飯作る気になれない。
今日はふりかけご飯と安い牛肉コロッケしか食べてない…
ほとんど炭水化物。
作る気や食べる気がしないときはプロテインとか飲んだ方が良いのかな? プロテインでもサプリでも良いから取ってけ。
そんな生活してたらよけい悪化する。
せっかくプロテイン取るなら筋トレもするといいぞ。
汗かかないレベルで1日30分とか。
プロテインはトレーニング後に飲む。 >>653
プロテインといっても色々あって、添加物が体に悪い場合もある。
おかゆとサラダ(鶏肉入り)にした方がいい
それか果物野菜ジュース ミキサーで作る 最近太ってきたから16時間ごとに、完全に消化してから食事するダイエット始めたが
16時間たつと本当に胃が小さくなって、今までより少ない食事量でおなか一杯に感じる
体のだるさも減った。肌への変化はまだこれからだが、胃腸にはいいことだろうから
今後に期待している 食後にレモン汁をミネラルウォーターで薄めて飲む
便通が凄まじく改善されて宿便もどっさり出た
レモンはすごいよ >>660
分かる、宿便は匂いが強烈でヘドロのような粘りっ気がある、が下痢ではないといった感じ
普通の便とは違うタイミングで出てくるし1日に3回も出たからね。 ここ1ヶ月くらいめっちゃうつ気味で1日12時間〜15時間くらい寝てることが多かった
12時間あたりから体が寝るのを拒否ってるのに寝てしまうんよね
起きると寝すぎたせいで体がぐったりしてる
寝たきり老人みたいな状態
しかし食生活もかなり悪化してたのに
なぜかこの間うんこの調子だけは物凄く良かった
もともとゲリが多いんだがこの間は色も太さも完璧
胃腸の調子を左右するのは睡眠が大事ってことなんだろうか 頭のイカれた陰謀論者
ID:oHMbxOry
http://hissi.org/read.php/atopi/20170504/b0hNYnhPcnk.html
>>677
皮膚科医とここの工作員は死んだ後地獄行きですわ
時給2000円ぽっちのために悪魔に魂を売ったんだから呆れるほかない
工作員の正体
http://ameblo.jp/64152966/entry-11925550749.html
690 名前:名無しさん@まいぺ〜す :2017/05/04(木) 10:52:04.16 ID:oHMbxOry
>>688
まぁお前みたいな工作員を雇ってデマ拡散させる価値がある程度には利益があるんだろ
ステロイドは皮膚科のみならず医療全般で使われてるしな
症状だけ抑えて治したように見せかけて患者の健康を破壊して
病気を増やして利益を上げるクズ医者と製薬企業にとっては
ステルス攻撃が可能な理想的な代物だろう
あと皮膚科の利益云々は俺じゃないからあしからず 食後の水は薬に必要な最低限しか飲まないようにしてる
胃液薄めて消化を妨げるから >>629まじでか
私もコレステロール値だけは低い
なんかあるのかな?
健康に見える同僚達より一番低かった。
脂肪が血液に流れず、どこかに行ってしまうのかな。 31のアイスがダメになった。
食べたら絶対喉が痒くなる。 >>668
やっぱり食生活の欧米化が問題だよ
あんな色からして毒の塊にしか見えない アイスもそうだが外国産、某M&〇'sのチョコなんかも黄色何号、青色何号って、
いまだに合成着色料使いまくりだもんな。舌を出して見たら、えげつない色になるし。
明治のマーブルチョコは食品由来の色素使ってるらしいけど、まぁどのみちチョコ自体良くないわな。 合成着色料よりも天然着色料方が体に悪いって研究結果もあるぞ。 前にコーラは消化を助けるって言ってた人いたが
逆にお茶は消化をゆっくりにするらしい
俺らの腹にはどっちがいいんだろうねえ?
炭水化物多い人はお茶だろうか アトピーでコーラ飲んでるとか馬鹿じゃないの
清涼飲料水はダメだよ >>651
表示変更のせいで間違って買ってしまった!ってただのアホじゃないか 自分のアトピーが良くなってきた気がするので、少し長い話ですけどあげさせて下さい。
今まで自分はアトピーが良くならない理由の一つとして、消化吸収が上手くいかないことによる「栄養不足」だと考えてた。
だから腸内環境を整える薬を色々飲んで、しっかり栄養摂るためにご飯も出来るだけしっかり食べるようにしてた。
時には食欲なくても「健康になるために」って思って食べたりもしてた。
補助的な役割でビタミン剤だったり、オメガ3だったり、身体に良いと言われているお茶だったりいろいろ飲んでた。
毎日快便ではあったけど、アトピーは一向に良くならなかったし、胃はいつも苦しい感じがするし、身体は重くてだるかった。
でも栄養を摂らないと治らない、栄養摂ればきっと良くなると信じていた。
最近になって、そんな効果のでない生活に疲れて、とりあえず無理にご飯を食べるのをやめた。野菜もろくに食べず、肉も魚も食べず、炭水化物に偏った食事で、ふりかけご飯だけとか、食パンだけとかを食べて、さらに少食にもなった。
まぁ体調崩すのは当たり前だった。
ちゃんと食べないと思ったけど、また色々な物を食べるのは辛かったから、最低限のビタミンやタンパク質はしっかり摂ろうと思って、マルチビタミンと、プロテインを飲むことにした。
プロテインは悪化する場合もあると知っていたから、若干不安ではあった。
けど、肉も魚も食べたいと思えなかったので挑戦した。
そして、マルチビタミンとプロテインを主な栄養源にして、お腹が空いて本当に食べたくなったら食べる、って生活を始めてみた。
まだ1週間しか経っていないけれど、胃腸の調子も良いし、肌もカサカサの下からまだキメは粗いけど前と比べたら良い感じのものが出てきた。
まだ1週間だけだけど、なんか良い方向に行けそうな気がしてる。 >肉も魚も食べたいと思えなかった
今まで何食ってきたんだよw
最低限1日に1回は肉か魚食わないと酷くなるぞ
アトピーの奴は満腹まで食べちゃダメ
腹八分目が丁度いい
1週間じゃまだ短いからせめて半年は続けなね 別の病気で入院して絶食したら調子よかった
思えば腸捻転で入院した時も絶食でお肌ぷりぷりツヤツヤになった
食べないのが一番いいんじゃないか 結局断食かなあ…
あれこれ試して食べても腸が休まるでもなし
ちょっと肉付いてきたから一石二鳥と思って週イチでやってみるか… やめとけ簡単に体壊すぞ
やるなら1食だけ抜かすとかにしろ 断食は効果覿面なんだけどずっと食べないのは無理だし食べ始めると節制食では物足りなくなってくる
身体に良いものは高いし手間がかかるからなあ 家にミニゴキ出たから二度と自炊したくない
でも外食続きにしてから肌の調子悪くなってきた・・・ >>685>>689
昨日簡単に少食にしてみたけど即座に効果あった
ヨーグルト、サラダ、果物をお腹が空いた時に食べただけ
触って凸凹だった箇所が全体的に滑らかになってる
結局オーバーに食べて消化にエネルギー回し過ぎてたのが内臓や回復機能の邪魔になってた模様
ただ体内で処置してるからなのかいつもより痒みがある
それでも皮膚が一段丈夫になって安定したのが分かる
断食じゃなくても普段多少食べ過ぎな人は少食にすれば効果あるかも ヨーグルト、豆乳ヨーグルトがおすすめ。
