菜　食　生　活

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/10(土) 02:12:58

お肉、魚介類、乳製品などを全く食さない方はいますか？

評判がよければ、徹底菜食で行こうかと思っております。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/10(土) 02:17:55

検索できねーだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/10(土) 07:01:43

>>1
有機野菜のみ食ってたころはほとんど症状出なかったよ。
最近はOisixとからでぃっしゅぼーやetcで簡単に手に入るし( ´・ω・)

問題は　いかに快適に野菜のみ生活を送るかなんだけど
料理を覚えれば菜食でも楽しく過ごせるだろうとおもい
色々覚えた( ´・ω・)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/10(土) 07:11:46

和食、インド料理、イタリアンが菜食と相性がいいと思うんだわ
インドってビーガンが多い国だし。

カレー
野菜＋豆類＋カレー粉＋小麦粉を煮込んで塩こしょう砂糖ケチャップで
味付ければ　カレー　カレー粉抜けばシチュー
ほぼ完全栄養食
チョコや果物、チャツネとか、ブーケガルニ、ガラムマサラ入れてもいいかも
ナンは無理でもフライパンでチャパティは焼ける

パスタ・リゾット
クリームソース以外なら菜食で全部いける
トマトソースなんて野菜のみで十分うまい

和食系
肉じゃがとかとんかつは×　伝統日本料理は魚介類と野菜のみ
個人的に魚介類はアレルギーなければむしろ食べるべきじゃないか
と思うんだけども　野菜だけだとビタミンB12が全く摂取できないから。
精進料理もいいかも

共通するのは肉の旨みを使わないだけ、塩分が多くなりがちってこと
味付け薄い京料理とか坊さん食の精進料理なんかが最強なんじゃないかなぁ　とおもう

なんかチラ裏気味になってしまってすまｎ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/10(土) 17:23:51

>>3
>>4

参考になります。
もう９割方人生おわってるんで、菜食が最後の砦です
とりあえず、３ヶ月ぐらいは続けてみようと思います。
症状よくなったとしても・・一生菜食かぁ、、はぁ、、、
これこそ長生きする意味ないですよねorz
１００年羊でいるよりも、一日をライオンで過ごしたい
だけどｱﾄﾋﾟは耐えられない(；ω；)

来週の月曜か、火曜ぐらいから始めようかと思っとります

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/11(日) 05:32:44

>>5
そんなに肉が好き？( ´・ω・)
穀物と野菜とハーブ･スパイスだけで十分
うまいものが食べられるよ。
ポモドーロもプッタネスカもジェノベーゼも
食べられるじゃまいか
レストラン級のカレーも野菜とスパイスだけでいける
魚介OKなら寿司も食べられるよ

まぁ洋菓子系には卵牛乳生クリームが欠かせないから
ラクトベジタリアンになるのでないのなら、甘いもの
好きにはきついかもしらんが

和菓子もあることだし( ´・ω・)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/11(日) 05:44:59

そういや、果物もいけるな。

肉はビタミンB12の補給以外にポジティブな評価が
あまり考えられない。
まず腸内の悪玉菌は確実に猛烈に増えるし。
成長を促進する栄養素があるというから（最近の日本人の
体格がいいのもそれが原因とか）若いうちは食べるべき
かもしらんが、成長期過ぎたらあとは害になるだけ
だと思うけどね。成長が老化に変わるわけだから

ビタミンB12の補給先なら、体にいい脂肪酸を含む
魚介類のほうが全然いいと思うけどね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/11(日) 19:33:08

菜食というのは、魚介類もダメです

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/12(月) 02:06:46

菜食オンリーが苦痛でなければいいけど、
それが逆にストレスになったりしない？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/12(月) 05:47:35

