今日はじめて冷水やってみた
冷たくて死にそうになったけど
その後に乾いたタオルで体を拭くと
ものすごい気持ちよかった

ところで保湿・保温はワセリンでをｋ？
いま手元にあるのそれぐらいしかない・・・・