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掌蹠膿疱症その7
0001名無しさん@まいぺ〜す
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2008/05/01(木) 11:54:25ID:GP6o2lJ3


このスレは掌蹠膿庖症に関する全般的な情報交換スレッドです。

アトピーや異汗性湿疹(汗疱)と症状がダブりますが、似て非なる病気のようです。

過去スレに引き続き、2以降にこの病気の情報の簡単なまとめ+リンクがあります。

この病気にあまり詳しくない方や思い当たる方は参考になさって下さい。

前スレ
掌蹠膿疱症その6
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1174870374/

掌蹠膿疱症その1
http://life.2ch.net/atopi/kako/983/983586877.html
掌蹠膿疱症その2
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1032721036/-100
掌蹠膿疱症その3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1068007706/l50
掌蹠膿疱症その4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1116612533/
0227名無しさん@まいぺ〜す
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2018/12/19(水) 10:45:28.65ID:7UfrYW1B
足の裏が最悪例の症状写真と同等だったが
ビオチン飲んでもう次の日に患部の熱が引いた気がして、あれって思い、
2日目でまさかと思い、3日目で完全にこれだと確信した
1か月もしないうちにスルンスルンの足の裏になったよ
0230名無しさん@まいぺ〜す
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2019/02/26(火) 15:56:00.32ID:frnUrycc
ビオチン、ミヤリサン、ビタミンCで症状は徐々に改善し、1ヶ月でツルツルに
そこで気を抜いたのとビタミン剤が切れたので飲むのをやめたらまたベロベロに
そしてまたビオチン始めたらまた回復してきた

自分の場合はこれみたい

しかし今後一生飲み続けないといけないのかな
根本的な原因はわからん

ちなみに喫煙者でタバコはずっと吸ってる
0231名無しさん@まいぺ〜す
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2019/02/26(火) 16:56:21.51ID:cp23Vqla
うちの先生は大学病院だからなのかビオチン療法は結局飲み続けないといけないし、腎臓に負担がかかるし年とった時に栄養吸収の悪い体質になって大変と言ってたね
今はホエイパックとココナッツオイル保湿のみだけど、ビオチン療法やってるときとかわりない
0232名無しさん@まいぺ〜す
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2019/03/03(日) 03:43:34.79ID:8gWY+Jx1
みなさん、第一優先は食生活の改善ですよ!
まずそこを変えないと、何をやっても無駄ですよ! 食生活の改善です!

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない

乳製品は極力食べない、牛乳は飲まない (とにかく乳製品は避ける。重症の人は一切、食べない)
卵は厳選する(重症の人は一切、卵は食べない)

アメリカ牛は食べない
ブラジル鶏は食べない (とにかく肉は厳選する。重症の人は一切、肉は食べない)

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない

揚げ物を減らす (重症の人は一切、食べない)
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
○○風調味料は買わない

ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない

電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない

山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリン、サッポロ、サントリーの製品は極力買わない

日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない

イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない

マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
たばこは避ける、最悪でもJTのものは避ける

とにかくジャンクなものは全部さける、何より各自で、ネットや書籍で勉強すること!
0234名無しさん@まいぺ〜す
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2019/03/21(木) 18:44:25.52ID:s9xySF1a
こんなスレあったんだ。
10年ほど手のひらと足の裏になってて今ほとんど収まってる。
医者には否定されたけど3mm以上の水泡やら黄色っぽい汁が多く出るときは
決まって脂質が多い食べ物をたくさん取った後だったな。
1〜3日遅れでやってくる。