大豆アレルギーだったらごめんね。 >>691
ほう、いいね
断食はやりたくないがそれなら出来そうだ 糖分で悪化するなら、血糖値測る機械で食事、悪化具合と血糖値をメモしてみたらどうかな 1
最新情報です
食事のときに水などの飲み物を飲むとウツ病やアレルギーやその他の病気になることがあります
食事のとき飲み物をできるだけ飲まないほうがいいです
理由は唾液で食べ物の菌を殺してるんだけど、飲み物を飲むとそれができなくなって・・・いろいろ悪いことが起きるとのこと
食べ物を飲み物で流し込むのは止めてください 上の水云々はあれとして、先天的に菌や真菌を分解する酵素かなんかが少ない人はいるみたいだ
ソースは忘れた 毎食、茶1.2ℓ以上飲むけど、鬱もアレルギーもなった事ないぞ
って、昔は重症、今は軽症アトピーだけどな
水分あまり取らずに好きなもの腹一杯食ってた時の方が、確実に悪化した
一日トータル2ℓ飲むけど、これだけで腹一杯になる ここ数年全くアトピー出てなかったのに、ストロングゼロのオレンジで一撃で全身に復活してくれたわ。
前もドライフルーツ食べた後やチューハイ飲んでおかしいと思ったが、柑橘系のアレルギーなんだろうか。 あ、でもただの果汁か?
なら果物アレルギーとは別名気がするが 鉄分の吸収を妨げるから食後や食中に緑茶は良くないってのはよく聞くよね
医者の解説見たこと無いから医学的に正しいのか知らんけど 柑橘系のアレルギーは結構あるみたい
現代人は鉄分過剰な場合もある 過剰かどうか怪しいな
過剰過剰言われ摂取せずに弊害起こしてる場合も微レ存 アトピーの原因は腸で増えたカンジタ菌によって腸壁が傷つき、リーキーガットになっているという説がある。
生のキャベツはビタミンUという物質(正確にはビタミンではない)が含まれており、胃や腸の炎症を静める作用がある。
生のキャベツをジューサーにかけて水分の部分だけを飲んでほしい。私の場合はこれでかなり症状が収まりました。
キャベツ代だけですみますので、気になる方は一度試してみてはいかがですか? リーキーガットってうさんくさいと思いつつも
確かにカンジダを意識してパン(イースト菌、イーストフード)を食べないようにしたら
腕の毛孔性苔癬は良くなった アトピーのオッサンにリーキーガットじゃない?言ったら、
そんなの胡散臭いトンチキクソバカが大好きな単語だろwww
アトピーのおっさんに言われた 肉でなくプロテインでタンパク質補ってる人は、
亜鉛不足になるので亜鉛取っておいた方がいい。
亜鉛は過剰になってもまず大丈夫だ。 油が合わないのもあるんだろうけど、一回肉断ちしてみようかな… トマトやタケノコは、痒み物質のヒスタミンやなんかが多いから注意やで 季節外れのトマトは農薬がえぐいよ。?んだ瞬間に唇がけいれんする >>707
他にりんごとか混ぜて飲めば食物繊維も摂れていいのでは? >>700
あれ変な味するよなぁ。化学物質!!!みたいな まともな食い物を食べたければ今の10倍金を出しなさい。安さを追求するあまり偽物食品添加物まみればかり このスレもしかして、ソース厨涌いてない?
今、チラッとお決まりの文句が見えたような・・・キモイ
なんか虫唾が走るw 面白い面白くないじゃなくて、コレ貼っとくとソース厨撃退できるんで >>711
ミネラルはなんでもそうだが内臓への負担が大きいから下手に取らんほうが良いよ >730
所要量守れば問題なし。例えばDHCなら1日1錠(15mg)。
30mgでも問題ないけど。
タンパク質のアミノ酸への分解のための酵素に亜鉛が必須。
肉類の多くは亜鉛が含まれてるが、市販のプロテインにはないことが多い。
(俺はザバス取ってるけど、亜鉛ゼロ)
未分解タンパク質はアレルギーの原因になる。
http://kenkou-jyouhou.net/index.php?亜鉛とアレルギー体質 亜鉛は確実に皮膚が治るのは早くなるから絶対に取るべき。痒みはなくならないけど、綺麗に見えるのは精神的に大事。
気をつけないといけないのは、絶対に食後にサプリ飲まないと腹痛でのたうち回る。 コシヒカリはモチ系なので皮膚が噴火するんじゃないの? 亜鉛は1日75mg(サプリ5錠)を何年も続けてるが体は何も問題ない。
政府の決めた1日の許容量なんか間に受けてたら、いくら亜鉛飲んだって効く訳ないぞ。
亜鉛のおかげで肌つるっつるを保ててるようなもの。 なまじストイックだから過剰摂取しがちなんだろうなぁ。 何年も摂ってる場合には血中の亜鉛測定した方がいいと思うぞ
一応中毒あるしな、まぁ大丈夫だろうが >>707
それ生の酵素を多く取るようになって良くなった可能性もない? アトピー対策って全部それだよね
しょうがないんだろうけどさ >>707
ジューサーにかけたあとに気づいたんだけど
どうやって水分だけにすればいいの? 亜鉛って不思議なもので、血中測定(ALP)では不足してないのに飲むと急に
皮膚がよくなるんだよなあ。
味覚おかしくないし爪も髪も悪くないけど、皮膚だけ亜鉛不足になることが
あるのかな。 >>700だけど、全身に発疹回ってマジで焦ったけど、急遽亜鉛+ビタミンBの大量摂取で今は完全に回復。
久々に@Pの恐怖を味わって吐きそうだったわ。すぐ治まって良かった。
亜鉛+ビタミンBは皆も試した方がいいと思う。俺には昔からとんでもなく効果的。 >>745
柑橘系じゃなくて単に添加物、合成物質、化学物質に当たったんだと思う 昔もドライフルーツで悪化したことがあったから、多分果物だと思うねんな。もう食って再度試すのも嫌だわw
アルコールはカルピスサワーやビールなら大丈夫だし。
完璧な形の左右対称発疹だったから、アレルギーとかじゃなくて@pなのは確か。 >>744
プラスビタミンCな。亜鉛の吸収よくなる。 スーパーに売ってる食べ物の9割近くは毒塗れ
遺伝子組み換え、味の素、砂糖、人工甘味料、防腐剤、Etc
ジュースなんてのは論外、果物もやめたほうがいい
外食も絶対してはいけない、あれは人間の食べるものじゃない
健康で居たいなら美味いものを食べる喜びは諦めるぐらいじゃないと
この時代長生きできん、それほどまでに環境汚染は深刻な状況になってる >>743
液体だけを濾すタイプのジューサーを使ったんじゃないかな スーパーコンビニにはまともな食品が少ないのは同意
自分で作るか農家と友達になるしかない。
時期外れのトマトは農薬がすごいで。人間が死ぬくらいのきつい土壌用の農薬を使っている
農家は出荷用と自家消費用と分離して作っているよ サイゼリヤ?だと具合悪くなるけど、一食数万円のイタリアンフレンチだと平気だわ >>747
ドライフルーツは亜硝酸塩使ってるから恐いよ。
果物も要警戒だけど、そういうレベルじゃない。 エネルギー作るのにビタミン使うから
結局バナナにおちつく
皮は埋めるかゴミ専用ミキサーで肥料にしてるわ
キュウリは栄養無いけどミニトマトは育つぞー パイナップルがいいよ
俺は毎日食ってるけど調子いいよ 取り敢えず果物でも甘いものは例外無く避けたほうがいい
といってもみんな砂糖中毒でやめられないだろう?
