・半身浴、岩盤浴、サウナ、有酸素運動、日光浴、日サロでとにかく汗をかくこと
・筋トレ、ストレッチで血液とリンパの流れをよくすること
・食生活に気をつけること
・煙草、砂糖、歯科金属も疑うこと

>>441
もっと汗をかきましょう。筋トレや有酸素運動をしましょう。

>>456
そこまで酷いと、食生活が悪い。それだと、ジャンクフード、肉、油、卵などが原因