ココイチ(ルー追加、揚げ物トッピング)、家系ラーメン、天下一品、
ポテトチップス80g、
肉汁たっぷりなものとか。
0237名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/06(木) 22:05:19.99ID:28BVa404
自分はグルテンフリーで劇的に改善。
0238名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/09(日) 23:13:15.64ID:fMGak45l
汗疱スレ無くなったの?
0240名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/11(火) 20:06:36.59ID:Rd3IgWG7
>>238前スレ千こえて次スレはたたなかったみたい
【手足】汗疱・水疱・水ぶくれスレ18【ツブ】
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1464946707/
0241名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/19(水) 16:20:39.54ID:nJJ9bOR0
立てようと思ったけど無理だった・・・無念
0242名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/19(水) 19:41:38.40ID:2g7DQfBy
5年以上悩まされていた。
ステロイドで掻き壊しを治してから、水を極力触らない生活にしたら治った。
手洗い後はタオルでしっかりと手を拭き、化粧水を付けてからハンドクリームをぬって保湿。
ビオチン+ミヤリサンも試したけど、私は見た感じ効果無かったよ。
水に触れないことが大事だった!
0243名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/24(月) 22:48:24.88ID:1o8D50ul
このスレ人気なさ過ぎだろ

風邪で体調崩したせいか、暑くなって来たせいかわからないけど、足も手もブツブツが増殖しまくって鬱
0244名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/25(火) 06:32:59.21ID:CQ+HGekA
わたくしも2度目の悪化です。
昨年良くなったんですが、
今年の4月から手と足がボロボロ、
治らんね。
0245名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/25(火) 15:38:14.21ID:K+LwZ91R
>>244
なかなか治らないですね
もうすぐ四年目に突入です

過去レス見てググッたら亜鉛に可能性を感じたので、昨夜から45mg飲み始めてみた
ブツブツの増殖と悪化が止まったけど、気のせいかな?
しばらく続けてみる
0247名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/25(火) 22:26:58.56ID:c7BDhtfP
自分もグルテンフリーに近い食事をしたら改善したよ。パン大好きでほぼ毎日食べてたのをやめて、うどんやパスタ、小麦粉を使ったお菓子なども極力食べないようにした。何やっても治らない人は試す価値あると思う。
0248名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/26(水) 00:52:04.45ID:h1AemaC0
ビオチンで何も効果なかったけど、糠漬け毎日食べるようにしたら頑固な便秘が治った
そしたらいつの間にか手が綺麗になってた
糞詰まりが原因ってこともあるかもよ
ただし即日治ったりはしない
0249名無しさん@まいぺ〜す
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2019/06/26(水) 21:52:33.76ID:17Z24ICu
>>246
自分もそう思っていたのですが、新規ブツブツ群が明らかに戦意喪失しています
今日で3日目、しばらく続けます
0250名無しさん@まいぺ〜す
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2019/07/03(水) 06:00:59.14ID:Q8uEOgmx
この病気になって6年目
ここで見たのか忘れたけどビオフェルミンを飲み始めて1週間
手足に水包がまったく出ない状態が続いているよ
今まででは考えられないくらいすごく健康な肌に戻ってる
足の裏のガサガサも収まってきて痒みもない

自分は腸内細菌異常で悪玉菌が多く免疫異常を起こしてたのが原因だったっぽい
発症した年あたりから生活が変わってヨーグルトや発酵食品をほぼ食べていないし外食や惣菜が多かった
完治諦めていたけど嬉しい
皆さんも早くよくなりますように
0252豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ
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2019/07/06(土) 12:42:42.08ID:c1SG3Jn8
ステロイドで表皮だけ固く再生してもその下が炎症で盛り上がってて表皮を圧迫するもんだから掻き破ると透明な膿が出てくるね
それの繰り返し、痒くなきゃいいんだけど足裏の痒さだけはいかんともしがたい_φ(・_・
0253名無しさん@まいぺ〜す
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2019/08/10(土) 21:38:59.22ID:kX47oFNf
今年の5月くらいから手と足の裏が皮がむけ始めて
6月には赤いプツプツが掌と足の裏に出た
買い物でお金を出すのも恥ずかしいし、元々ブツブツ系が嫌いなので
毎日死にたいくらいつらかった