ちょっとぐらいいいかと思って気づけば頻繁に食ってる
砂糖はコカインより中毒性の高い麻薬で万病の元
気合いで甘いものを一切摂るのをやめれば全然欲しくなくなる
3週間ぐらいは禁断症状がキツイがアトピーが気になる人は
頑張ってやめたほうがいい。
離脱中は蜂蜜だろうがラカントだろうが果物だろうが
甘いものは一切摂ってはいけない、何か欲しくなったら
代わりに食うものを用意しておけば楽に抜けられる >>763
だとしたら米も小麦も全部ダメとまでは、君は言わないんだろ?
なんたって脳の活動に糖は必要なんだから、精製された砂糖そのものは避けても
炭水化物は摂らなきゃ身体に糖はもたらされないんだし...その辺どうなの? >>764
ご飯もパンも食うななんて一言も言ってないだろ
甘いものが危険だと言ってるんだ
分解されて糖になるからといって砂糖とご飯が体に与える影響が
同じなわけない事ぐらいは分かるだろ たしかに砂糖はよくないと思うね
牛乳とかいくら飲んでも平気だけど
ハーゲンダッツ食うと必ず顔に出来物できる
気づいたけど、砂糖の多すぎる物食べると顔に出来物できるわ
まあ、俺の場合ね >>766
あくまでも「君」が、どこまでダメと主張するのかを尋ねてみたに過ぎない
米は餅米と交配されてるだの、小麦はグルテンが悪いだの、人によって徹底ぶりも様々だからね
何を食べた時に悪化したと実感したかも人それぞれだし... >>768
見苦しい言い訳すんなやクズ工作員が
どうせマニュアルに甘いものに誘導しろみたいな指示が書いてあるんだろ
常識的にご飯と砂糖を同じ延長線上で考えるわけねえだろうが >>769
ちょっと待て待てっ!何アツくなってんだよ!?俺だよ、俺..っつっても分からんか...
とにかく...アンタ、あまりにも疑心暗鬼になり過ぎだよ
「ダレカレ工作員扱い」まっしぐらになっちゃってんじゃんか
そんなに奴らのレスに神経尖らせてるんなら、少しカキコやめてみたら?って言いたくなるよ... 色々と極端すぎ
ストレスが一番厄介だからな、あまり溜めるなよ
食事制限で体質改善を図るのは常套手段だが、食べたい物も食べれないなんて生きててつまらんしな やっぱり香辛料とか刺激物はイカンだろう
カレーの場合
中辛は味としては平気なんだが
食った後体が熱くなって痒くなる 食い物はとにかく品種改良の回数が少ないものが良い。品種改良のたびに得体のしれない物質が増えるんだって ほとんどのアトピーにとって食べ物は間接原因でしか無いのにヒステリック過ぎてワロ 生活改善なんだから、生活習慣として継続できる物じゃないと意味ないよ >>772
インドでかれー三昧生活になったら治ったって人もおるな とりあえずなにか始めようと思って砂糖断ち始めたけど
すごいね
砂糖ってなんににでも入っててびっくり
添加物制限したらもっと酷いことになりそう 果物は食物繊維豊富だから、糖分多くても食べ過ぎない限りええんやないの?
