>>354
>>346
俺は中性脂肪が高目
体がもつ抗酸化能をナイアシン、システイン、VC, VE、アスタキサンチンで担保した上で
VE(αトコフェロール)を高用量(6-9倍)にするとこの暑さでも肌の状態がよくなる
このVEが切れると、QOLが悪くなって最悪の肌人生になる。ジトジト、ベタベタして垢がたくさん出る。
俺も着色してる。それはまだ治ってはいない。
でも、シワも含めて少しづつ改善してきてると思うわ
去年までの暑さによる発汗で赤く炎症を起こして
ジメジメしてて手で触れないくらいどうしょうもなかった状態は消えてる
触れないどころか掻けるようになってきてる
掻くと気持ちいい
掻くより今はさすってる