0486名無しさん@まいぺ〜す
2016/06/05(日) 13:15:47.88ID:df7HK8PSみなさん、医者や薬では、この問題は解決しません。絶対に。
いい加減に思考方法を変えましょう。今まで、十分に苦しんできたでしょう。騙されてきたでしょう。
みなさんが口に入れているもの、肌に付けているものが、最大の問題です。まず、そこです。
そこを変えないと、どうしようもありませんよ。
現代の飲食物は、特に日本は、徹底的に汚染されているのですから。最優先は食生活の全面的な改善です。
各自でもっと勉強しましょう。調べましょう。知識武装しましょう。
生活を構成している要素を、多角的に分析し、変えてゆきましょう。
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける
・卵も重症の人は避ける。
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない
・チェーン店で食事をしない
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない
(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類)
>>474
だ、か、ら、食生活と肌に付けているものを全般的に、徹底的に変えましょう。まず、そこです。
痒疹とか湿疹は、それだけで解決します。
シコリとかイボみたいな物体的なものは、腕のいい皮膚科とか整形外科とかで、レーザーで取ってもらいましょう。