チョコレートやスナック菓子は論外な。 >>778
砂糖入れとけば売れるからね、食品業界は何でもアリ
知ってるかもしれないけど原材料の「アミノ酸等」って書いてあるのは味の素ね
これもかなりの猛毒で菓子やらほとんどの加工食品に含まれてる
知ってしまうともう食べられるものがほとんどない、煎り黒豆とかナッツ類ぐらいしかない
俺は甘いもの食べたくなったら煎り黒豆を食いまくって乗り切った
>>779
経験から砂糖断ちの間は果物もやめたほうがいい、日本の果物は異常に甘いし砂糖じゃなくても
甘い物全てに中毒性がある。全く食べなくても欲しくなくなるまでは完全にシャットアウト
したほうが良い。 オリゴ糖入りてんさい糖シロップもやっぱり良くないのかな? >>781
俺も砂糖断つのに相当苦労したから食べたい気持ちは分かるんだが
やっぱり完全に断つのが一番良い
だらだら続けてたらいつまでも抜け出せない
ただ砂糖の中毒性は半端なレベルじゃないからいきなり断つのは難しい
取り敢えずは白砂糖を一切やめて果物だけにするとか
段階的に減らしていって最後に完全に断つやり方も
オススメはしないが何もしないよりは良いと思う
白砂糖はあらゆるものに入ってるし外食も砂糖まみれ
だから完全に断つのは大変かもしれないが
そこを徹底しないと抜け出せないとだけは言っておこう オリゴ糖入りって半分も入ってないやろ
値は張るがラフィノース100%とかの方がいいと思う
甘さ超控えめなので味付けとしては微妙だけど そんなに甘い物やめれない>>782に驚く
果物も全く断つとかまでしなくていんじゃない >>782=>>769か
砂糖を断ったのにイライラし過ぎで笑えるw それだけ頑張って砂糖を断ってどのくらい治りましたか?あと期間を教えて下さいm(_ _)m
参考にしたいので 黒砂糖が良いというか、精製された白砂糖よりはマシって感じかと
料理に使う砂糖はてんさい糖がいいと思うよ
オリゴ糖が多く含まれ、腸内のビフィズス菌を増やすんだって >>787
3週間我慢すればほとんど中毒症状は抜けるらしいけど
その後もたまに誘惑が襲ってくることはあるそうな
いつも通っている整体の先生も砂糖は一切摂らないって言ってたな
腸壁に糖分だかが張り付いて悪玉菌が増えてアトピーも悪化するそうな
俺もやめようと思ったけど結局やめられずに今に至る・・・ >腸壁に糖分だかが張り付いて悪玉菌が増えてアトピーも悪化するそうな
どうしてこんなとんでも理論を平気で垂れ流すかなあ。。 うちの親の知り合いが
キトサンを飲むと自己免疫疾患が治る
って必死なんで笑った 砂糖も大事だけど
最悪は小麦な。これを徹底して減らせば痒くなくなるしステも減るぞ >>793
俺の知り合いはβグルカンで治るってしつこく勧めてきて笑えないぞ
ところでプロテイン買おうと思ってるんだけど、アセスルファムカリウムが入ってないプロテインがあったら教えて欲しい
人工甘味料が身体に悪い、とかじゃなく純粋に後味最悪だから避けたいんだ 菓子パン食ってしまった
どうしても我慢出来ねー
コンビニのない国に移住したらよくなったりするんだろうか この1年乳製品をできるだけ避けること意識してきたがマジで良くなったな
結局乳製品がそうとう悪さしてたってことか 自分も牛乳アレルギーはなしだけど、10年くらい乳製品は食べてないよ。
別に食べんでも支障はないし。 カリカリのかさぶた食べたら人生変わった
こんなにうまいとはね
栄養あるし 牛乳orカフェオレorビールじゃないと、水やお茶・ブラックコーヒーじゃ喉が湿る感じがしない。 >>803
ビールは好きじゃないからアレだが、それ以外まんま俺と同じでワロタ
多分今までの人生で水より牛乳の方が2倍以上摂ってるわ めまいが酷いから病院行ったらカルシウム不足と言われてサプリ処方された
乳製品ひたすら避けてるからなあ
牛乳以外でCa取手段って小魚とかか?
それも大変なんだよなあ >>805
それより甘いもの食いすぎてないかね
乳製品だけが問題じゃないぞ >>805
ほうれんそう
モロヘイヤ
ひじき
わかめ
が多いな
カルシウムは乳製品小魚以外にも緑黄色野菜・大豆製品に多い。
もちろん錠剤でもいいけど、食事で取れるにこしたことない。
http://www.jpof.or.jp/prevention/calcium/ アフガニスタンに行ったら直ったと書いている
「毎日コンビニ食、ファストフードを食べ続けた結果、私の身体は……」でググれ >>806
甘いものってチョコとかジュースとか?
たしかに若干多いがそれよりポテチみたいなスナック菓子のほうが多いかな >>809
そんなもの食ってるからカルシウム不足になるんだよ
菓子だって神経毒の味の素(アミノ酸等)って表記されてるのは
猛毒だぞ、菓子やジュース類は一切食うんじゃない、医者に行く前に食生活見直せ 結局スタンダードなものだけど、
飲むお酢が軽く効いてびっくりしてる
と言う事は酸性にだいぶ傾いてたって事か…
痒みが10から3、4くらいに抑えられた感じがする
今日涼しいから偶然引いただけかも知れんし暫く継続して様子見るが
人によっては効果あるかも
上に牛乳好きな人いるがドリンクの黒酢やリンゴ酢を少し入れて飲むと良いかもな
ちょっと酢で匂うが牛乳で薄めると胃が酢で傷付く事ないから良いぞ >>813
写真見ると自分もアトピーなのかも
目の周りとかまさにこんな感じ
痒くて爪で押してた >>813
普通の食事に戻したらアトピーは復活するよ。
でも逆に言えば食事に気をつけるだけで治せる病気なんだから
アトピーは甘えって言われても仕方ないよね。 人類愛100年前まで野菜しか食べたことなかったから急に遺伝子変えられないよ
今アトピーある人は淘汰運命
今の食事が合わないから >>817
食事制限よりもアトピーでいる方が楽ってならそれでいいんじゃない?
でも文句は言うなよ、自分で選んだ選択なんだから。 >>820
人類が100年前まで野菜しか食べてないってアホすぎw 711: 彼氏いない歴774年@無断転載は禁止 [sage] 2017/05/31(水) 18:42:54.91 ID:0IEe2D1y
アトピーとか肌が汚い人が嫌い
本人が気を付けてるとか綺麗にしてるとか関係無く気持ち悪くなる
皮膚がボロボロ、レジに落ちてて品物触ってるのを見てから駄目になった
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1494687852/711
↑アトピーの人は気持ち悪いって同意
同意以外はここに書き込みしないでね >>822
好き放題食べたい、でも悪化したら文句は言うってどんだけわがままなんだよお前
単なるガキじゃねーか 普通の人間はそれでも綺麗な肌してるんだよなー
羨まし >>825
誰もお前に文句言ってないのにw
ただのアドバイスしたがりくせにwww
先生ですか?
何様ですか? >>827
アドバイスいらないなら何でこのスレ見てんの?