皮膚科でチカゾンという薬とビオチンをもらったら、ブツブツは消えたけど
まだ皮はむけている状態
副作用で唇の皮もむけて、顔もヒリヒリするけどブツブツがなくなったのは嬉しい
でもどうして自分がこの病気になったのか、悲しい
0257名無しさん@まいぺ〜す
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2019/08/11(日) 22:59:05.19ID:TUTgH3CS
>>253ですが、副作用のことは医者から説明があって了承した
でも正直飲み続けるのは嫌だと思ってる
手のブツブツがすぐ治ったのは嬉しかったけど

虫歯とまではいかないけど、ちょっと歯が痛いので盆明けに歯医者に行こうと思う
0259名無しさん@まいぺ〜す
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2019/09/20(金) 03:10:55.37ID:8zdL0Y6h
もらった軟膏をよーく塗ると、硬くなった皮のぶぶんがきれいにむける
そのあとは足の裏がつるつるのすべすべに
無駄な時間とわかっていても毎日1時間くらいやってて鬱
0261名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/08(火) 16:31:11.63ID:LGaRZWo2
>>259だけど、デルモベート軟膏を塗り続ける日々
一日2回、朝と就寝前に塗らなきゃ痒みで何も手につかなくなる
この生活ずっと続けなきゃならんのかな
軟膏塗ってりゃ痒みはほぼ治るけど完治に向かってる感じじゃない
とりあえず噂のビオチンをAmazonで買ったけどどうなるかな
0262名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/08(火) 17:45:26.15ID:9r6zjmgb
>>261
気持ちは分からんでもないが、デルモベートって
最強のステロイドだから、そんなに塗ったら肌がおかしくなるよ…。

噂のビオチンって何?
タイムリリースじゃないと効果がないケースも多いよ。
0264名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/08(火) 22:05:00.26ID:etBj3dRi
最強ステロイドか…ステロイドが良くないことも全然知らなかった
ビオチンはビタミン剤のようなやつ
あとは運動不足をどうにかしないとな
ジム通いやめた3年前から太りだして同じタイミングでこの病気になったからそれも関係ありそうだし
0265名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/09(水) 12:38:33.19ID:uOHhlM1H
>>264
ビオチンだけ飲んでも効かないよ?って意味で言ったんだけど…
ビオチン療法でググるとわかるよ
0266名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/09(水) 16:28:25.82ID:56HOHjdz
俺は5年程前にかかってビオチン飲んだら治ったよ
最近再発して海外輸入でビオチン飲んでるけど水泡は出なくなったけど皮のめくれは治らない
とりあえず今コーヒー飲むの止めてる
0267名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/23(水) 09:35:03.67ID:8F2fOGUb
>>264
飲み食いで太ると脂肪増えるしそのせいで体のバランスも崩れるから
それで来てる部分はあると思うよ。
あとこいつはあくまで病原菌とかないからこれで即治るってのがないから病気と思ってるとあかん。
体内が納得して落ち着くまで待つしかない。ビオチンはあくまでこれがあると体内が納得するかなーてもんで。
俺も飲み続けてるけどね。
0268名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/23(水) 09:39:16.19ID:8F2fOGUb
あと 炎症ひどいからステロイド系使うけど
常用してるとステロイドのせいで肌の回復機能まで抑え込まれて
結果肌荒れ炎症が落ち着かん気がする。
ここ1〜2年ステロイドのエクラーとプロペド混合を医者からもらってたけどなるべく控えて
アラントインとかセラミドとか肌の機能回復に注意してたら、あかぎれとか置きにくくなったり
手のひらでシャンプーがしみなくなったり治るのが速くなってきた。

