毎晩、風呂出る前に冷水シャワー

[0024 名無しさん＠まいぺ〜す 2006/05/22(月) 15:23:55 ID:fPtyFaJ7]

別に風呂出る前じゃなくてもいいんじゃないか？
あれのことだろ？サウナとか行くと、
あたり前にサウナと冷水を行ったり来たりするあれ。
確かに身体の代謝に良さそうだが、
風邪引いたらアホでしょ。
その後また湯船に浸かって温まった方がいい。