死ぬまでアトピーで苦しんでりゃいいじゃん。 好き勝手言いたい、でも反論されたら文句は言うってどんだけわがままなんだよお前
単なるガキじゃねーか こう言う勘違いいるね、俺のアドバイス求めてんだろって押し付けるやつ
自分が満足したいだけ
オナってるだけなのに気づいてない
ここは俺に聞けスレじゃないんだよw
マイルール押し付けてガキなんだよ >>830
うんだからお前は死ぬまでアトピーで苦しめばいいじゃん >>823
だって工場で作った食品なんて100年前なんて食べてないじゃん。
調味料、ドレッシング、コーヒー
、牛肉、チョコレート、変なお菓子、チーズ、他人が練って作ったようなものは食べてないはず。
形のある野菜と魚くらいだろ
うんちでそのままでるようなさ >>832
プリンなんか食べたら細かな分子が血液入って
毛穴から出てきて痒くなる 腹一杯食べたいなら、トマト、キャベツ食えよ
自分は悪化しないわ >>834
>>820
>人類愛100年前まで野菜しか食べたことなかったから
>野菜しか食べたことなかった
>野菜しか
文盲なのかな? 乳化剤は絶対避けたほうがいい。
界面活性剤となんら変わらんし、皮膚やら内臓やらのバリア機能がやられてしまう。
アイスなんか食べたくなるのも分かるけど。 タバコを吸わない人がタバコ欲しいとは思わないように、
加工食品も食べなくなると欲しいと思わなくなるんだよね。 以前はコンビニ菓子や惣菜が好きで買ってたけど、
自炊や料理覚えて質素寄りの食事心がけると久々に加工商品や味の濃い菓子食べた時にわざとらしい作り物の味なのが分かる
お菓子やケーキ類も自分で米粉使って作った方がウマイよ >お菓子やケーキ類も自分で米粉使って作った方がウマイよ
それはない
プロが作った方が美味い 久しぶりに牛乳飲んだらかゆみがすごいなー
思い込みのせいかもしれないけど >>841
加工食品や外食のほとんどは食材がゴミなのを隠すためなのかは知らんが
異常に味付けが濃いよね、食材本来の味が消えてしまっている
以前は普通に食ってて何とも思わなかったのが
今となっては恐ろしいと思ったよ。 >>845
マックのチキンナゲットは人工的にチキン味を足してるらしい。
若い頃無邪気に食ってた自分が怖い。 >>842
パン屋のケーキよりは自作のパンケーキのが美味いよ 米粉の焼き菓子やパンならアトピーでもまだ大丈夫だし、
何より焼きたてはどうしても美味い
プロはと言っても味が重視になりがちな外食だとどうしても高カロリーでアレルギー物質もじゃんじゃん入る
内容物自分で選べて安全な範囲で作って制限した方が良い
ここにいる体質の人は皆そう 米に付く蛾は、てん菜砂糖が好みのようだ。白砂糖、さとうきび砂糖には来ない アトピー奴
普通の人間より良く食べいやしい
食に執着がありすぎる 食い物って人それぞれ合う合わないがあるんだから一概にこうすれば良いって言えないんだと思うよ
あと結果が出るのが数年単位だったりするから判断が難しい
もともと人間の身体って何処にでも好きな所に住んで好きな物を食べたり出来るような構造にはなってないのかも知れん 数年掛かってコンビニファミレス飯で体調崩し癌までなったけど、
本当食い物は数年がかりだと思うわ ビーガン(vegan)やベジタリアンだってある種食への執着や探求によって成り立っている
生活に必要、かつ皮膚炎持ちなら尚更注意が必要なものに拘って何が悪いのか 食べ物飲み物で変わるからね
例えば、汗臭い、汗が黄色い人は、揚げ物大好き砂糖たっぷりジュース、酒大量に飲んでたりするし
吹き出物出来やすい人は、小麦製品多く取ってたりする 癌と分かって約1年
大人になってからのアトピーの方が我慢ならなくなって食べ物飲み物を変えたら
ねっとりした脂と体臭がほぼなくなった 癌って具体的に終わりが見えるからええけど、アトピーって終わり無いもん、地獄やん >>862
こういう偏見というか勝手な情報垂れ流すの腹立つわー
自分は吹き出物、ニキビ出るけど数年小麦はほぼ取ってない
醤油もたまりしか使わないとか蕎麦は十割しか食べないとか割と徹底してる
だから、親切心か知識振りかざしたいのか知らんが、ニキビのアドバイスで、
ポテトとか揚げ物好きでしょ?とか、小麦取りすぎじゃない?パン食やめてみて、とか、添加物気をつけて、とか言われると心底ムカつく
リアルでは礼は言って満足させてあげてるけど 満足させてストレスためるとか意味分からんw
とくとくとグルテンフリーやその他諸々やってるんですよ。ふんっ
言ってやれw >>868
それもそうだねw
ただこういう人って言いたがりというか、人の気持ちがわからないんで、反論するのも面倒くさいというのもある >>867
吹き出物やニキビの原因は油脂の摂りすぎじゃないの? >>871
被せてきたw
そんなの人にもよるだろう アトピースレだっつってんのに複数端末で自演して吹き出物の件で発狂する奴とかだるいわ
何しに来てんだよ 世の中は自分の経験が、全てじゃないから押しつけは良くないけど
自分が試して良くなったと確信したのなら、人に言いたくはなるのも分かる
過半数が良くなると、統計で結果が出ている事でも、その中の何%は良くならないからね >>867
グルテンフリーや調味料に拘る人間が油脂摂り過ぎ、酸化油脂摂ってるとも思えない
しかも色々やってダメだと述べているのにも関わらず
「摂りすぎじゃないの?」
これは>>867に対してか一般的な事を述べてるかは知らんが、>>867に被せて聞く必要はないと思われる
油脂摂り過ぎじゃなくても、少量の酸化油脂でダメージでかい人もいるだろうし 騙されたと思って、100%オレンジジュースとアセロラドリンク飲み続けてみろ
30過ぎて発症して今かなりいい感じ
コーヒーと酒を飲み続けた結果かも あとは、L92と乳酸菌
納豆、水
多分、塩素にアレルギー反応起こす人も多い
体の声を聞いて、毎日の食物を変えるしかない
ほんとに地獄の苦しみだからな
毎日ベッドが粉だらけ その中でも、弱酸性の果物はかなりいい
オレンジ系フルーツ
人間はアルカリ性で、外部からくる細菌やウイルスから皮膚を守ってくれるのかも
オレの体験談だけど、1人でも多く良くなるといいな
頑張ろう とりあえず病院で採血してもらって自分が何にアレルギーがあるかを知ったら良い。 >>881
添加物砂糖まみれの市販ジュースとか飲む気もおきない アトピーなんてそもそも腸が悪いから体質的に栄養素が吸収されにくくなってる
あれもこれもで欲張っても実はそんな効果ない
人によってNG出るものも挙げてるし
手当り次第食べて試すのは悪くないが、
どれが何に効いたか解らなくなってる状態が>>881-884なのがよく分かる
人によって違うから採血で検査して貰うのが第一だと思う こと現代社会は仮想の敵味方を作りやすいからな〜。
何かを有害だと思い込めばそれを摂取するやつを見下すこともできるわけだし。
世界中廻ってるけど健康とか言いまくってる日本人が一番見た目不健康そうなんだよね。
まぁ人の事は気にせず自分の体調みて心身ともにストレスないやり方でやれば良い。 100%オレンジジュース
アセロラドリンクとか言ってる時点で
生搾り、フレッシュじゃないよねw 体質は人それぞれだから別に良いんじゃない?