ただ発作的にかゆくなったり、手がゴロゴロする感触があれば上記の軟膏を薄ーく塗ってる。
0269名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/23(水) 19:40:24.05ID:FZE3HSIS
10年以上苦しめられた掌蹠膿疱症から開放されたかもしれない
最近みるみる掌の皮膚が回復して正常な状態に戻りつつある
このまま回復してくれてら有り難い
0270名無しさん@まいぺ〜す
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2019/10/31(木) 23:18:10.34ID:bHhnGzmK
台風と断水、さらに大雨でバタバタしてたら悪化した
膿が認識できる粒が次々に出来てる状態
手も足の裏も痛いから全てのやる気が削がれていくような感じ
辛いなあこれ
0271名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/01(金) 07:52:39.86ID:D9H3TUNe
>>270
被害にあわれたのですね、大変でしたね
ゼロスタどころかマイナススタートからかもしれないけど、薬だけは頑張って塗ってくださいね
1時間でも2時間でもゆっくり休める時間を作ってやすんでください
0272名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/01(金) 23:17:23.32ID:PM8v2vJu
暑い日に冷房がないところにいると手のひらから汗が出て膿疱ができる
寒い日にホットカーペットの上にいて足が暑くなるとかゆみが増す
手や足に熱がこもったときが一番ダメみたいだ
あとたまに歯磨きし忘れて寝ちゃった翌日は必ず手にブツブツができる…
0273名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/05(火) 19:00:03.93ID:m2XOW4cj
掌蹠膿疱症と下痢がほぼ同時期に発生して約半年、手も足もボロボロになってきた
ビオチン、ビタミンC、ミヤリサンを飲んでても合わないのか掌蹠膿疱症も下痢も改善せず
下痢の症状が悪化してきたので胃腸科に行ったらビオスリー処方された
ミヤリサンの代わりにビオスリーで暫く様子を見てみる
0274名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/09(土) 08:39:21.19ID:KEBGFbxc
水疱は止まりつつあるけど(手のひら触ると部分的に小さいぶつぶつ感はある)
皮膚が全然戻らなくて
寝てる間にかいたりするだけでボロボロ剥けたり、洗濯物干す時の湿気で即手のひら水分奪われや
食器洗い等で手が濡れるとひりひり 保湿兼皮膚に栄養分としてユースキン塗るもしみて後から痛い等。

医者からもらうのはかゆみ止めのステロイドとか保湿クリームが多いけど
皮膚のバリア機能の回復には向いてないんじゃと思い安いけどセラミドとか入ってる化粧水使うようにして
2か月くらいの今は水仕事怖くない・ユースキンも染みないくらいに皮膚がしっかりしてきた。
痛いかゆい=炎症のせい でステロイド中心で対処してきてたけど、膿や水疱はビオチンで落ち着いてたので
皮膚自体のケアも考えれば楽だったのかもなぁと思った。
0275名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/09(土) 12:55:22.26ID:fFWiugy3
繰り返し膿疱が出来て、ステロイドで治まっても皮膚がシワシワになって弾力が無くなってる
こういうのはセラミドとかで回復するのかな
0276名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/09(土) 13:56:21.19ID:KEBGFbxc
>>275
自分が感じたのは医者が出す薬はあくまで炎症を抑えるためであって、皮膚の機能回復まではないよなと。
(その機能があるならそもそもこんな悩みはない)

ビオチンや生活改善で膿や水疱を抑え、患部の水疱とかゆみ・炎症はステロイドで抑えて後は回復待ち 
というのが手段としても、
その回復する力が長年水疱かきむしりループでボロボロだからなんらかの補助がいるなぁ、でセラミドとか
バリア系の補助でいけるかも?と思って使った感じです。とにかく手のひらが水分を捕まえられない感じだったから。