1さんその後どーですか。

>>8
ペスコ・ベジタリアンもベジタリアンの一種だけれどね。

>>9
肉以外にうまいもんなんて沢山あるしなぁ。

ラクト・ベジタリアンなら洋菓子ほとんど食べ放題

1 · 2008/05/12(月) 22:49:34

>>10
昨日は寿司
今日は焼肉を食べました　
何故かそこまで崩さない・・　あさってぐらいにくるか・・
明日から菜食生活スタートです。３ヶ月はがんばってみたいと思います。
僕は基本的に嫌いな食べ物はりません。むしろ何でも美味しく食べれます。
そして食べることが大好きです。

しかし明日からは菜食生活スタートです。
肉　魚介　乳製品　卵
特にアレルギー反応はありませんが、食しません。

この内容自体[はぁ？チラ裏にでも書いておけよ]って怒られる方もいるかもしれんません。すいません。
実験体として、報告の書き込みをさせていただきます。
また、引き続き情報交流できると助かります。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/29(木) 02:40:50

5月もおわりか

1さんまだ菜食続いてますか？症状はどーですか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/29(木) 12:48:03

昨日は飲み過ぎて家着いてから吐いた、もちろん二日酔い。薬は飲んだが仕事がつらいな…助けて
救世主

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/31(土) 18:53:07

以前、お肉を食べないようにしていたことがあったけど
症状がが軽減したよ。
周りからもアトピーだとわからないねって言われるくらい良くなった。
今は菜食主義者ではないけどね。
あまり調子よくない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/01(日) 05:40:29

あげ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/02(月) 01:36:57

砂糖も控えてください。
それから、菜食を徹底したらアトピーは意外と簡単に治りますよ。
がんがって！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/03(火) 08:13:24

菜食はおすすめです。
私は最近マクロビオティック（玄米菜食）を始めました。
本を色々読み漁りましたが、根気良く続けることですよね。
１さんも頑張って下さい。
砂糖もできるだけ控えて、化学調味料や食品添加物もあまり摂らないほうが
いいですよ。
野菜はなるべく生よりも火を通して、あとは少食（腹七～八分）を心がけることも
大事です。よく噛んで食べるのも基本（重要）です。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/03(火) 12:22:39

救世主には夢がある。
ヒキコモリアトピーが笑顔でオフィスで働く世界…
そんな世の中にしたい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/05(木) 15:04:47

砂糖はどうでもいいとして、火を通すよりは生のものを
なるべくよく噛んだほうがいいんじゃない？
酵素とかそのへん。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/24(火) 04:54:26

あげてみる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/24(火) 16:55:39

うどんはどうだろう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/21(水) 12:00:26

ミートソース。肉の変わりに引き割にした大豆。
フードプロセッサーでニンジン、にんにく、たまねぎもみじん切りに。
トマト缶か生トマトで煮込んで砂糖、塩で味付けしたら肉なしとは
思えません。パスタがだめならニョツキを作るといいですよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/21(水) 12:41:45

救世主には夢がある。
ひきこもりアトピーが元気にオフィスで働く世界を作りたいf^_^;

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/21(水) 17:11:48

ぜひ作ってくれ(笑)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/21(水) 17:19:49

菜食いいと思います。ビタミンBは発酵食品からでもとれるし腸内でもビフィズス菌が繁殖してたら造られるので栄養は心配しなくてイイですよ。これに少食が加わればアトピーはすぐによくなります。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/22(木) 19:05:09

菜食生活したことあります。２週間くらいで効果あらわれました。痒みがほとんどなくなりましたね。

おのずと油と砂糖と動物性たんぱく質を取らなくなるので、効果的だと思います。

ただ治ったあと油断して食事もどしたら、また酷くなりました。菜食効果の証明でもありますね
(^_^;)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/22(木) 19:24:14

アトピーの皆さんが幸せになるならば何だってできる。
救世主はそんな奴だから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/28(土) 21:20:56

今の主流のプロテインは、ホエイでしょ。大豆じゃなく。
プロテインは免疫力上げるし、筋トレやるなら飲んでおいた方がいいと思うけど。
たんぱく質と言っても、消化吸収されやすいように、分解されてるから、
肉や大豆でたんぱく質とるよりは全然いい。

