アトピーにはビオチン療法がいいらしいぞ→ビタミンC、ミヤリサン、ビオチンとりはじめる
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ビオチン（ビタミンBのひとつ）はビタミンB群とセットでとらないと効果ないぞ→ビタミンB群取る
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ビオチンの効果発揮するにはαリポ酸が必要だぞ→αリポ酸とる
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アトピーには亜鉛が効くぞ→亜鉛取る
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亜鉛取ると鉄と銅が欠乏するぞ→鉄と銅取る　　←今ここ

いや、まあ調子が良くなってきていいんだが飲むのが大変だ。。