医者は信じないだろうけど、ステロイド系塗ってるとこだけあかぎれ多いや直りが遅いとか
明らかになんか偏ってたから(薬塗り分けて2か月くらい様子見してみた)これはもう別の方向で考えないかんなと。
0278名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/11/15(金) 15:26:36.89ID:WcEBKwpg
最強クラスのステロイド塗っても意味ないくらい寝てる間に掻きむしって、
夏から数ヶ月毎晩血だらけになってたのが紫外線治療したら数週間で治った。
絆創膏だらけだった手を見られるのが恥ずかしかったから治って本当にありがたい。
皮膚科に週2回くらい通って月1万かかってしまったけど、
自分のように強いステロイド塗っても湿疹に良いサプリ飲んでも何してもダメだったような人はお金に余裕があれば試してみてほしい。
0281名無しさん@まいぺ〜す
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2019/11/28(木) 21:40:43.08ID:FiEvkLJ7
足の裏の皮がむけまくり
仕事から帰って靴下脱いで皮をむくのが楽しみにさえなってきた
爪も剥けてるし、いつになったら治るんだか
0284281
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2019/11/30(土) 21:36:53.42ID:QVXsyX86
>>282
>>283
手の皮も剥けて赤いブツブツができてかなりキモい
歩く時痛いです
今は強い薬を飲んでるので手のブツブツはないけど、皮は剥けてる
0285名無しさん@まいぺ〜す
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2019/12/01(日) 01:17:12.96ID:RRzNhOHE
最近足の裏が悪化した
患部にワセリン塗って化粧用のコットンを当ててテープで留めてる
若干楽になった
0286名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/02(月) 16:17:06.74ID:fXVDuE3l
何でこんなに足裏ボロボロになるんだろ。
私もヒアルロン酸化粧水塗ってワセリンで保湿してるけど、それでもすぐにガサガサになる…
そして部屋中に剥けた皮膚が落ちまくる…
0287名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/02(月) 17:37:05.54ID:yimHgBTu
参考になるかどうか分かりませんが。
主婦性手湿疹、掌蹠膿疱症、汗疱などの画像検索をして仮に自身の状況と同じで、且つ足裏にも同じ症状が出ているのであれば、金属アレルギーの可能性が非常に高いかと思います。一度専門医のいる総合病院等で金属アレルギーの検査をしてもらうことを強く勧めたいです。
0288名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/02(月) 17:43:25.11ID:yimHgBTu
あと経験上ですが荒れた状態の手足に、パラオキシ安息香酸エステル総称してパラベンという防腐剤を触れさせると、手足がただれてより悪化しました。
身の回りにあるもの(ドラッグストアで買うもの)を一度点検してみて下さい。
シャンプーや洗顔料、女の人であれば化粧品、ウェットティッシュなど液体のものに使用される事が多いです。
0289名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/03(火) 16:13:26.43ID:aGpZIk1H
>>286
水疱や皮向けがピークの時は体の中からガンガン暴れてるから
その間はしんどいかも。
体内をビオチンとか食事等体に合った対策で体内の暴走を抑えつつ保湿が合うと少しずつ皮がましになったけど。
0290名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/03(火) 16:23:12.15ID:aGpZIk1H
自分の場合は外的要因よりも体内で「水疱だすぜー 膿送れー」となってるときは
塗り薬等は焼石だった。ステロイドだろうが塗ってなに?痛いわかゆいわだし。

金属アレルギーにしろ、歯のつめものや扁桃腺にしろまずは異常点を絞ってそこへの対策をした上で
保湿等も合わせないと中々落ち着かないかなぁ。
私は金属・歯で思いつくことがなく、花粉症もないのに血液検査で抗体反応が高いから掌蹠だねと
大阪でビオチン処方してる医者に診断してもらって飲み続けて
10年ちょいでようやくステロイド減らして、皮膚落ち着かせて保湿重視がいいかなと自己判断してあれこれやりだした。
0291名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/03(火) 16:28:26.54ID:aGpZIk1H
膿がでなくて(出てても)皮だけ向けまくるのも花粉症の鼻水みたいに
どんどん外へ流してしまえーと体がから回りしてるもんかなと最近は思ってる。
私ら本体には迷惑だけど、体内がとにかくなんか勘違い起こしてから回ってるからねぇ実際。
0292名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/09(月) 19:36:42.50ID:LgYTsxxH
最近亜鉛を取るようになってから調子が良くなった。
なんて言うか患部が丈夫になった気がする、
0293名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/10(火) 21:11:56.29ID:SoOiKvyM
指の腹だけは元の皮膚の感触に戻りつつある
あんなにシワシワで弾力もなくて膿疱でブツブツだったのに
掌蹠膿疱症になった頃から下痢が続いていて、過敏性腸症候群と診断されている
が、この頃時々下痢にならない日がある
自分の場合は腸と連動しているのかもしれない
0294名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/11(水) 13:11:21.37ID:tY9YZVJH
原因は人それぞれで結果は同じ掌なのかも
取り敢えず油分を与えて亜鉛とか皮膚に良い物を摂取して様子を見るか…
暖かくなってきて手汗をかくような季節になった時また出たら嫌だな
0295名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/11(水) 20:05:30.80ID:YE2xfPfp
何かが(一応ビオチンで補填するもの と言われてるが)足りなくなる要因が人それぞれみたいだからねぇ。
腸内でビオチン絡みの吸収が悪くなる、金属アレルギー反応等。
不摂生で中性脂肪付きすぎるとビオチンが阻害されるとかいう話もどっかで一説に裏はとれんけど。