たんぱく質は、体を維持するのに必要だし、余計な脂肪や炭水化物をとらないで
いいから、プロテインはむしろアトピーに合ってるとも言える。
ただ、飲みすぎはもちろん危険だけど。自分に合った量を飲めば、
さほど問題じゃないと思う。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/30(月) 01:54:43

危険性があるものは一時的にしか良くならない。
これ豆知識な

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/06/25(木) 20:43:10

なかなか続けるのは難しい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/06/29(月) 06:10:43

食事の統計的根拠。

がん予防および、がん患者の食事。
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
●玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い（Chapter4-196ページ）。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf

『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』約317万人の女性の調査結果から http://www.alpsair.co.jp/cancer/
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控え、大豆製品を食べ（α-リノレン酸を摂るも含む）、カルシウムを多く（ごま、海藻、葉野菜）、飲酒量を減らす。

「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
●玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。

WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事（肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症）」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。

ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
　著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
　付：日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf アジア系は全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。

動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』（そのうち邦訳される）の要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/06(月) 12:50:34

むりっぽ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/17(金) 12:16:50

ひきこもりしか無理だろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/17(金) 20:01:15

菜食してるよ～。
最近痒くないけど、効果か？
まだ１週目なのに。まさかな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/19(日) 01:54:26

とりあえず体臭がなくなった。
シャンプーと石鹸のいいにおいしかしない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/20(月) 10:31:34

最近自分の調子がなにやっても悪い為、知り合いのアトピー女性が
ベジタリアンになって完治したという話を思い出して、このスレみつけて
やってみた。
今まで食事ですごくよくなって、そのときは魚玄米野菜をメインにしてたけど
魚も抜いて様子見。明らかに魚がないほうが、精神的にもいいし疲れがない。
いつも帰宅するとすごく疲れてたりしてたけど、いつも元気な感じです。
オイルは採ったほうが良いとおもうので、これまた植物系の紫蘇油とアマニ油
を一日数回採ってる。これもアレルギーに効くから、鼻炎があるとき即効的に効くからありがたい。

果物も取れるし、なんかベジタリアンになって自分を崇拝してあげようかと思う。。
今までお菓子、肉を絶つと美味しいものが食べれないストレスみたいなのがあったけど
考え方を変えて、そういうものは全部う○この味がするような・・ｗ
意識を変えてみる。最初から嫌いなものはずっと嫌いだったりするから
意識改革みたいなのって結構ホントなのかも。。

とりあえず、お腹の調子も最高だし、がんばってみます。
色々な料理にしてみてるけど、美味しいね野菜。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/20(月) 12:51:21

ベジタリアンに美肌無し。肉には皮膚の再生に必要な栄養素が含まれてる。
そりゃ肉の食いすぎは話にならんがバランス良く食わなきゃ肌はどんどん悪くなるぞ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/20(月) 13:14:53

好きなもの食べちゃった

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/20(月) 16:40:08

胃がもたれなくて、疲れない気がする。

確かに、美肌効果をうたうとんとろとかコラーゲン鍋があるから、矛盾を感じてはいる。
てか、うちは食欲なくて肉はおろかご飯つぶも見るのも嫌で、そば、奴、山盛りサラダしか食べてない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/21(火) 01:09:50

そばはアレルゲンになりやすいから主食として常食しないほうがよいかもよ
菜食は疲れないよね
痒みはまだあるががんばるよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/23(木) 18:52:48

＞＞３７馬鹿

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/23(木) 18:56:43

>>41
馬鹿言う前にアンカー半角で打つ事覚えろ(恥

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/07/24(金) 01:54:04

>>40
食べてないわりに元気だよ。
味の濃い物が恋しくなったら納豆食べてる。
そばちょっと意識して気を付けてみるよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/07(金) 17:08:18

先週野菜果物穀物だけ食べてたら、肌も白くなり綺麗だった。
今週、お菓子やら好きなもの食べてたら、てきめん肌汚くなった。
紫蘇油、フレックスオイルもとった方がよいね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/25(火) 02:21:14