実際にオレンジジュースとアセロラジュースを飲んでも悪化しなかったみたいだし
アトピーと食について知識をつけたからって人を見下すのは良くないなー 見下すとかではなく、万人に勧めてはいけないものをこれでもかと多数書いてるのは良くない
ジュースもヨーグルトも人によって結果が変わる系統
オレンジも消化が悪く身体を冷やすから人による
酢なんかはアトピー自体には意味がない(体験済み)
アトピーよりも基礎代謝が改善するので肌全体の下地が整う
全身真っ赤でヒリヒリしていたとしたらそれが緩和され収まるが、
患部自体の回復には効果はない
使用、飲用をやめればパッタリ効果が失せ、リバウンドも発生しない系統
効果を理解しないまま手当り次第試し、どれが効いたかも解らず勧めてる
悪い意味での民間療法そのもの アトピーにオレンジがヨーグルトがというより、市販の濃縮還元100パージュースやアセロラジュースは違う病気になる可能性の方が大きいよ 市販のジュースは全部ヤバいね〜。
自分でブレンダーで作んないと。 >>884
こいつの体感感想とかどうでもいい
何かエビデンスやソースがあるならまだしも、
市販の添加物こんもりジュース勧めて上から目線で
よくなるといいなとか頑張ろうとか笑うわ アトピーとは無縁っぽかいけど試した結果
・亜鉛サプリ 1日4粒あたり亜鉛15mg、クロム30μg葉酸200μg、ビタミンB21.1mg、セレン23μg、植物性ツイントース500mg
1日2粒飲むだけで3日後くらいから異様な疲れを感じる
内臓からくるような極度の疲れで手がだらんとして何もしたくないほどになる
亜鉛が原因なのかは不明だが以前に他の亜鉛サプリを試したときも同じだった
ちなみにその疲れを感じたら飲むのを止めて1ヶ月位したら再度試すということを5回くらいやったが
いずれも同じ疲れが生じた
俺には合わないのか?アドバイス求む
・カルシウムサプリ 1日3粒あたりカルシム360mg、マグネシウム206mg、ビタミンD2.2μg
めまいがあるから飲み始めた
2週間位飲んでるが特に異常はないように思う
めまいも良くなったと感じている
両方ともアトピーへの影響は謎
特に良くなっても悪くなってもいない
しかし亜鉛の疲れはまじでちょっとやばいね
もともと内臓弱いんだけど弱りすぎているのかな? なんでそんな副作用が出るのに亜鉛のサプリ飲んでるのかって言うと
時々味覚障害があるみたいでコーラとか天然水とかが激マズになることがあるからなんだが
一応その症状には効果があるっぽい 亜鉛は自分も合わない、同じく内臓全体が疲れる感じ。
サプリは合う合わない個人差激しいから自分の身体の反応を素直に信じた方が良いよ。
味覚障害出てる時に頓服として服用するならいいんじゃないか? >>895
亜鉛の副作用で倦怠感やその他諸々不調が出る人は軽い中毒だよ
と言ってもそんな少量で普通(の人)はならないけど
亜鉛入ってるし黒酢にしたら?
黒酢自体は疲労回復に効果がある
就寝前に(空腹じゃない状態で5倍程度に薄めて)飲むとどんだけ寝起きが悪い奴も目覚めが良くなる
ちなみに当然ながら亜鉛も黒酢も患部の治療に直接効果は無い
ただ毎日続ける事で身体の基礎から整える
アトピーの人間はどうしても内臓やどこかしらが悪い
入浴で石鹸使用をやめてみるとか、あくまで他の自宅療法と併せてやるべきもの やっぱり小麦粉な気がする
小麦粉を避け始めたら、明らかに湿疹が出なくなった
完全除去ではない
週1回は麺やパンが主食のこともある
料理ではお肉に小麦粉をまぶすなど少量使いは良くする
血液検査だと小麦粉にアレルギーとかの結果は出なかったんだけどね
他には油脂はとりすぎないとか、良く噛むとかを気にしてるけど
お!変わった!と実感できたのはゆるグルテンフリーだけ いやだから小麦粉を米粉に変えればいいだけだと…
「米粉」「上新粉」「上用粉」の名前でスーパーで売ってるからそれ買ってこれば小麦粉が必要なレシピでも困らない
何作っても小麦粉よりモチっぽくなるくらいで特に変わらんから >>900
「いやだから」と喧嘩腰に言われても困っちゃうよ笑
デニッシュやら中華蒸しそばやら、何から何まで米粉で作るの?
それは割りとガチな小麦粉制限かと思うし、遜色なく再現することはできないはず
食べることが好きだから、週1は家族と同じものを何も考えずに食べるようにしてる
私はストレスが最大の的だと思うから、そんな感じでゆるくやっています
軽い糖質制限ダイエットも兼ねています >>901
上で米粉の話したからね
デニッシュやパンは出来るよ
そばとかは流石に手打ち…?そこまでやった事はないが
中華そばとか選ぶなら白米優先で出来る食事作りにした方が良いのでは
肉まんは米粉でいける
全くの小麦制限じゃなくても1:1でも可
と言うかクッキーやら菓子は1:1
米粉オールだと味が落ちるから人に食べさせる時は等分で混ぜる
自分のみが食べる場合はオール
和菓子は当然米粉のみでいける
何にしろ概ね代用は利くし、作りたいもの(普通は小麦粉使うもの)と米粉でワード検索かければ大抵レシピ出てくるかと >>902
デニッシュまで作るの!
尊敬する
嫌味じゃなくほんとお見事
かなり料理好きなのでは?
私、料理も製菓も好きだけど日々の食事をそこまで作り込む時間も気力もないよ
たまに肉まんや餃子なんかは手作りするけどね
それよりゆっくり入浴したり睡眠をとったりしたい
あと定期的に焼そば食べたい…笑 >>903
デニッシュは正直手間が多いので、
時間に余裕がある時にもっと簡単なパンにした方が良いと思う
流石に強力粉は入れます
焼きそばはたまになら問題ないかなと
どうしても肌が気になるなら米粉の焼きそばは売ってるよ
通販でまとめ買いしておくと良いかも。高いけど
自分もひやむぎが好きなのでたまに米粉のひやむぎを買って食べます
好みは仕方ないよね
睡眠やお風呂も大事だし、
上でも書いたけど、黒酢は疲労や寝覚めに良いのでオススメです
完全な100%グルテンフリーなんて自分も無理だけど
お互い出来るとこから地道にやりましょう アトピーに良いか悪いか言う以前に『酢』なんて物、
そもそも飲む物じゃないと思う...って言ったら怒る? 酢がというか酸味が苦手な人は多いよね
アミノ酸が豊富だとか良い点はあれど取りすぎも良くないよ
毎日ドレッシングに使ってみるとかで良いのでは?
