0229名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2016/07/07(木) 06:19:22.36ID:lCIy97Lo 乳酸菌サプリはあくまで補助だから、意識して食事を改善しない限りほとんど効果なし ビタミン系サプリは即効性があって症状もある程度楽になる