穀物と野菜と大豆製品がいい

大豆製品でたんぱく質をとれるし、野菜でビタミン、穀物で炭水化物、

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/25(火) 03:02:07

おっ！上がってるね！

豆腐・納豆・サラダ・漬物・ご飯を楽しんでます。
夏祭りや海の家で、かき氷しか食べられるものがないのが残念でしたが…

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2009/08/25(火) 08:00:43

昔から豆腐や湯葉は好きだな～

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/26(水) 00:25:49

元々日本人は肉食べないからな
外国人との体の作りが違うし

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/26(水) 00:42:04

やり始めはきつくて、とくにチョコレート禁止は大分時間かかったけど慣れると逆になんであんなにお菓子や肉食べてたんだろ？て感じです
甘いもの食べたいときはかぼちゃの煮物(砂糖なしみりんは使用)とか食べてる。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/26(水) 00:43:46

腸が長いから胴長なんだとか。
長い腸内に肉由来の酸化物が滞留し、なおかつ体質的に肉を分解する酵素やら腸内細菌やらが少なかったりすりゃ、体にいい影響はなさそうだよな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/28(金) 00:38:15

菜食はたしかに軽くなるしいいよ。
でも欠点もある。
記憶が弱くなる
あとどうも血管が弱くなる。

この２点だな。
あとは良いことばかりだった。

あもうひとつ。皺がふえるし白髪もふえる。
これも欠点だなぁ・・・

そうなると多少は卵とか魚が必要になるなと思うんだわ。
といっても少量で良いんだけどさ。
自分はそういう感じになりましたよ。

まあ　おしつけはできないけどね。人それぞれだから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/28(金) 02:46:20

老け込んだ感じになるのか。
そんな気はしないが、そうなのかな。
受験生なんで記憶の劣化は痛いな。
ビタミンのサプリと、納豆＋豆腐でタンパク質はしっかり摂ってるけど、それでも劣化するのかな…？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/28(金) 04:52:33

もうすぐ一人暮らしするんで思う存分菜食生活出来る
うちは肉や揚げ物が多すぎ！
60過ぎた父親にもアトピーのような症状出てきたし…
絶対食事のせいだと思う
母親は強い体質だから何も考えてくれない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/28(金) 13:51:18

菜食のみなんて真面きついよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/28(金) 19:12:05

俺は肉の何がそんなによかったか思い出ない。
今２ヶ月だが、一年続けるとどうなるのか興味あるからやめられない。
今すでに効果を十分自覚しているのに、更に良くなってしまうのだろうか？
数年行ってる人の話もぜひうかがってみたい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 03:13:56

オレも基本的に３ヶ月肉を食ってない

ただしサラダとかに少し入ってるのは食ってる

肉メインの焼肉、ステーキ、牛丼とかは全く食ってないが、ビッグマックが200円になって今日２つも食っちまたo(T□T)o

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 05:46:26

まあ、もしかしたら夏場だからこそ、肉食わない事で汗や血液の質が変わり、劇的に効果が出てるのかもしれん。
考えたくないが、冬は体の脂が減ってかえって悪影響なんて事もありうるのだろう。
メニューも、奴とサラダでは辛いと感じてしまう可能性があるから、今から少し考えねば。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 07:04:24

油っぽいもの断ちをすると、
いつのまにか、こういうものは体がうけつけなるね。
食べても、ほんの少量で満足しちゃう。
きっと、体には不必要なんだろうね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 08:04:19

バランス良く食べなさい！皮膚病を治したくないのか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 08:19:17

肉なしはいいと思うが、タンパク質を他でとらないといけない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 14:58:19