あと、お酢には加塩のものもあるけどお勧めしないなぁ
(アトピーとは関係ないけど) まあ飲用のは割と種類豊富に売ってる
一時期ダイエットで流行ったらしいからミツカンとかが出してるリンゴ酢や飲む黒酢系はスーパーでも買える
世代じゃないからその辺の事は知らない
拘ったもの買うとやっぱり通販になってしまうけど 小麦粉はグルテンが悪さするのもあるかもだけど、残留農薬が悪いとか聞いたよ
焼きそば大好きだー >>908
いや駄目だよ
空腹時に飲むと胃が荒れて腹痛起こすから一番やってはいけない >>911
ごめん!
加塩加糖と同じくタブー行為として書いたつもりだった!! 産地がわかる米粉が手軽に買えるといいけどねえ
市販の米粉商品はちょっと怖いわ パンまで焼く人って主婦じゃねえーの?
独り身で朝から晩まで働いてパンまでコネルとかwマジムリ >>915
そう思うよ
普通は難しい
やはり
何をとるか
より
何をとらないか
だよね
絶対NGなのは
小麦粉
酸化した油
これを避けたら甘いもの、揚げもの、パン、麺が減る
過剰なカロリーが減り、消化も良くなる
積極的に接種するのは
ビタミンBC、オメガ3脂肪酸
何かの実験データで
短期間、お米をじゃがいもに替えたらアトピーが軽減したと読んだことがある
栄養不足になるからあくまでも一時的と書いてあったけど
ふかしいもが好きならいいよね >>917
じゃがいものくだり
確か昔々にこれで読んだような
記憶が曖昧だから違ったらごめんね
https://www.drmakise.com/atopy/
このサイトを久々に見て思い出したこと
柿の葉茶が薦められていて、飲んでいたら家族揃って花粉症が改善したよ
アトピーに効いたかどうかはわからない 米粉にしろだの米をやめろだの振り回されすぎ
米は五分や7分ほどの精度にすれば問題ない
日本人の体は米や穀物に適した胃や腸になってる
腸は欧米人より2メートル長く胃は横向き グルテンが少ない古代小麦がいいらしい。お米も古代米がいい 自分の体験談を書くのはいいんじゃないの?
実際グルテンフリーにしてアトピーはほぼ完治というこ出てこなくなったし痩せたよ 小麦粉を避けようと思うと、コンビニで買えるもんがほとんど無くなる事に気付いてワロタw >>922
アトピーは何も食わずに餓死しろって事だよ サラダ おにぎり 冷凍フルーツ
結構食えるよ
添加物フリーにすると壊滅だろうけど そもそもコンビニでくうなよ
せめてスーパーの惣菜にしろ お前ら、インスタグラムで「#アトピー」で検索してみ
まぁ肌の症状の画像うpしてる奴がほとんどなんだが
毎日のメシの画像うpしてる人も結構いるから、参考になるんじゃねーか? ってかさ
個人的な良いもの書くスレなのに、否定してるやつなんなの? 否定ではなく
提案や質問にすればいいのにとは思うよ >>887
逆だな
アトピーは何でも吸収しちゃうから体に異変が起こる
飢餓時代には対応できたが、飽食時代は体がついてこず無理になった >>932
なるほど、吸収してるのか…
そう考えると食べる物を本当に気をつけないとヤバイな 原因がわからないから適当なこと言えるよね
アトピー患者はちょっとした情報に振り回されすぎ アトピー患者は見た目だけじゃなく頭も悪いから仕方ない 俺は普通にカップ麺、お菓子、ジュース飲み食いしてる
食いたいもの食えないでイライラして悪化するよりは好きなもん食べて治していく方が俺は合ってる 別にちょっとした情報に振り回されるのはアトピー関係ねえわ
だが世の中に出回る医学情報の騙しは
「相関と因果関係は違う」という分析の基本さえ頭に入れておけば騙されにくくなる
典型的な例)日本人は和食をよく食べて長生きだ。だから和食は健康に良い。
たしかに日本人は世界の中でも和食をよく食べるし長生きだ(相関がある)
しかし和食を食べれば→健康という因果関係についてはこの情報だけでは「わからない」
なぜなら健康や寿命を左右する要素なんてのは他に無数にあるからだ
どういうわけか俺たち人間はこの手の論理に非常に弱い 行き過ぎた嘘じゃなければ騙されるのもまた有りだとは思うけどな
正しいことなんてのは常に更新されていくものだ
論理的・科学的に完全に間違っていても世の中で常識・やらなければならないとされてるものには
黙って従う
それが実はよく生きるための秘訣だったりもする 俺も30歳まで、サプリ飲みまくり、薬使いまくり、食生活最悪だったけど
ステが効かなくなり、全てが嫌になって仕事辞めて食わなくなって激ヤセして
一年以上引き籠ってたら良くなった。
それからは食事には気を使ってる。ただ、黒ずんだアトピー痕は中々消えない >>939
痩せたのも良かったし
引きこもってストレスがなくなったのも良かったのかもね!
私も昔、某ベンチャー企業を辞めた翌週から炎症がひいたからびっくりしたことがあるw >>937
それ良く分かるわ
殺人犯がバイオハザードってゲームを持っていた
↓
残虐なゲームが犯罪を誘発する!!
犯罪者がアニオタだった
↓
アニメオタクが犯罪を誘発する!!
マスコミさんたちもこの辺の理屈に弱いらしいww 好きなもの食べる=カップめん、甘いジュース、ファストフード、ラーメンも気にしないで食べる!ってなる人はもう身体に良い悪いってより味覚が子供のままだからやばい >>941
俺頭いい情強〜
って感じでキモい
例えは微妙なのに 砂糖はアトピーに良くないというけど、それはアトピーではなく体への健康面からそう言ってるだけ?
ではなくアトピーに、悪いものなの? >>944
砂糖消費にビタミンやミネラルが使われてしまう(肌がうまく作られない)
腸内環境が悪化してしまう(アレルゲンに対処できない)
インスリンが急上昇し、痒みが増してしまう
だそうです
糖質は体に必要だけど知らず知らずに摂取しているから控えた方が無難
とらないか、とるならハチミツや甜菜糖など精製されていないもので
これはアトピーに限らずダイエットにも美容にも言えること
ダイエットでは糖質制限が流行っているでしょ?
美容でも酸化とともに糖化(肌が黄色っぽくくすむなど)も注目されています >>944
大の甘党だった俺が砂糖断ちをすればアトピーが治ると信じて2ヶ月たったけど、今の所は変化なし。ただ鼻の通りが良くなったのと成人病予防対策で続けようと思う >>937
同意。
そういえば、アトピーを英語のスペル「atopy」で画像検索すると犬の画像がわんさか出てくるんだけど、欧米ではアトピーは人はあまり患わないらしいね。
なぜ白人が患い難いか不思議でしょうがない。 >>947
atopic dermatitisが正解 >欧米ではアトピーは人はあまり患わないらしいね。
>なぜ白人が患い難いか不思議でしょうがない。
アトピー罹患率の世界一は白人国家 >>946
2ヶ月なんてまだ体内の水分が完全に入れ替わってすらないんじゃ >>946
砂糖だけ絶っても、他の糖質摂ってたら意味ないぞ。 絶食が一番効くけどね
継続できないから意味無いけど >>955
でもタンパク質過多には気を付けてね
消化できなくなっちゃう 良いものも摂りすぎると良くないんだよね
腹八分目でも食べ過ぎと書いてあるのを見たことある
アトピーさんは大食いが多いんだよー(当社比) >>952
それならまだ俺にも可能性があるわけですね!さらに後2ヶ月様子をみてみます >>958
大食い多いかな?
