糖質制限、、そうだよなあ。
食べ物の表示って何が入ってるかしか書いてない。
お菓子やパン、ジュースなど多くは最初に砂糖とか何々糖というのが記されているが、
実際その一個の中に何グラム入ってるかまでは書いてない。
一般人にはその方がぱっと見で分かりやすくなると共に、きっと売り上げは下がる
だろう。「こんなに糖分取ることになるのか」と、その量にぎょっとして買うのを
やめる人が続出するに違いない。
ごはんや麺類も直撃するような甘みが無くてもどのくらい体に糖質として入るのか
大まかにでも把握しておく方がいいよね。