0735731垢版 | 大砲2019/05/19(日) 20:53:09.38ID:z8Y6wytL >>733 ホンマかいなw でもありがとうw >>734 前は肉多めの生活やったんやけど、それをやめて野菜、魚中心の食生活に変えた。納豆も良く食べるようにした。 あとは酒もできるだけ飲まず、ジャンクフードもできるだけ食べないようにして、髪様シャンプーをしたら徐々に回復し出した。 まだ少しハゲてるけど、あと2ヶ月ぐらいかけたら完全回復するかも…