たんぱく質なら大豆製品

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/29(土) 15:02:30

高野豆腐でうまいもの作れる

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 08:45:07

DHAとかコラーゲンというか、そういうのが足りなくなる。
菜食でも足りるようにアレンジできるかもしれないけどかなり
お金かかるし。
小魚や卵の方が良いと思う。
それだけ今の時代せちがらいから、頭悪いと生きていけないっつか。
少々のんびりしてぼーっとした感じでも問題なっしんぐなら良いのだが
それってセレブか老人の暮らしだよね。
狡猾でずる賢い肉食の連中相手にぼーっとしてたら
すぐに出し抜かれてしまうよ。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 08:48:27

ポールなんて銭２０００億くらいもってる人が
庶民に肉食うなとかいえるのは彼がアクセク働かずとも良いご身分だからだよ。
陰険で陰湿でおこりっぽい連中相手に気を使って仕事もらって
日銭しか稼げないような生活の人が多いご時世で、
そんなマイペースにのんびりやってたらケツを蹴られてしまうよ。
鋭敏にアクセクしていつも気を使ってないと誰も認めてくれない。
そうしなきゃ日銭６千円だって稼げやしない。

菜食は確かにいろんな意味で素晴らしい生き方だけど
現実、それをやりとげるのは大変だよ。
ラクトオヴォなんか菜食だとはあたし思ってない。
結局は牛や鳥を殺していかなきゃいけないわけだから。
まあ　肉食うの気分的にいやだから、肴卵にしてるけど
自分はこれでは菜食とはいえないと自覚しているし。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 08:52:00

厳しいこというようだけど卵やチーズくってるくせに
肉をどうこういうのって間違ってる。
チーズや卵をとるために　若いときだけ動物から搾取して
使えなかったら殺してまた新しい若い動物にさせるわけだよ。
その死体どうすんのさ。
食ってくれる人が肉を処理してるわけだよね。
もしそうでなければ卵やチーズは高すぎて庶民の手にははいらないよ。
肉を食う人がそれで金を作ってくれるから、チーズや卵も安く手にはいるからくえる。
そう考えるとお互い様の関係なわけよ。だったらラクトオヴォなんて愛護の寒天からいうと
全然、なってないよ。それを菜食というのは　どうかと思うよ。偽善者といっしょじゃんか。
乳卵をくれる鶏や牛を最期まで命まっとうさせてやれるのかい？無理だろうよ。
できるってんなら、ラクトオヴォの価値はすごくあがるけどさ。
そう。菜食と認めてやれる。
どうなん？

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 09:47:18

屁理屈ばかり言わないで有り難く食物を頂きなさい！何でも食べなさいと皮膚病は治らないぞ

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 10:22:56

>>63
コラーゲンはCから作られる。
DHAはαリノレン酸からEPAを経て合成される。

まあ長年菜食してるけど、菜食で治る人は元々の食生活が
悪すぎた人だと思うわ。
遺伝的なアトピーには効果はないなぁ。
ストレスが一番影響してる。
アトピー治すために始めたわけでもないから、どうでもいいんだけどね。
まあ菜食を意識することで栄養バランスを考えたり、添加物の
入ってない食品や有機野菜に目を向けるようになるっていうのはあるかもね。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 12:21:15

脂肪を摂らなくなって、肌の表面の脂肪のつぶが消えた。
だが乾燥はせず、無保湿・脱ステ状態でもおでこがテカテカし始めた。
食生活が悪すぎたのだろう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/08/31(月) 14:03:48

>>68
健康になったならいいことじゃん

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/09/01(火) 02:01:54

俺も1ヶ月だが確実に良くなってる
これに運動加えれば週一程度なら肉食える

昨日食べ放題半年振りに行った
湿疹出たけど三日で引いた

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/09/01(火) 12:27:10

何でもモリモリ食え！そして運動‥そしたら皮膚病は治る！強い体にしないとダメだぞ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/09/02(水) 15:13:59

んなもんで治ってたら誰も苦労しないわ
下らない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/09/10(木) 13:12:31

tamani

njiku

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/09/15(火) 23:45:38

やっぱり甘い者とりすぎた痒くなるね！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/11/10(火) 02:39:50

