是非、皮膚科で1回診て貰ったら如何でしょう？
その際、アレルギーの検査をお願い出来る所が良いと思います
特定のアレルゲンがハッキリしなくても、心的ストレスで一時的に症状が出る事があります
ステロイドの塗り薬が出されたら、2週間以内なら怖がらずに使った方がいいです

炎症の原因は上で言った外的要因に因るアレルギーの他にも様々な種類があります
動物性食品の過剰摂取が炎症を起きやすくするっていう報告があるので避けるのをお奨めします
(詳しくはコリン･キャンベル先生の「チャイナ･スタディー」を読んでみて下さい)