膿の蛇口はビオチンと生活改善で静まるのを待つ
その間の手のひらや足のケアはまた別手段も考慮がいいのかもなぁ。
単なる炎症の治療法だけでは一時的に沈静化してるだけなのは確実。
0297名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/16(月) 22:52:50.46ID:0ohjJy5q
こんなスレがあったなんて、心強いです。

トレムフェアの治療はどうなのでしょうか?
今、大学病院で適応するか否かの検査中です。
0299名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/23(月) 15:02:54.61ID:fdkdXSAv
腸内改善では使えるのかもしれんけど、ビオチン補充としてはどうなんかね。
ビオチン療法するなら一日3回適度な感覚で飲み続けて(すぐに溶けだして4〜6時間で吸収か排出)
常に体にビオチン満たしておくのが理想だけど+ビタミンC製剤等で吸収アップ

自分は医者で処方のビオチン ミヤBM アスコルビン酸のセットで6〜8時間基準で飲み続けてるけど。 
そうや今年からビオチンの量に制限かかって調剤減らされてたな。
以前のままだと実費ですと。掌蹠以外でもあちこちでビオチン言われて増えたんかな。
以前美容目的でヘパリンクリーム要求されて問題云々とかあったが。 
0300名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2019/12/24(火) 18:22:20.25ID:pv34bLEO
>>293です
一進一退を繰り返しているが、お腹の具合がいい日が以前より増えて、手はマシになってきた
足の裏はまだ皮剥けが酷いし膿疱もほぼ変化無し
自分の場合はミヤリサンより過敏性腸症候群で処方されているビオスリーの方が合っているのかもしれない
0301名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/01/01(水) 03:03:46.32ID:Ttz0Y+jl
アトピー持ちの皆さん! 観察していると食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。

最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ!


【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は全部避ける
肉は食べない
卵も極力さける(出所の分からない卵は全部さける)

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない(出所の分からない魚は全部さける)
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす(できれば全部さける)
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
0302名無しさん@まいぺ〜す
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2020/02/17(月) 18:53:57.63ID:6RPqqIXt
これそうですか?皮膚科で顕微鏡してもらって水虫無しと言われました。ちなみに胸の左乳首より上がこれになるずっと前から二十歳ごろから筋肉痛?押すと凄い痛いときがあり基本的に何処かしら痛かったです。
当方33です


https://i.imgur.com/emBIMDM.jpg
0303名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/02/18(火) 22:43:39.87ID:DMQn8cXs
今日からビオチン療法を始めようと思いビオチン5000mcgビタミンC強ミヤリサン錠を買ったのですが1錠ずつ飲めばいいのでしょうか?
それともミヤリサン錠だけ正しい使用量の3錠にするのが正しいのでしょうか?
0304名無しさん@まいぺ〜す
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2020/02/19(水) 00:01:52.48ID:KVC9tOyK
>>303
自分は医者の処方で飲んでるのは