消化能力が弱いだけで一概には言えないかと
気にしすぎてギスギスに痩せてる人もいるよね
あれはあれで栄養素が足りないんだろうな 不摂生したツケをたった2ヶ月でどうこうしようなんて
烏滸がましいと思わんかね いやいや、2ヶ月摂生するって大変だぞ
度合いにもよるけど 今まで毎日チョコやコーラ食べてて朝飯はチョコたっぷりのパンを食べてました笑 とにかく甘党でした。辞められる分けがないと思って諦めてたんだけど顔の黄汁の不快感をもう味わいたくないと思ってやってみたら意外に続きました笑
不思議と食べたいとも思わないので一緒続けてみます!
あまり効果がないと書いたのは完治するのかと欲張ったため(確かにおこがましい笑 マスクなしで仕事に行けるようになったので成果はあったと思います! 頑張って3年続けてみ
他の原因もあるとして、半分は綺麗な皮膚になるでしょ 白砂糖は中毒性も高いし健康にも最悪なんだが
スーパーの加工食品ほぼ全てに使われてるんだよなー
そりゃ麻薬ふりかけておけば売れるんだろうけど酷いもんだよ 昔から胃下垂ひどかったけど、年々悪化して胃アトニーになって肌も悪化。
パンは辞めて、ご飯や芋にしてるけど、胃が重すぎてめまいする。だけど満腹感が
わかりにくくて、食べ過ぎて体がいつも重い。炭水化物は胃にもたれるから、糖質制限
しようと思っても、消化力が弱すぎて、魚や肉も食べられない。
アトピーってひどい胃下垂の人わりと多い? 胃はあまり悪い自覚がないけど便通が悪くて学生の頃から悩まされた
今はまあ日に一回は通じがあるけど、便の状態はあまり良いとは言えない
汚い話でごめんね 満腹感というか、満足感を感じられにくくなってるんだと思う。
糖質過多の食生活が長く、消化機能が弱くてビタミンB郡不足がひどい人は。 ひどい時は主食のお米を芋に変えるといいとか聞いたことあるけど、じゃがいもとか
サツマイモって繊維が多くてめちゃくちゃ胃が張るんだけど。胃が張るわりにはあんまり
食べた気がしないし。逆にお腹壊しそう。
それと、小麦が良くないのは、わかるんだけど、食後に胃腸が楽なのは、お米より、パンや
うどんのほうが楽な感じする。
私の実感としては、負担が多い順で さつまいも>じゃがいも>ご飯>うどん素麺>パン
これはあくまでも胃腸の調子の体感だけど。 抗ヒスタミンとか飲んでる人は満腹感じられなくなる副作用あるよ
アレルギーの薬には典型的な副作用 5日くらい小麦断ち頑張ったけど、今日ついにパンと、クラッカー食べてしまった。
お米はやっぱり苦手。今度はラーメン食べたくなってきた。 最近ここを見はじめました。牛乳やチーズは悪化しそうだけど、ヨーグルトはどうなの?
乳製品というくくりで話題にはなってるみたいだけど、ヨーグルトでは、あまり悪化しないとか、
逆にヨーグルトで良くなったとかいう話もあるのかな。 亜鉛アレルギーだから亜鉛なんて飲めない。
結構多いみたいだよ、亜鉛アレルギー。
歯医者が言ってた。 みかんがおすすめ!アトピーなおしたいんだったらみかんを毎日食べたら必ずましになる 小麦粉には常習性がある成分が含まれてるとか
だからやめられないー
ヨーグルトはやっぱり乳製品だから、私は合わなかった、酷くなる
乳酸菌なら、ビオフェルミンとかで摂る
豆乳ヨーグルトなんかはどうなのかな、試してないけど
ミカンなんかの柑橘系はアレルギーには良くない、って人も多いみたい?
ミカンで改善してる人の効いてるのは多分ビタミンC
だったらサプリで摂る 小麦粉には常習性がある成分が含まれてるとか
だからやめられないー
ヨーグルトはやっぱり乳製品だから、私は合わなかった、酷くなる
乳酸菌なら、ビオフェルミンとかで摂る
豆乳ヨーグルトなんかはどうなのかな、試してないけど
ミカンなんかの柑橘系はアレルギーには良くない、って人も多いみたい?
ミカンで改善してる人の効いてるのは多分ビタミンC
だったらサプリで摂る サプリ信者
みかん食べるならサプリでいいって発想がアトピー ビオフェルミンとか言ってる時点で情弱
サプリ信者としては下の下 果物をよく食べてたら、口内炎が出来やすくなったから、やめた。口内炎できてる間は
胃腸も弱ってるから。子供のころ、風邪ひいた時に行った近所の医者は、風邪ひいた
時は果物もやめろと言ってたらしいけど、内臓を冷やすからかな。
医者によって言うこともさまざまだね。 >>986
俺も全く同じ
前は唇の裏とか噛んじゃうと必ず酷い口内炎に進展してつらかったが
果物止めたら噛んで血出ても口内炎にならない事に気づいた(100%出来ないわけじゃないが)
果物食べるとのどちんこのあたりが痒くなることもあるしそうとう怪しいと思ってる
子供の頃からバナナ好きでしょっちゅう食べてたんだよなあ ビオフェルミンではなくミヤリサンがかなり合っているわ、これにビオチンとビタミンCまでがセット 私は胃が弱くて、胃痛が起きやすいとか、すぐ胃もたれするとかの自覚はあるけど、
腸に関しては、便秘はあるけど、お腹痛いとか、出なくて苦しいとかの症状を全く感じない。
だから、腸のケアは忘れがちだったけど、一番大切だよね。ミヤリサン試してみようかな。 卵乳製品豚牛魚大豆ほぼ除去してます(砂糖除去は反動がやばいので減量中)
それでもまだ粉ふくんだけどそろそろ食うもん無くて辛いです
今日からグルテンフリー始めようかと思うんですけど一人暮らしでも簡単に調理できるものがいいんですが何か良いものないですか
コーンフレーク(大手以外の高品質なもの)は小麦摂るのと変わりないんですかね このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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