完全な菜食生活３週間目、重症アトピーだけど、そんなに変化ないね・・・
今までも肉を控えて生活してたけど、パンを食べるとリンパ液がだらだら
出てきてた。真面目にやると汁が減る。
失敗を何度も繰り返し、将来の絶望感からやっと完全な菜食を持続出来ているところ。
いろんな制限があるアトピーは生きていて何が楽しいんだと毎日泣いてしまう。
報われる日は来るのだろうか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/11/10(火) 11:10:58

いいうんこが出ると調子がいい
白菜がいい感じ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/11/13(金) 22:15:57

3週間で変化なしかぁ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2010/08/21(土) 01:40:49

最近どっかで見た記事。
死ぬ前に後悔することは、
大事な人に感謝の言葉、愛していると伝えなかったこと
食べたい食べ物を食べなかったこと
行きたい所に行かなかったこと
会いたい人に会わなかったこと

らしい。何で読んだか思い出せない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2011/03/22(火) 14:14:42.60

マクロ寄りのヴィーガンにしたら、1週間ほどで3歳以来
寝られないほどかゆかったアトピー
がぴたっとなくなった。肌もしっとりしてきた。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2011/05/03(火) 00:11:13.81

長期的にみてたんぱく源が大豆だけってほんとに大丈夫なんだろうかと思ってしまう
アトピーは治っても長生きはできるのか・・・？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2011/05/16(月) 07:40:57.11

緑黄色野菜中心で生活してたら手のひらが黄色くなった＼(＾o＾)／

でも脱ステは成功しつつある

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2011/06/03(金) 20:13:27.12

スーパーの精肉・加工肉売り場を回らなくていいから買い物が楽になっていいね。
食費もちょっと安くなった気がする。
全体的に日持ちするから「今日明日中に消費しなきゃ」みたいのもほとんどないし。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2012/06/19(火) 13:47:29.86

野菜は灰汁抜きが必要。
無農薬・有機栽培の野菜にも灰汁がある。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/02/03(日) 12:12:23.79

肉食は絶対に許さない
http://www.youtube.com/watch?v=btWRd1awYk4

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/02/03(日) 15:43:11.19

病気の治療には柔軟な思考が必要。
今の食事法で改善されなかったら他の方法を試してみなよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2013/09/17(火) 01:05:52.83

俺も始める。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2015/01/07(水) 03:55:24.62

またまた馬鹿丸出しのごきぶりぎょうチュウ出たああああ♪

　　　　　　　　　　　　　　　「自分で興した裁判だろｗ(ｷﾘｯ」←ｗ
　　　　　　　　　　　　　「裁判は被害者とｶﾛ害者がするものだｗ(ｷﾘｯ」←ｗｗ
　　　　　　　　　　　「お前は名☆古☆屋☆地☆検が被害だと言っているｗ(ｷﾘｯ」←ｗｗｗ

ぎゃははは♪　ｗｗｗ
刑事裁判は民事のように「原告・と・被告」ではなく、
「検察と被告人」の裁判だという事も知らない超絶馬鹿のゴキブリギョウちゅうｗｗｗ
勝った負けたではなく、有罪か否かと量刑が争点なのも知らない超クソバカのゴキブリギョウちゅうｗｗｗ
被害者は裁判の当時者では無く、証人でしかない事も知らない超クソバカのゴキブリギョウちゅうｗｗｗ
裁判の相手は検察なのにｗｗｗｗ

被害者が裁判の当時者になっちゃうんでちゅか～？　ｗ
殺人事件の被害者(死人ｗ）は犯人＝被告人と裁判できるんでちゅか～？　ｗ
今回の名誉☆毀☆損事件の犯人＝被告人＝　昭和区のゴキブリギョウちゅう（51）の裁判相手は「検察」であって、
被害者は当☆☆事☆☆者では無いんでちゅ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2016/05/15(日) 13:36:12.60

みなさん、食生活の改善ですよ。

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪（特にアメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・卵も重症の人は避ける。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/04/30(月) 13:17:38.32

ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

D0ZCR

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/09/14(金) 03:02:56.69

「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://gonewskabu.lixipuio.online/news/20180911000020222422

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2021/04/29(木) 06:35:20.39

雑食動物として進化してきた
ヒトという種族にとって
菜食は身体を壊すだけである

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:21.01

>>95
卵やミルクくらいは食ってくるだろう

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:26.17

>>89
自分は生命倫理と言うのか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:31.31

>>15
そのうち代用肉技術を知ってるが

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:36.47

>>62
キリスト教的な判断を行えないからな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:41.61

>>23
感謝とか取り戻したいんでしょ？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:48.93

>>7
何が違うとして倫理を読み解くのほうがいい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:54.06

>>38
牧場で大豆で肉も手を置き

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:27:59.20

>>81
殺していい、では、牧場運営に関わるべきじゃないか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:04.34

>>12
他者の命を奪うことを問題と言えます。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:09.51

>>80
じゃあ肉食獣が肉を食べている

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:14.64

>>77
ほんとネトウヨだとおもうよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:21.58

>>1
胎児には１のみ権利が守られてるんだろうな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:26.74

>>32
ビーガンの一部切除したうえに

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:31.93

>>65
貴方、今すぐ肉食をやめると

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:37.08

>>11
ベジタリアニズムとはかけ離れてる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:42.25

>>41
な、めくじら立てる話であって

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:47.39

>>61
苦痛の観点から論じているわけだ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:52.97

>>92
ポストモダンで失墜しちゃったけど

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:28:58.10

>>97
ヴィーガンに限らず君はソレを理解出来ない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:03.25

>>52
植物性のものとしている。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:08.56

>>28
マルクスもダーウィニズムに影響するのが正しい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:13.76

>>78
数百年肉食わないなんて考えの人ですねわかります。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:18.89

>>86
私も動物もいるこの状況で

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:24.04

>>81
コイツら砂とか牛乳とかなるかもしれない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:29.18

>>46
余計なおせっかいを止める権利も力もない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:34.33

>>51
反ワクやめで、食について補足：宗教家かな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:39.48

>>36
生き物扱いしても良いですね～

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:44.61

>>16
覆って隠してもらわないと主張して

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:49.75

>>79
100年近く短くなる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:29:54.89

>>37
スニーカー履いてない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:00.05

>>22
じゃあ更に推し進めようってなっていくかもしれない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:05.24

>>16
本を読んでくれて一向に構いませんけど

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:10.38

>>28
植物差別や人種の違いとアレルギーの有無があるわけ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:15.51

>>96
平等をにおいて動物福祉を理由として酷い

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:20.64

>>59
人工肉でも騙されるな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:26.34

>>94
もう霞で生きればいいけど

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:31.49

>>8
俺はビーガンかもこれだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:36.65

>>46
人が食べられ食物連鎖中には心配しなくても

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:41.78

>>46
ビーガンだから考えると肉か

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:46.93

>>31
ガチ勢は豆乳で育てた牛だのやったわ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:52.09

>>48
あと昆虫にもモテるかもしれない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:30:58.15

>>16
山の大将の挑戦は無関係な人だね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:03.34

>>34
なりすましてるんだよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:08.48

>>13
人間が動物を食べてないよな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:13.61

>>81
自分たちが善人なわけで、同時に生態系論ってなんとも

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:18.76

>>45
日本はもともとあんまりお肉大好きです＾ｑ＾

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:23.92

>>29
その結果とやらであって

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:29.11

>>57
その中で生まれたヴィーガンのように書きつつ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:34.28

>>44
自分たちは逆の事ばっかり考えてるってだけ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:39.41

>>9
なんかやってる事は、ビーガンはそれを食うくらいなら

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:44.54

>>94
鶏肉と魚を食べていると聞いて

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:49.70

>>6
素人が触れちゃいけない、どんなに理屈を教えて欲しい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:31:54.86