ビオチン散 1g(保険適応の制限で減らされた以前は1.5gだったかな?) 
ミヤBM 1g 
アスコルビン酸粉末 0.33g 

サプリでというなら
ビオチン  15r(5rのカプセル×3)
ミヤリサン 12錠(10rの錠剤12錠)
ビタミンC  1.05g(350mgの錠剤×3) 飲むってのをみた。
分量は色々あるからあくまで一例で。
昔調べた時は錠剤割って飲むとかしてる人もいたような話もちらっとみたけど 3種の比率合わせるためにと。

ビオチンはたくさん飲んだからといっても吸収が進むものでもないので(そして溶けやすい)
適量を適度な感覚(4〜6時間くらい?)常に体に入れておく感じで朝昼晩3回に分けて飲むといいかな。
0305名無しさん@まいぺ〜す
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2020/02/19(水) 00:03:18.90ID:KVC9tOyK
>>303
ビオチン  15r(5rのカプセル×3)
ミヤリサン 12錠(10rの錠剤12錠)
ビタミンC  1.05g(350mgの錠剤×3)
これは一日の総量なんで 3分割して朝昼晩ね 
0309名無しさん@まいぺ〜す
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2020/02/19(水) 18:32:24.15ID:C0M7r4Ij
>>308
頭がボーッとするより、手に触れるすべてが激痛だし足も同じく歩けば激痛だし何もかも行動できないのが辛い
0310名無しさん@まいぺ〜す
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2020/02/21(金) 00:40:56.70ID:zY0Ku8WS
足裏痛いと変な歩き方になるよね
もしガサガサになってて痛いなら、朝晩ワセリンたっぷり塗りこむといい感じ
0314名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/02/23(日) 13:18:41.66ID:h5J8oAhD
>>312
自分は関節炎も出ていたけど、禁煙してからは関節炎は無くなった。
手足は相変わらず良くなったり悪くなったりの繰り返しだけど、
あの仕事も出来なくなる位の痛みに比べれば全然ましだと思って生活しております。
0316名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/02/24(月) 21:41:29.38ID:oZ5u2twR
>>315
塗り薬事態は表層的なもの 炎症とか痒みを抑えるだけなので
体内環境かアレルギーならアレルギーの原因の方もなんとかしないと
延々対処療法で終わらない炎症との戦いに。
原因突き止めるまで仕事絡みの炎症と判断されて(自分も薬品使うからその手荒れかと
)リンデロンVG軟膏塗ってその場しのぎ2年くらいしてた。

市販薬だと高いし医者行ってステロイド系のかゆみ・炎症止め貰うほうが経済的じゃないですかね。
ステロイドやだーならステロイド無しでもとりあえずは抗炎症・痒み止めで薬剤師等に相談してみて。
0317名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/03/24(火) 06:24:32.65ID:6gJwm8mb
5年前から手足にこの病気が現れました。20年以上前に銀歯を4本詰め未だにそのままなので、原因は銀歯による金属アレルギーではと疑っています。
これまでは夏に足に少々出るくらいだったので気にしていなかったのですが、ここ数年で手にも症状が出るようになり、そろそろ対策をと考え出しました。
検討しているのは銀歯をセラミックに変えることですが、全部変えるとなると16万掛かるのですぐに実行はできなさそうです。そこで貯金するまでの間、
ビオチン療法に手を出してみたいのですが、金属アレルギーが原因の場合でも効果は期待できるのでしょうか?それともやはり銀歯を取り除く以外に改善は期待できませんかね…
0318名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/03/24(火) 15:09:10.63ID:qSt0Pr27
アレルゲンそのままで改善はしない
まず普通の医療用レジンに取り替えておけばよい
セラミックもジルコニアもその後で
0322名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/04/11(土) 20:28:19.53ID:fedHjc1L
カチカチやぞ。
0323名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/04/14(火) 05:59:29.84ID:6x8pOaXM
>>320
処女か?
0324名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/04/16(木) 06:47:35.67ID:hhVXani+
>>320
アナル処女か?
0325名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2020/04/20(月) 18:49:08.88ID:Yzhm/doS
黄色のブツブツを潰す楽しみ
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