>>82
たぶん何か言えないし誰にもモテるかもしれません

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:00.01

>>82
サーモン食ってたんだろうなコイツ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:05.19

>>61
オチのない非論理的にビーガンには似合わない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:10.70

>>100
あるな、あんたらイカしてるだけだ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:15.91

>>48
ちなみに栄養が頭抱えたり内輪もめだらけだった。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:21.06

>>6
原始人のいただきますと穏健にやっとけよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:26.22

>>44
流石にその藁人形とマッチポンプ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:31.84

>>61
過去殺していい対象ですｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:37.20

>>14
人間の義務ではあるよな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:42.34

>>60
動物にも適しているようなものだから

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:47.47

>>90
動物とかいうほど釣りじゃないわ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:52.62

>>34
曰く胎児には強いたくないけど

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:32:57.75

>>41
うん、こういう感じで

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:05.39

>>62
不毛な結果に終わりそうに見える形で摂取してて草

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:10.56

>>11
ただの宗教理念みたいな感じだな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:15.71

>>35
両方いてQOLが高いしね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:20.86

>>13
成長過程にあるんちゃうか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:26.00

>>40
独善的な判断力が湧く

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:31.89

>>66
二人はこの軸で生きてて笑うわ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:37.06

>>72
まあ肉食いたいというのでは禁止でいいだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:42.20

>>27
言われて気付いたが途中で人間は狩りをしています。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:47.34

>>98
ビーガンとの戦いだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:52.48

>>3
アメリカのキリスト教的思想だと一人だと思うw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:33:57.61

>>75
生肉すすめるくせに叩いても苦痛がどうこう言って

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:04.12

>>97
ヴィーガン表現されることも記憶に新しい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:09.25

>>3
世間の非人格としてんだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:14.41

>>52
植物は生物じゃないのにしてるよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:19.56

>>39
まだまだ道半ばでは生き延びるのが正しい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:24.75

>>20
ママに押しつけられただけの値打ちがあるｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:29.89

>>36
非効率なことはされて金持ちだけの国を搾取しない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:35.03

>>32
ちなみにジャップは知能ないからだと

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:40.19

>>87
肉食が人類に返せ、地球上に成り立ってるの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:45.35

>>10
てか差別を批判しまくるから

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:50.51

>>78
ハッパさんは可哀想だから食べる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:34:55.66

>>82
なんでオタクばっかり叩くんだよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:00.80

>>30
まあそんなこと言ってみろ雑魚

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:05.94

>>41
ムスリムでもしないということしてる奴なんて一握りよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:11.08

>>24
こいつらのストレスで細胞が癌化するんだよな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:16.26

>>61
アトピーも出てこないってことよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:21.43

>>45
食事前に首部分をはめ込まないでもない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:26.58

>>18
まあ日本人が人を傷つけてないって認めていると思うよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:31.73

>>26
なんで野菜がかわいそうといった方がいい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:37.56

>>24
取って食われれば人間は生理学的分類で

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:42.75

>>45
機械か、信州のほうが体に付加がかかる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:47.89

>>57
これはシンガーも、ビーガンが安くて好きだぞ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:53.01

>>36
最近リークされて金持ちだけの馬鹿どもだからね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:35:58.15

>>24
こいつらアルミホイル巻いたほうが近道だぞ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:03.91

>>100
くらいの感覚は日本限定の話？それで収まる話

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:09.22

>>6
ネトウヨさん、ビーガンになるよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:14.37

>>42
殺すというのがダメだからな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:19.55

>>79
人間も殺している。また、このゴミ集団

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:24.71

>>1
この手の話の前で豚肉ならともかく肉を食わない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:29.87

>>90
ステーキなら美味しそうな本だからではない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:35.11

>>48
つまり君はソレを減らすEPAが取れないだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:40.36

>>49
パーセンテージのお話なのはいかがなものだし

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:45.50

>>81
？だからネトウヨと言う皮肉

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2022/06/21(火) 18:36:50.64

>>96
泣いてる店員さんの本を読んでいる。